論大學生心理健康教育的現狀和發展

摘要：心理健康教育是提高大學生心理素質最好的方法，據一項全國12.6萬的大學生為對象的調查顯示，其中20.3%有不同程度的心理障礙。因各種心理疾病而休、退學的大學生人數已占總休、退學人數的50%左右，且有逐年上升的趨勢。因此，大學生的心理健康教育是當代高校教育的一項重要任務。

關鍵詞：大學生；心理健康教育；現狀；發展

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。目前大學生心理素質方面存在的種種問題一方面與他們自身所處的心理發展階段有關，另一方面與他們所處的社會環境分不開。各種生理因素、心理因素、社會因素交織在一起，就造成大學生心理發展中的失衡狀態[1-2]。主要表現以下方面。

1 人際關系問題

良好的人際關系是學生成長與社會化過程中的重要組成部分。然而，由于人際關系、社會的復雜性，相當一部分大學生缺乏人際交往經驗，缺乏在公眾場合表達自己與他人交往的能力和勇氣，妨礙良好的人際交往圈的形成[3]。

2 情緒起伏問題

大學生的生理發育極為迅速，已基本趨于成熟，但由于閱歷較淺，社會經驗不足，容易受外界各種因素的干擾和影響，由此導致其心理偏差和行為怪僻。

3 學業成就問題

大學生的主要任務是學習。一些學生在進入大學后因未能掌握大學學習的方法而導致考試不及格，從而產生厭學、自卑、自信心下降等一系列心理問題[4]。

3.1影響當代大學生心理健康的因素主要有以下幾點。

3.1.1社會因素 逐年增加的社會競爭和就業壓力，使得社會對人才的要求不斷提高，畢業后的就業形勢，都會引起他們個方面的思考和權衡，在這個過程中也會產生各種心理困擾，各種輿論和信息對他們的影響也更直接更迅速[5]。

3.1.2家庭因素 家庭成員之間的關系，以及家庭的教養方式，否定的、消極的等教養方式對個體的心理健康起到了一定層面的負面影響。

3.1.3學校因素 大學生要面對生存求學環境變遷的適應問題。在面對新的學習、生活方式和自我地位變化的適應時，都會極大的影響到大學生當時的心理健康狀況 。

3.1.4個人因素 大學生個人經歷在進入大學后，學習內容、學習方法、學習環境等都發生了很大的變化，這使得剛進入大學的學生無所適從，學習期望難以達到，學習壓力增加，接下來就會產生焦慮、自卑、嫉妒自閉甚至攻擊轉移等情緒，進而產生心理問題[7]。

3.2目前我國高校采取的心理健康教育的措施有以下幾點。

3.2.1開設心理咨詢輔導室 學校成立心理健康教育工作領導小組，負責規劃、組織學校心理健康教育工作的開展，配備懂心理學有責任心有威信的教師擔任心理咨詢教師，對學生進行集體或個體輔導，排解心理困擾。

3.2.2建立學生心理檔案 及時掌握學生的心理動態變化，有的放矢開展心理健康教育活動，變被動為主動，幫助學生正確全面認識自己。

3.2.3疏通學校與家庭心理健康教育的渠道：邀請學生家長到校聽講座、咨詢、座談增強家庭心理健康教育意識，發揮家教的作用，調動家庭和社會的各種力量，創建符合學生健康成長的環境[6]。

3.2.4發揮課堂主渠道作用 學校要采取有效措施促進心理健康教育滲透到學校的各科教育和日常管理中，創設良好的課堂心理健康教育氛圍。要求教師充分地、有意識地運用教學中的每一個細節，去熏陶學生的心靈。

3.2.5積極采取現代教育手段做好健康教育工作 在開好衛生課的基礎上，利用校園之聲廣播站、閉路電視、網絡、智力競賽、知識咨詢、宣傳欄等多形式、多渠道、多手段宣傳普及心理健康知識。

3.2.6開展社會實踐活動 拓寬學生的視野，培養學生的社會適應能力。要培養大學生能夠正確認識、評價和表現自己的能力，掌握人際交往的基本規范的技巧，培養自主參與活動的能力，提高大學生的情商。

3.3目前我國大學生心理健康教育的發展趨勢大致總結如下。

3.3.1心理健康教育不僅僅是一套方法和技術，更重要的是體現一種先進的、科學的教育觀念。從國際和國內的形勢來看，針對大學生的心理健康教育將逐步融入普通教育[8]。

3.3.2專業隊伍將從兼職為主變為專職為主和專兼職結合。目前，我國心理健康教育師資特點是專職人員少，兼職人員多，專兼職比例為1：4，。兼職人員主要由學生干部（26.6%），兩課教師（23.9%），心理學教師（21.1%），醫務人員（14.7%），其他（13.8%）構成。由于專業化水平較低，在實際教育過程中失控現象時有發生，并造成一些負面影響。隨著高校健康教育的普遍開展，教育主管部門已經重視師資建設，提出了培訓要求，試行資格認定制度，職稱評定等多項措施，預計經過5～8年的努力，將形成一支以專職為主、專兼職結合的大學生心理健康教育隊伍[9]。

3.3.3輔導模式將以潛能開發和發展性為主 以全體學生為服務對象，以發展為主，治療為輔，最大限度的開發潛能，如情緒控制，人際交往訓練，健康人格的形成等將成為大學生心理健康教育的重要內容[10]。

當前社會競爭越來越激烈，大學生不僅要掌握文化科學知識，更應該具有良好的心理素質。高校教育工作者要不斷的加強對大學生的適應性、意志力、自信心、創造力等的培養，引導他們走向成熟，參與社會競爭[11]。

參考文獻：

[1]張智昱 ，張華東，楊丹江.影響大學生心理健康分校[J].中國電力教育，2008：122.

[2]肖遠炎，李金亮. 當前大學生心理健康的幾點問題，教育科學[J].2010.

[3]趙映霞.關于影響大學生心理健康的因素及應對策[J].科教文匯，2008，02：41.

[4]陳麗敏.影響大學生心理健康的因素及應對策略[J].高等函授學報，2008，05：70-72.

[5]胡曉松.大學生心理健康和對策[J].其他綜合，2008.

[6]梁曉，郭孝軍.大學生心理健康影響因素及對策[J].社會心理科學，2011，01：57-60.

[7]王伯金，丁振賓，陳勇.目前影響大學生心理健康的因素及相關對策探討[J.教育探討，2008，02：76-78.

[8]張芝英，李康秀，馬永理.影響大學生心理健康的因素及干預對策的探討[J].中國臨床醫學雜志，2008.

[9]徐生梅，束仁龍.學生焦慮問題分析及對策[J].中國校醫，2009，23（1）：89-90.

[10]陳四清.大學生心理健康狀況的原因分析及對策探討[J].河北職業技術學院學報，2008，02：109-110.

[11]李遠明.大學生心理健康教育探討[J].中國成人教育，2008，（05）.

編輯/哈濤