淺談如何上好大學體育課

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）11-000-01

摘 要 體育課，從小學到中學、高中乃至大學都是每所學校必不可少的教學科目。但是很多時候，體育課并不被學生所重視，大學里的體育課，學生更是覺得可上可不上，有的甚至是在混學分。其實，體育課在大學生活中起著相當重要的作用，現在的大學生在每年的大學生體質測試中成績都不是很理想，這與他們平時缺乏體育鍛煉有著密切關系，體育課能夠鍛煉學生的身體素質。那么如何讓大學生對體育課產生興趣，如何上好大學體育課是我們這些體育教師應該深深思考的問題。

關鍵詞 大學體育課 身體素質 興趣

大學時期是身體發育的關鍵時期，擁有一個健康的身體是保障完成大學學業的基礎，也是適應步入社會以后快節奏生活和工作的前提條件，要在大學期間養成良好的鍛煉身體的習慣，教師如何引導學生正確對待體育課是非常重要的，如何上好大學體育課，具體措施如下：

一、做好體育課課堂常規教育

教師要在第一堂體育課做好學生的課堂思想工作，要向學生講明體育課的重要性，以及上體育課的具體要求，嚴格進行課堂考勤制度，要讓學生明確體育課是一門重要學科，一定要遵守課堂制度，正確對待體育課。

二、注重因材施教原則

現在的學生身體素質存在著很大的差異，男生與女生在身體素質等各方面也存在很大差異，教師在課堂上要善于觀察，對于身體條件差，接受能力差的同學要給予更多的關懷和照顧，多指導，多鼓勵，多給予這些學生教學上的幫助，讓他們增強自信心，相信自己能夠戰勝困難，引導他們平時多加練習。

三、教師應注重師德方面的修養

教師應注重自身素質的修養，特別要注重言語方面。如何讓學生喜歡上體育課，教師起到了極其重要的作用，沒有一個學生會喜歡說話總帶有臟字的老師，有的教師說話還經常性帶有歧視性的語言，對于一些理解能力差的學生進行挖苦、諷刺的語言，這些都是在教學中比較忌諱的。每個學生的身體素質情況和理解能力不一樣，有的同學做動作可能很不協調，這個時候學生需要的是教師的耐心講解和示范，需要更多的語言鼓勵，讓學生自己對自己有信心，從心里上愿意去學習，而不是給學生很大的精神壓力，讓他們覺得只要自己做不好就會遭到老師的批評和嘲笑，這樣這些學生會越來越不喜歡上體育課，越來越對體育不感興趣。作為一名教師，我們所要做到的首要任務就是以身作則，傳道、授業、解惑是教師的宗旨，我們時刻都要按照高標準，嚴要求來約束自己。

四、教師應注重業務水平的提高

我們現在各高校都開設了很多種類的體育課程項項目，上好體育課的首要條件是教師要有過硬的技術水平和執教能力。比如網球課的教學，很多學生在上大學之前沒有接觸過網球這項運動，有的也只是在電視上看到過網球比賽，但是學生只是看個熱鬧，他們并不知道這項運動究竟是怎么回事兒，也是帶著喜歡和好奇心去選擇網球課這門學科。作為網球教師，首先要先讓學生了解網球的發展史，網球場地的每條線的作用，更重要的是要打得一手漂亮的示范動作，從你的瀟灑動作中讓學生覺得打好網球真是一件好事情，不但動作漂亮還能強身健體，要讓他們有主動學習的熱情和興趣，最后讓他們變成一項終身的運動項目。上體育課的目的是為了增強學生的體質，讓他們多掌握幾項可以作為終身運動的體育項目。教師的第一印象在學生的學習過程中起著至關重要的作用，如果連教師都示范動作做不好，那么學生的心里肯定不會對你服氣，在課堂上自然就不會聽從你的安排，所以教師的業務水平在體育課教學中是非常重要的，也是我們這些體育教師要不斷提高業務能力的原因。

五、注重教學模式的創新

學生不喜歡上體育課的原因有很多，可能是教學方式的枯燥無味，體育課不是扔兩個球讓學生自己玩兒那么簡單，這是對教學不負責任的體現，我認為，首先應該讓學生了解上體育課的意義，怎樣做才能讓體育課上的更加有意義是我們值得思考的問題。上好體育課的首要一點是做好準備活動，充分的準備活動是保障學生上體育課不受傷的前提，準備活動也可以多樣化，除了充分活動身體各關節，還可以做一些學生們喜歡的游戲。體育教師還應該多了解體育方面的知識，隨著社會日新月異的發展，體育項目的各項規章也在悄然發生著變化。我們作為體育教師，應該時刻掌握著新規則的變化情況，及時向學生傳授新的規則和知識，與時俱進不斷發展。我們應該多走出去交流學習，學習其他高校的體育課教學新穎模式，用以借鑒到我們的體育課教學中來，總是用老一套教學方法來進行體育課教學，難免學生心里會產生厭學的情緒，很難調動學生對體育課的熱情。我們要不斷改進體育課的教學模式，讓學生真正對體育課產生興趣，主動上好體育課，達到自主鍛煉的目的。另外，可以給學生播放一些最新的比賽視頻，在學生觀看比賽的同時，為他們講解比賽規則以及技戰術的運用等，讓學生既欣賞了高水平的比賽，也從比賽中學習到了運動員拼搏的精神。

六、組織教學比賽培養學生的比賽意識及團結協作的能力

比賽時檢驗技術掌握情況的最好的方式，每學期我們都會開設很多的體育課項目，對于競技運動來講，比賽時最能體現技戰術水平的方法，在比賽中最能鍛煉學生的團結協作能力，也最能鍛煉學生的競爭意識，在班級內部組織學生進行比賽，既能燃燒學生訓練的熱情，也能觀察學生在比賽中對平時所學的掌握和運用，最重要的是能夠加強學生的比賽意識及團隊合作精神，能夠在比賽中激發學生對體育課的興趣。

綜上所述，體育教師對于能否上好體育課起到了至關重要的作用，如何讓學生喜歡上體育課，上好體育課是我們值得好好研究的課題，多研究，多觀察，對如何上好大學體育課盡自己最大的努力。