教育就是培養習慣

劉麗萍

【摘要】"習慣"一詞，我們在生活中經常聽說，甚至有"習慣決定命運"這樣的說法，足以見其對人一生的影響及重要性。那究竟什么是習慣？

簡單地說習慣就是人的行為傾向。而且是穩定的、甚至是自動化的行為。那個叫做《應聘》的小故事已經引起了人們對習慣的廣泛關注。一個人如果養成了一些好習慣，生活事業就會蒸蒸日上，相反，一個人如果養成了壞習慣，就會成為生活和事業的絆腳石。這就是習慣。而好的習慣，必須從教育中得來。

【關鍵詞】教育 習慣 成功 未來

【中圖分類號】G40-01 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）1-0077-02

什么是習慣？我們可以用一個簡單的定義來闡述：習慣就是人的行為傾向。也就是說，習慣一定是行為，而且是穩定的、甚至是自動化的行為。用心理學的話來說，習慣是刺激與反應之間的穩固鏈接。壞習慣是一種藏不住的缺點，別人都看得見，他自己看不見，因為習慣就是一種自動化的行為，潛意識表現的行為，并不一定是他自己希望的行為。我們每個人身上一定有很多好的習慣，也一定有些不好的習慣。

我給大家講個故事：北京有一家外資企業招工，對學歷、外語、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素質人才都來應聘。這一些年輕人，過五關斬六將，到了最后一關：總經理面試。

這些年輕人想，這很簡單，只不過是走走過場罷了，準十拿九穩了。

沒想到，這一面試出問題了。一見面，總經理說："很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？"年輕人說："沒問題，您去吧，我們等您。"老板走了，年輕人一個個躊躇滿志，得意非凡，閑不著，圍著老板的大寫字臺看，只見上面文件一摞，信一摞，資料一摞。年輕人你看這一摞，我看這一摞，看完了還交換：哎喲，這個好看。

10分鐘后，總經理回來了，說："面試已經結束。""沒有啊？我們還在等您啊。"老板說："我不在的這一段時間，你們的表現就是面試。很遺憾，你們沒有一個人被錄取。因為，本公司從來不錄取那些亂翻別人東西的人。"

哎呀，這些年輕人一聽啊，捶胸頓足。他們為什么這么感慨萬千呢？他們說："我們長這么大，就從來沒聽說過不能亂翻別人的東西。"

想想看，我們哪個家庭、哪個學校，經常進行這樣的教育？翻東西，是兒童時期的一種習慣，是一種好奇。小孩去串門，看到人家的抽屜，挨著個兒地翻。爸爸媽媽下班了，孩子就翻爸爸媽媽的包。但是，對兒童來說，這是一個特點，不是一個缺點，他就是好奇，他的社會化程度很低，他還不知道要尊重別人。

這個就是教育的欠缺。如果大人不及時糾正和教育，他翻慣了，就成了習慣。

美國研究發現，養成一個習慣需要21天，就是說，一個習慣的形成，一定是一種行為能夠持續一段時間，他們測算是21天。當然，21天是一個大致的概念，我們很多的行為重復不止21天，形成的習慣就很牢固。根據我們的研究發現，不同的行為習慣形成的時間也不相同，一般需要30天至40天。總之是時間越長習慣越牢。

所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。實際上就是從好的習慣開始。

這樣的故事我們還可以講出很多。我們可以發現根深蒂固的習慣，不好的和好的，幾乎都跟教育有關，但是我們卻越來越忽略這些問題。我們太重視孩子的功課怎么樣，分數怎么樣，名次怎么樣，實際上一個人的習慣怎么樣可能更重要。

1979年一位校長第一次到倫敦時，發現人們在公共場所講話的聲音特別低，并且"謝謝"、"對不起"常掛在嘴邊，但是直到今天，如果你在國內與同事或家人之間凡事說"謝謝"，有時也會讓人覺得很不正常。至于隨手丟垃圾、隨地吐痰的壞習慣更是數不勝數。

"任何一種習慣都是反射行為，行為的習慣性有多深，它的反射性就有多大。哪里有習慣，哪里就有神經系統在工作。神經體不僅可以有天賦的反射，而且在活動的影響下其實，剛才講的問題當中，已經回答了這個問題，習慣是非常重要的。美國心理學家威廉·詹姆士說："播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。"就是說習慣是可以決定一個人的命運。有了好習慣的孩子是走遍天下都可以放心的孩子，一身壞習慣的孩子會讓你一生都不能放心，不得安寧。我們身邊就有這樣的人，平時總是丟三落四。這類事情大家生活中或工作中都有體會。你能不能擔重任，能不能讓人放心，會不會辦事，能力如何，恐怕都跟你習慣有關。愛因斯坦說："什么是教育？當你把你受過的教育都忘記了，剩下的就是教育。"你說這話說得多么機智。真正的教育是忘不掉的，一個人碰到事情的時候，不可能說"等我想想我受過哪些教育，老師怎么說的，我想想……"那肯定不行，忘不掉的才是真正的素質。什么是忘不掉？習慣就是忘不掉的，它成為一種自動化的行為、穩定的行為，它是刺激與反應之間的穩固的鏈接。比方說，一個人見了人就問你好；做錯事，一定會道歉； "好習慣是人在神經系統中存放的資本，這個資本會不斷地增長，一個人畢生都可以享用它的利息。而壞習慣是道德上無法償清的債務，這種債務能以不斷增長的利息折磨人，使他最好的創舉失敗，并把他引到道德破產的地步。"我概括一下就是：你如果養成了好的習慣，你會一輩子享受不盡它的利息；要是養成了壞習慣，你會一輩子都償還不完它的債務。這就是習慣。