腎臟內科的病發原因和防范措施

【摘要】腎臟是人體的主要器官之一，在人體正常生理活動中發揮著至關重要的作用，如果腎臟功能衰竭，會導致人體的新陳代謝出現問題，嚴重危害人們的身體健康。形成腎臟疾病的原因非常多，比如說許多引起慢性腎功能衰竭的疾病、濫服損傷腎臟的藥物、不良的生活習慣、遺傳性腎病等，這些原因都會引起腎臟的損傷，日積月累將給身體帶來巨大的傷害。本文首先分析了腎臟內科的病發原因，然后針對這些原因，提出了相應的預防對策。

【關鍵詞】腎臟內科；病發原因；防范措施

【中圖分類號】R692.5【文獻標識碼】B【文章編號】1004-4949（2014）10-0666-01

一腎臟內科的病發原因

1.引起腎功能衰竭的疾病

腎臟是人體的重要器官，它的主要功能是生成尿液，借以清除體內代謝產物及過多的水分，如果腎功能衰竭，那么就無法繼續為身體排出有毒的代謝產物，同時對身體有益的物質如葡萄糖、氨基酸、蛋白質、鈉離子、碳酸氫鈉等物質也難以留在體內，身體內的酸堿平衡被破壞。引起患者腎功能產生衰竭的原因又是多樣性的；比如說低血容量體克（如脫水、出血、燒傷等）、感染、敗血癥等引起有效血容量不足所致、心血管事件的并發癥、高血壓病、糖尿病、慢性腎盂腎炎、腎結核、腫瘤、結締組織病等。

2.濫服損傷腎臟的藥物

腎毒性藥物指的就是對腎功能有損傷的藥物，其中不僅包括西藥的抗生素（如青霉素、利福平、氨基糖貳類藥物、磺胺類藥物等）、非甾體類消炎藥（如布洛芬、奈普生）、造影劑和抗腫瘤藥物等，也包括防己青木香、厚樸、關木通、天仙藤等中藥。就算是日常所服用的消炎片、止痛片、阿司匹林等藥物，如果長期服用都會對腎臟造成損傷。如今，由于工作壓力的增大，很多年輕人在長期疲勞工作之后身體會產生不適，但是迫于激烈的競爭，不得不服用一些日常藥物進行治療。很多人都是在藥店隨意購買一些抗生素、感冒藥和止痛藥來緩解自己的病情，如果藥物使用不當，將會對腎臟造成很大的損傷，嚴重的還可能會引起急性腎小管壞死。

3.不良的生活習慣

隨著經濟的發展，人們的生活開始變得豐富多彩起來，很多人為了所謂的享受生活養成了很多不良的生活習慣，這些習慣中許多都是會導致腎臟發病的原因。第一，過度飲用高度酸性的飲料。人體通過腎臟來對身體內部進行調節，從而保持酸堿平衡，但是由于一些軟飲料和運動飲料屬于高度酸性飲料，所以如果攝入過多，會改變人體內部的酸堿值，增加腎臟的工作強度，會給腎臟工作帶來巨大的壓力，造成腎臟的過度勞累，從而使得腎臟損傷的概率大大增加。第二，飲食過咸。飲食偏咸，尤其是有的零食鹽分含量過高，會讓人不知不覺吸收過量鹽分，導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。眾所周知，鹽的主要元素是鈉，而如果人體攝入過多的鈉則會引起高鈉血癥（血清鈉濃度>145mmol/L為高鈉血癥），而高鈉血癥則會引起腎功能的衰竭、腎前性少尿等腎病綜合癥。第三，飲水過少。人體內含有充分的水量可以稀釋尿液，有利于充分排出代謝產物，保護腎臟。但是很多城市白領青年由于工作忙碌，有時候甚至一天不喝一杯水，如果人體內長時間沒有水攝入，那么尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度會增加，很容易引起腎結石、尿路感染等疾病的發生幾率。

二預防腎臟內科的病發的措施

1.增加腎臟疾病的預防意識，加強身體鍛煉體

在日常生活中，我們必須重視和警惕腎臟疾病的發生，腎臟對于人體來說不僅是新陳代謝的主要載體，更是為人體分泌激素和腎外激素的器官。加強身體鍛煉是預防腎臟病的最主要措施，而保持身體健康才是增強身體機能，增加體抗力的主要手段。日常生活中的散步、登山、長跑、劃船、武術、跳舞等活動，均可以提高人體的免疫力，增強體質，防止細菌感染，減少生病的幾率，降低藥物的攝入量，對腎臟疾病的預防能夠起到一定的作用。如果發現自己患了可能導致腎臟功能損傷的疾病，比如說扁桃體發炎、皮膚瘡癤癢疹、上呼吸道感染等疾病時，一定要及時就醫治療，不可隨意用藥，避免引起腎臟疾病的發生。

2.慎用腎毒藥物

在生活中，人們應該慎用腎毒藥物，比如說氨基糖苷類抗生素，比如說如慶大霉素、鏈霉素、四環素、卡那霉素、萬古霉素、多粘菌素、二性霉素B、先素2號等、胺卡那霉素等。這些藥物都含有對腎臟有害的成分，容易引起腎損害，所以盡量不用或者少用。日常常用藥中的非甾體類抗炎藥物（如阿斯匹林、保泰松、布洛芬、消炎痛等），也容易引起腎損害，對腎臟病患者非常不適宜。如果是感冒頭痛發燒等常見疾病，可以借助喝姜湯、泡腳等方式來祛除疾病，盡量少服用藥物，輸液的數量更是要嚴加控制。

3.養成良好的生活習慣：

腎臟疾病的發生常與感染等原因有關，我們要想預防腎臟的發病，就應注意天氣寒暖的變化，避免汗出當風、陰雨外出、涉水冒雨、穿潮濕衣服等。除此之外，在其他的生活習慣中，也應該保持日常生活的規律性，確保人體擁有充足的睡眠，做到勞逸結合，定時作息，以維持人體陰陽平衡，氣血調暢；切忌暴飲暴食、酒色過度、勞累疲乏，保持大便的通暢，定時排便，有利于代謝廢物的排除，降低腎臟疾病病發的幾率。良好的生活習慣還包括人的清潔方面，所以我們在平時的生活中，要保持陰部的清潔，勤換衣褲，講究衛生，可以在一定程度上防止泌尿系感染。

結論

腎臟在人體中發揮著重要的作用，它不僅可以保證人體內部的穩定環境，還可以促進新陳代謝的正常運轉。如果腎臟患了疾病，則會對人體造成很大的損傷，嚴重的還會危及生命。所以我們一定要加強對腎臟疾病的重視，認真分析其發病原因，在日常生活中積極采取預防措施：增加腎臟疾病的預防意識，加強身體鍛煉體；慎用腎毒藥物；養成良好的生活習慣，才能夠對腎臟疾病的發生起到預防。

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