談中學生心理健康現狀

劉玄

摘要：中學生心理健康問題是當今社會里深受關注與重視的一個重要問題。研究中學生心理現狀對于了解中學生心理狀況、進行中學生心理健康教育、促進中學生養成良好的心理素質十分必要。文章從挫折適應問題、情感問題以及學習問題三個方面詳細探討了中學生心理健康現狀及其成因。

關鍵詞：中學生；心理健康；現狀

中圖分類號：G631 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）11-0194-02

隨著我國經濟、文化的發展、教育事業的進步，特別是隨著應試教育向素質教育的轉軌，中學生心理健康問題日益引起社會各方面的重視、研究與探討。教育部頒布的《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》中明確指出：“良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容。培養學生良好的心理素質，是素質教育的重要組成部分，是培養跨世紀高質量人才的重要環節。”然而，中學生的心理健康狀況又如何呢？對定西市安定區中學生的心理壓力源、壓力應對方式和心理健康狀況的調查結果顯示：有39.32%的學生存在輕度心理問題；有43.5%的學生存在中度心理問題；有15.18%的學生存在重度心理問題。那么，是什么原因使學生產生心理問題的呢？我認為主要有以下幾方面的原因。

一、挫折適應問題

中學生的挫折來自多方面，有學習、人際關系、興趣和愿望以及自我尊重等方面。其原因有客觀因素、社會環境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的反應有消極和積極之分。消極的挫折一旦習慣化、穩固化，在一定的情景中挫折狀態即使有所改變，其行為仍以習慣化的適應方式如影隨形地出現。于是，消極的挫折適應方式也就轉化為較嚴重的、需要長期耐心教育的心理健康問題——脆弱、孤獨的封閉心理。現在的孩子大都是獨生子女，他們在優越的環境中長大，從未吃過苦、受過挫折，在日常的學業或生活中如果碰到不順心的事，心中的苦悶沒辦法得到排解，就會處于焦慮、抑郁狀態。我班有這樣一位學生張某，是家中的獨生子，父母對他相當嬌慣，日常生活幾乎隨著性子干。經常不是遲到就是曠課或早退，可他的學習成績還不錯。有這樣一次，我看他經常不能按時到校，我讓他給我說說遲到的理由，并保證以后再也不準遲到，否則按班規校紀嚴肅處理。當時他沒有說什么，可等來的是他爸的電話：“孩子不上學了，這是怎么回事？”我將上面發生的事如實地講了一遍，事后他爸費了好多的周折總算做通張某上學的工作，但他依然我行我素，整天蓬頭垢面，萎靡不振。

二、情感問題

主要來自三方面：（1）師生的關系問題。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產生對抗心理，以及教師的認識偏差等情況給學生造成的壓抑心理、攻擊行為等問題的發生。曾今有一位老師在上課時發現值日生沒有擦黑板，他就叫這位同學到講臺前來。然后，沒等這位同學反映過來讓他干什么時，老師就將黑板的粉筆灰抹在了他的臉上，讓他體會不擦黑板的感受。老師的不當教育馬上引起這位同學的反抗，致使這位同學好長時間不能安心學習。（2）同學間的關系問題。高中生希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求朋友的理解與信任。由于同學關系不融洽，甚至關系緊張，有的同學就流露出孤獨感。還有同學關系主要體現在交友方面，特別是與異性的交往上。我校高二（15）班的趙某（女）與高二（12）班的尹某（男）是很好的朋友關系，經常在校園里面雙雙出入，形影不離。等升入高三以后，趙某為了好好學習考一所好大學，慢慢減少了與尹某的交往。同時，雙方家長也對此事大加干涉，導致尹某上課不專心聽課，下課郁郁寡歡，萎靡不振，成績直線下滑。（3）與父母的關系問題。民主性和睦良好家庭給中學生一個溫暖的歸屬港灣，專制式家庭中父母與子女之間不能進行正常的溝通，造成兒女孤僻、專橫的性格。還有部分獨生子女，由于他們的父母因忙于事業，大多無暇顧及他們，他們就會形成內向孤僻的性格，不愿與老師同學談心里話，把自己的心理封閉起來。此外，父母的離異，或親人的死亡等都可能造成學生的不健康的心理。

三、學習問題

應試教育下的繁忙學業、激烈競爭，也是學生不健康心理形成的一個重要因素。比如：“一部分學校片面追求升學率”，“出現一些違反心理健康原則的教學方式（如分快班、實驗班、重點班等）。激烈的升學競爭，家長們望子成龍的想法，使學生心理負擔日益加重。頻繁的測驗考試使學生經常處于一種高度緊張的狀態，超負荷的學習強度使學生精神緊張，心情壓抑。當他們面對自己不滿意的答卷時，總是抱怨自己，從而失去了對學習的信心。特別是高三學生，承受巨大的升學壓力，心理問題尤為嚴重，據調查，高三學生中相當一部分會出現不同程度的緊張、考試焦慮，甚至會失眠、患神經衰弱。在現行的中等教育體制中，我國的教育結構存在不合理的現象，絕大部分是普通中學，學生在中學學的知識基本上是為考大學而準備的，實際上考入大學后有用的只是很少的一部分。學生同時還面臨升學難、就業難、出路窄的現象，特別是那些成績差的后進生更是感到升學無望，一種畢業后無出路的憂愁和恐慌控制著他們，這一情況反映在學習上，就是感到學習的沉重、討厭學習、考試焦慮。教育結構不合理還表現在教學內容過難，“據人民教育出版社調查，80%的中學生學習理科有困難”。這種情況導致了一些學生由厭惡學習到逃避學習，脫離學校去尋求不正當的刺激，從而形成一系列品行障礙。

要做好中學生心理健康教育工作應注意：首先，對中學生心理健康教育給予足夠重視。把中學生心理健康教育設為教育的專門課程；教師應把學生的心理健康作為全面發展教育的重要內容來看待，充分認識培養健全的人格、良好的情緒和適應能力，對學生學習活動、掌握知識和技能具有重要作用；把日益增多的中學生的心理障礙問題同思想品德加以區別，采用心理學的方法和技能解決學生日益增加的心理困擾。其次，是用遠大理想的推動作用增強學生的抗挫折能力。中學生的心理挫折大部分來源于成績的不理想和同學相處不好。老師要對學生的挫折心理給予正確的指導，才能形成健康的心理狀態。endprint