小學大課間體育活動的實施與探索

王磊?劉德明

摘 要：學生整體體質下降引起了很多方面的關注，從根本上改變就需要增加鍛煉的時間和鍛煉的質量，而學校的鍛煉時間有限，想每天一小時的大課間質量就顯得尤為重要，本文論述了以提高質量為目標對大課間的推行、計劃、實施等各環節進行改革和創新。總結幾年來學校體育大課間活動的實踐經驗。

關鍵詞：小學體育；大課間活動；實踐經驗

現在的青少年學生很多為獨生子女，他們極少參加體力勞動和體育鍛煉，缺少吃苦耐勞的的準備和精神，不少人沉迷于網絡游戲和看電視等相對靜止的活動中不能自拔，這種生活和家長不重視體育鍛煉，中小學校體育教學受場地和限制，使得體育活動難以開展，也使學生體質不斷下降。大課間體育活動是《體育與健康》課程所倡導的在課間操的基礎上發展和創造的一種學校體育新的組織形式。以徒手操為主，眼保健操、廣播操、健美操、武術操等配以游戲競賽各種小型的體育活動。還可與文化、藝術等多學科整合，用音樂烘托，為學生營造多重氣氛，增加多方位熏陶，提高學生學生的綜合素養，培養學生的綜合能力。

一、統一思想、提高認識

“大課間體育活動”是對傳統課間操的改革和創新，是鞏固和提高體育鍛煉效果，增強學生身心素質。它是校風校紀的集中反映，是我校管理水平的集中體現，培養了學生德、智、體、美的和諧發展，充分體現了素質教育的全體性、全面性和學生發展的主動性。我們認為“大課間體育活動”與原有的課間操形式相比，其特點表現在活動時間長，內容和形式多樣，師生參與面廣。啟動之初，曾在部分教師和家長中引起不同的反響，有的認為是浪費時間見，影響教學成績通過組織學習《學校體育工作條例》、召開體育教師、班主任、學校行政座談會，使大家提高認識，了解了實施大課間的必要性與必然性。于此同時，學校還在家長會上多了宣傳，使大家認識到此項活動不僅保證了學生每天一小時的體育鍛煉時間，增強學生的體制緩解學習疲勞，而且培養學生良好的品質，活動還能訓練學生的競爭意識、合作精神和爭取勝利的信心與勇氣，承受失敗挫折的能力。全體教師都切實感到它是素質教育不可缺少的組成部分大學要大家更新觀念、統一思想、提高認識，只有全員參與、該部門密切配合，增強了學生的體制，緩解了學習疲勞，而且能培養學生良好的行為、品質、個性、情感、興趣等多項素質，具有培養學生嚴密的組織性、紀律性、集體責任感、榮譽感、民族進取心和奮發向上的精神。

二、充分利用可用資源

動用更多可利用的資源會使大課間更為成功有效，我們只有對可利用資源不斷加深認識才能實現更多的效益。

1.人力資源：在實踐中我們發現大課間的運作離不開幾個主導力量的推動作用：學校領導的指導和促進作用，校長統籌安排班級比賽和活動場地，班主任在實施的能動性的發揮，學生的自我管理，當這些力量充分發揮時大課間的質量可以得到保證，這些動力資源都是非常重要的，體育教師只有和學校這些力量整合成合力才能保證大課間的高效進行。

2.物力資源：各學期學校會根據各班要求添置器材，并要求各班做好保存和管理，同時鼓勵各班自制和自帶器材進行活動。另外各班要從分利用好場地優勢開展活動。

3.時間資源：優化學生集合整隊的動作和路線，以增加學生活動時間。我們教會學生簡單的韻律操和手指操保證雨天室內的鍛煉時間。

三、與時俱進、不斷創新

我校開展大課間體育活動以來，雖然我們取得了一些成績，但我們深知“與時俱進”的道理。在實踐中我們仍在繼續發現、研究和解決一個個新的問題。例如如何更有效的實現以人為本，主動發展，使學生能在大課間中將體格與人格，生理與心理磨練有機融合的問題。

四、精心設計、科學實施

我們本著“健康第一”和“快樂教學”的原則，去創造和諧師生關系的指導思想設計了我校的大課間活動。我們活動的目的是讓每個學生都以健康的心理、強健的體魄、高昂的激情去開創美好的明天。我校大課間活動安排在每周星期一至星期五上午第二節課后和下午第一節課后，時間各30分鐘，當音樂響起時，各班同學按規定有序的下樓進入場地。首先進行集體表演跑步、廣播操、健美操、武術操，早分組各項活動。內容豐富多彩，既有民族傳統項目也有時尚運動。陀螺、呼啦圈、沙包、跳繩、合作跑等。這些活動全校師生參與熱情高漲，人人玩的熱火朝天，成為我校一道美麗的風景線。

五、活動中培養學生的抗挫折能力

每個學生在大課間體育活動中或多或少都會遇到困難和挫折，教師在參與活動的同時還要做活動中的有心人，善于觀察發現學生鍛煉出現的問題，并及時給予引導幫組。如，定時跳繩不達標、定時投籃被淘汰的等等，學生親身經歷挫折是，教師應適時對他們的良好行為進行肯定性的評價，撲捉學生其他運動中的閃光點贊揚他們的成功，珍惜并鼓勵學生每一個微小的進步。通過肯定性的評價，樹立學生的信心，幫組他們克服困難，挑戰自我，戰勝自我，培養積極、樂觀健康的意志品質。

六、活動中培養學生的創新能力

心理學表明，在學生有尊重感、安全感的情況下，學生心里最放松、思維最開放、最活躍、最容易迸發新的火花。大課間體育活動中，培養學生試一試的精神，各年級在原有的有的基礎上發散思維、逆向思維、多維思維的去創造適合他們身心特點的、易開展的活動，師生間、生生間智慧啟迪智慧，使大課間活動不斷創新。