排球后排進攻技術的應用分析

中圖分類號：G842 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）11-000-01

摘 要 本文研究的是排球后排進攻技術的應用問題。文章在簡要闡述了排球后排進攻技術的優勢的基礎上，分析了影響排球后排進攻技術應用成效的空間因素、時間因素、技術因素以及身體素質因素，并據此有針對性的提出了提高排球運動員后排進攻能力的對策與建議。

關鍵詞 后排進攻 排球 應用分析

一、排球后排進攻的優勢

排球后排進攻實際上指的就是1號、5號以及6號位扣球運動員從3米線以后起跳，將球扣入或者是吊入對方場區的一種進攻方法，其在應用的過程中具有如下優勢：

（一）增加了進攻的力量

隨著現代排球運動中攻防速度的快速變化，單純的依靠以往的、單一的前排進攻的方式很難突破對方的攔網。而后排進攻的出現，則使得場上除了二傳和自由人之外，其余4名運動員都是攻受，從而讓進攻的力量得到了明顯的提升，使得進攻更加高效有力。

（二）擴大了進攻的范圍

以往單一的前排進攻的方式，進攻范圍較小，隨著后排進攻的出現，進攻的范圍得到了明顯的擴大，使得對方在攔網上、防守上以及心理上難度都得到了提升。如今，在世界男女排賽事中，運用后排進攻的人數越來越多，個別隊在比賽的過程中甚至保持2-3名運動員來進行后排進攻。從攻擊點的角度來看，后排進攻多是在1號位，不但在前排進攻受阻時，可以作為前排進攻的一種補充，而且還可以根據場上的情況靈活運用，由此可見，后排進攻的應用有效的擴大的進攻的范圍。

（三）提高了攻擊的攻擊性

眾所周知，后排進攻的應用都是在3米線以后，離網的距離比較遠，比前排扣球的過網點更加難以預判，因此，也就給對方的攔網造成了極大的困難，從而進攻的攻擊性大大提高。

二、影響后排進攻應用成效的常見因素

（一）空間因素

排球后排進攻技術的空間優勢主要體現在橫向方面，也就是過網寬度。因為后排進攻的擊球點距離球網的距離比較遠，所以，其過網區相對于近網扣球而言就要寬的多。而且在同一個擊球點，運動員擊球的路線打得越深過網面也就越寬，相應的也就能夠使得雙人攔網的功效大大降低。

但是與此同時，則要注意，后排進攻在占據了橫向優勢的同時，也就喪失了垂直方向上，也就是過網高度上的優勢。在球的落點和擊球高度相同的情況下，后排進攻的過網高度要比前排進攻的過網高度明顯要低。由此可見，在利用后排進攻的過程中，并不是后排進攻的擊球點距離網越遠越好，如果盲目的使得擊球點距離網過遠，就會使得傳球的路線變長，傳扣的節奏變慢，在這樣的情況下，對方也就能夠較為從容的組織防守，從而降低了后排進攻的威力，影響了后排進攻的應用成效。

（二）時間因素

時間因素也是影響后排進攻成效的一個重要因素。為了將后排進攻融入快攻體系之中，搶占在時間上的優勢，一些世界排球強隊在20世紀80年代中期就開始嘗試改變后排進攻單純的高舉高打的方式，通過降低傳球的弧度，擊球點適當前移等方式來提高傳扣的節奏。進入上世紀90年代之后，一些球隊甚至開始采用后排快球打法，使得進攻的節奏已基本與前排快球相當，從而使得后排進攻的突然性加大，讓進攻更富于時空變化，從而進一步提高了進攻的成效。

（三）技術因素

技術因素對排球運動員后排進攻應用成效的影響主要表現在傳、扣之間的配合的默契度上。為了確保戰術后攻技術的完成，二傳運動員必須要具備良好的傳球技能，并能夠根據后攻運動員的場上位置、扣球習慣以及跑動路線和對方的攔網情況等，采用適宜的速度、弧度和高度，及時、準確的將球傳到后攻運動員扣球的最佳位置。只有這樣才能確保將球傳到后攻運動員扣球的最佳位置，實現傳、扣之間的高度默契，否則就會影響到后排進攻應用的成效。

（四）身體素質因素

排球運動員的身體素質是完成各種排球技術動作的基礎和保障。在排球運動員的身體素質中，彈跳高度和沖跳能力是運動員完成后排進攻扣球的兩大基本要素，爆發力和協調性則是影響后排進攻成效最為關鍵的兩部分內容。彈跳高度和沖跳能力在運動員完成后排進攻扣球中的重要性顯而易見。而爆發力和協調性的重要性則體現在，爆發力和協調性好的排球運動員能夠在扣球揮臂時，背肌放松的同時協助腹肌、胸大肌在收縮的順價釋放出更大的能量，并在適當的時機及時制動，從而使得相關的部位產生較大的動量變化，獲得最佳的動作效果。

三、提高排球運動員后排進攻能力的對策與建議

根據排球后排進攻技術的特點，在分析了影響其應用成效的基礎上，特提出了如下幾點提高排球運動員后排進攻能力的對策與建議：

一是，要注意強化運動員的身體素質訓練，提高運動員彈跳高度、沖跳能力、爆發力以及協調性。尤其是要注意提高運動員的下肢力量、腰腹力量以及全身的協調性，否則后排進攻很難得以有效的完成。

二是，要注意強化二傳運動員和扣球運動員之間的配合訓練，在提高二傳運動員傳球準確性的同時，提高扣球運動員對起跳時間和地點的選擇的正確性，確保時空優勢的充分發揮和傳、扣默契度的提高。

三是，要注意采用前后攻結合的立體進攻戰術。后排進攻雖然具有諸多的優點，但是同時其對運動員的身體素質要求也較高，并不是所有的運動員都能夠應用好后排進攻的，以此，在實戰比賽的過程中，還應根據運動員的實際情況，以前排進攻為主，后排進攻為輔，前后攻結合，形成最為有效的立體進攻戰術。

參考文獻：

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