通過旗語操教學，促進小學生動作協(xié)調(diào)性發(fā)展

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）11-000-02

摘 要 借助海軍旗語，結合小學生特點開發(fā)而成的旗語操是一種特色的體育運動項目。本文運用實驗法，嘗試多種教學法對閩侯縣實驗小學二年級四個班級的學生進行“旗語操”教學對照實驗，分析“旗語操”教學對發(fā)展小學生的動作協(xié)調(diào)性作用，為“旗語操”教學進入體育課堂進行有益探索。

關鍵詞 旗語操 動作協(xié)調(diào)性

新的體育課程理念要求我們構建以“身體健康、心理健康、社會適應”整體健康為目標的課程體系。貫徹新課程理念，開發(fā)體育校本課程，需堅持實事求是、因地制宜的原則。根據(jù)近年來我對低年級學生身體綜合素質(zhì)的測試，發(fā)現(xiàn)隨著物質(zhì)生活水平的提高，學生身體各項生長指標都有顯著幅提高，但協(xié)調(diào)性的發(fā)展卻相對落后。動作協(xié)調(diào)性是指學生在完成動作練習中身體各部分與動作規(guī)定的順序、要求之間的恰當配合情況，是反映學生身體素質(zhì)的重要指標之一。在小學體育教學中，身體協(xié)調(diào)性的強弱直接影響學生的各項運動能力和成績。發(fā)展兒童身體協(xié)調(diào)性的途徑有許多，“旗語操”教學就是其中之一。本文結合校本課程《健身旗語操》的教學實踐，嘗試運用多種方法來發(fā)展小學生身體的協(xié)調(diào)性。

一、“旗語操”發(fā)展動作協(xié)調(diào)性的方法

對小學體育教師而言，感受頗深的是在“操類”教學中，凡是動作協(xié)調(diào)性強的學生，其對操類動作掌握的進度、規(guī)范的程度就要好得多，反之，就差很多。為此，發(fā)展學生的動作協(xié)調(diào)性，就成為體育課堂教學中重要的內(nèi)容之一。由于旗語操的規(guī)范動作對學生的協(xié)調(diào)性要求特別高，因此我嘗試將“旗語操”教學引進小學體育課堂，以此訓練學生的走、拉伸、跳躍等動作技能，使兒童的骨骼、韌帶、大小肌肉得到鍛煉，提高其神經(jīng)系統(tǒng)反應的速度，，而促進學生的身體協(xié)調(diào)性的發(fā)展。運用協(xié)調(diào)性訓練理論，結合“旗語操”教學實踐，我總結了幾種發(fā)展小學生動作協(xié)調(diào)性的方法：

（一）不習慣動作練習

“旗語操”是雙手握著旗幟做出各種動作的練習，全套海軍手旗旗語所代表的26個英文字母和0—9的數(shù)字，每一個動作都代表特定的語言，所以各種動作是有特殊規(guī)定的位置和線路，學生對這些動作在接觸伊始很不習慣，也很難記憶，但是這些不習慣的動作經(jīng)過不斷反復練習后就會從機械識記轉化成意義識記。這時，學生的動作協(xié)調(diào)能力就得到了發(fā)展。例如，《健身旗語操》“K”字母的動作呈現(xiàn)形式是：左手上舉，手臂保持直立，右手是形成約右手45度的角側下舉。初學時，學生左右手同時做這個動作很不習慣，容易將動作做成左手45度角側上舉，右手45度的角側下舉，雙手連成一條直線了。反復訓練后，學生就逐漸掌握了該動作，不知不覺中提高了他們動作的協(xié)調(diào)性。

（二）反向完成動作練習

“旗語操”教材編寫動作都是從左邊到右邊的動作運動路線，左右兩邊動作各做二個八拍動作，共計四個八拍動作。在進行《健身旗語操》教學時，學生習慣動作是左側動作，所以左側動作掌握比較快也很熟練，右側動作就是鏡面示范動作，學生學習時不怎么習慣，難以掌握。經(jīng)過訓練，當學生完全掌握整套《健身旗語操》后，上下肢配合的協(xié)調(diào)能力就有了很大的提高。根據(jù)運動遷移理論，通過“旗語操”學習的孩子，在學習其他操類動作時就比較容易掌握，并且對動作方向感的把握也比較好。

（三）改變習慣性動作的速度與節(jié)奏練習

《健身旗語操》的動作是二拍一動，配合的音樂節(jié)奏是比較輕快的。對于習慣了其它運動速度（如跑步、跳繩等）的學生而言，旗語操的動作速度和節(jié)奏是很不習慣的。因此，在《健身旗語操》的訓練過程中，學生只能改變舊有的習慣性速度、節(jié)奏，按照規(guī)定的速度和節(jié)奏完成動作。這一改變有效刺激了人體中樞神經(jīng)反應，提高了學生中樞神經(jīng)的靈活性和協(xié)調(diào)性。

（四）不習慣動作組合練習

動作的協(xié)調(diào)性是一種肢體與小腦配合一致的外在體現(xiàn)。《健身旗語操》的動作富于變換、形式多樣，有個人動作也有團體組合動作，學生在生活習慣中形成固有的動作后學習旗語操的動作是很不習慣的，如單一的雙手上舉、雙手側舉、側下舉等，但旗語操動作里有左手上舉、右手側下舉配合完成一個旗語動作，而不同的三個動作才能組合完成一節(jié)旗語操。小學生的學習是模仿性的，當看到示范動作后，腦中就會形成動作圖像，小腦發(fā)出模仿動作命令并由肢體來完成。在《健身旗語操》中“健康成長”的組合動作就是三個較復雜的動作的組合。通過動作的學習掌握，學生的協(xié)調(diào)性就能得到提高。

二、“旗語操”教學發(fā)展動作協(xié)調(diào)性的實證分析

“實踐是檢驗真理的唯一標準”，為了直觀地分析“旗語操”訓練對提高學生協(xié)調(diào)性的作用。一年來，我以參加《健身旗語操》訓練的96名學生（二年級3班和二年級4班）為實驗組，以同年級未參加《健身旗語操》訓練的另外兩個班級96名學生（二年級1班和二年級2班）為對照組，實驗組與對照組的教學時數(shù)和其它教學內(nèi)容一致。經(jīng)過一年的教學實驗對比，我選取對學生動作協(xié)調(diào)性要求比較高的“50米跑”和“一分鐘跳繩”兩個運動項目進行測試，得出的數(shù)據(jù)如下：

圖1 50米運動項目測試成績對照圖

從圖1可以看出：（一）實驗前，實驗班和對照班學生的50米測試成績差別不大，各個區(qū)間的學生人數(shù)基本一致。這說明了所選擇的樣本框（4個班級）是常態(tài)的，具有可比性。（二）實驗后，實驗班學生的50米測試成績有了顯著的提高，9—10秒?yún)^(qū)間的學生人數(shù)由10人增加到20人；10—11秒?yún)^(qū)間的學生人數(shù)由30人增加到40人；中等層次（成績在11—12秒）的學生人數(shù)大幅度下降，由48人減少到30人。這說明，就實驗班的學生而言，經(jīng)過一年的“旗語操”訓練后，絕大部分學生的動作協(xié)調(diào)性有很大提高。（三）實驗后，對照班學生的50米測試成績均有一定提高，說明了隨著學生年齡的增長，經(jīng)過常態(tài)的體育訓練，學生的動作協(xié)調(diào)性有了一定提高，但是與實驗班的學生相比，動作協(xié)調(diào)性的發(fā)展明顯滯后，這也間接說明了“旗語操”訓練對提高學生動作協(xié)調(diào)性的幫助很大。

圖2 “一分鐘跳短繩”運動項目測試成績對照圖

從圖2可以看出：（一）實驗前，實驗班和對照班學生的“一分鐘跳短繩”測試成績差別不大，各個區(qū)間的學生人數(shù)基本一致。這說明了所選擇的樣本框（4個班級）是常態(tài)的，具有可比性。（二）實驗后，實驗班學生的“一分鐘跳短繩”測試成績有了顯著的提高，60次及以上區(qū)間的學生人數(shù)由60人增加到80人；60次以下區(qū)間的學生人數(shù)大幅度減少，由36人減少到16人，學生的跳繩水平有了巨大提高。眾所周知，跳繩運動項目對于人的動作協(xié)調(diào)性要求比較高。這說明，就實驗班的學生而言，經(jīng)過一年的“旗語操”訓練后，學生的動作協(xié)調(diào)性提高是顯著的。（三）實驗后，對照班學生的“一分鐘跳短繩”測試成績均有一定提高，說明了隨著學生年齡的增長，經(jīng)過常規(guī)的體育教學，學生的跳繩水平有了一定提高，但是與實驗班的學生相比，動作協(xié)調(diào)性提升的幅度不大，再次說明了旗語操訓練有利于提高學生動作協(xié)調(diào)性。

“旗語操”教學在發(fā)展學生協(xié)調(diào)性，促進小學生身心健康成長的同時，也提升了我的教科研能力。“教無止境，學無止境”，小學體育課堂引進“旗語操”教學的實踐才剛剛開始，隨著“旗語操”教學實踐的持續(xù)、深入進行，“旗語操”教學對小學生健康成長的作用也將越發(fā)顯著。

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