“立定三級蛙跳”的教學設計與反思

中圖分類號：G823 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）11-000-01

摘 要 一堂教研課，打造了高效課堂、潛力課堂；一次集體評課，讓人期盼精彩課堂、愉悅課堂的出現。如何確定體育課堂的學練內容？怎樣設計并營造科學的、愉悅的課堂氛圍？值得每一個體育工作者去反思。

關鍵詞 立定三級蛙跳 教學設計 教學效果 問題反思

在之前的組內教研活動，筆者為本組同仁上了一堂教研課，教材內容是《立定三級蛙跳》，授課對象是初三年級的學生。在接下來的評課活動中，絕大部分意見肯定了成績，但也出現了一些“與之共探”及“期待改進”的建議。筆者認真回顧了該節課并結合同仁的建議，覺得很有必要隨筆一番。

一、教學設計簡析

（一）教學目標

1.知識目標：通過學習，讓學生進一步了解與立定三級蛙跳相關的身體練習。

2.技能目標：學生能較熟練地掌握立定三級蛙跳技術動作和與之相關的一些身體練習方法，能判斷出動作正誤，并找出相關的解決問題的辦法，提高運動技能水平。

3.情感目標：學生在分組學練中，能互學互助；在游戲活動中，能相互激勵。

（二）教材分析

主教材是“立定三級蛙跳”，是南通市中考體育項目之一。該內容可有效發展學生的力量、協調、柔韌等身體素質。本單元的教學任務為三課時，本次課為第二節課。通過第一節課的學練，大多數學生已初步掌握了立定三級蛙跳技術；本次課，著重突出鞏固、提升的效果。本節課的教學重點是：三跳之間的自然銜接；難點是：節奏清晰，動作舒展；關鍵點是：目光的投送；易混易錯點是：單腳起跳、落地及上下肢的反向擺動。

輔助教材是“三級蛙跳接力”游戲。選擇該內容的理由，一是立定三級蛙跳的單元教學計劃為三課時，時間太緊了，必須在短時間內讓學生掌握技術動作；二是該內容與主教材近乎同類，是對主教材的“趁熱打鐵”，有助于學生盡快掌握動作技術、提高運動技能。

（三）學情分析

本次課的授課對象是初三年級的學生，在心理方面，因為該項目是本市2015年的中考體育內容之一，他們有了“必須學會”的心理準備，加之，學生具備了一定的分析問題及解決問題的能力；在身體方面，盡管不少學生的力量不夠、協調性不佳，但畢竟有立定跳遠做基礎，在學練中，感覺到困難的學生可能不是很多。

二、教學效果評析

（一）教學設計運作

1.重點的關注、難點的突破

上一節課，除少數能力較強的學生基本能完成三級蛙跳外，大部分學生卻將其做成了三次立定跳遠，雖然不符合要求，但起碼有了立定三級蛙跳的雛形。對此，筆者不但沒有批評，而是在課的開始，介紹了改進方法，進行了激勵、表揚，告訴他們通過本堂課的努力，一定能成功掌握動作。首先，要求學生不要過分追求遠度，在放松狀態下自然完成兩級蛙跳，待感覺良好時，再連續完成三級蛙跳，甚至多級蛙跳。其次，做一個連續三次立定跳遠動作，在最后落地處畫上一條線作為目標，鼓足勇氣，完成動作，爭取超越。最后，集合隊伍，組織個人展示，讓體育骨干瀟灑、飄逸地進行表演，激勵其他同學的求知欲望。

2.關鍵點的提醒、易混易錯點的反復糾正

應該說，由于受先天遺傳及后天環境的影響，學生個體差異的存在是一個不爭的事實。對于該班的極少數“落伍”學生，筆者沒有放棄他們，而是將其組織到一塊兒，進行了重點輔導。首先，精講解、反復示范，讓他們模仿練習，只要取得進步且能基本過關，馬上予以掌聲祝賀，并指派體育骨干進行“一幫一”，要求將其帶會、帶熟為止。其次，對于確實存在困難的學生，在他們身上用足課堂時間，并為其確立成功目標，囑咐他們，利用體育活動課，找他人幫扶，請老師指導。

（二）目標達成情況

為了有效地達成目標、完成教學任務，本堂課，筆者采用了“反淘汰制”的教學手段，即讓技術動作基本成熟的學生過關，到指定的區域進行自主學練、合作學練、探究學練，對照評分標準，確立達成目標；對于學困生，采用先易后難、先分解再完整的教學方法，循序引導、漸進啟發，讓學生清晰動作、明了過程，在基本能完整地完成動作的基礎上，尋找節奏，感悟學練。在接下來的游戲活動中，對學困生降低規則要求，并根據各自的能力實際，平均分到各個組，讓他們參與比賽，享受快樂。

從本節課的結果來看，預定的三個目標不僅順利完成，而且還超標完成：一是60%的學生技術動作熟練且技能水平達到優秀級；二是30%的學生能夠像模像樣地完成動作，且他們中的大多數人的技能水平達到了良好級；三是僅剩的為數不多的學困生基本能掌握動作，且人人看到了希望，收獲了信心。

三、問題反思辨析

本次教研活動，同仁的“與之共探”及“期待改進”，讓筆者感覺到了問題的存在，著實值得反思。

（一）主輔教材的搭配不符合常理

本次課主輔教材的內容本質相同，都是以發展學生的下肢力量為主。立定三級蛙跳安排的課時是少了點，但學生經過教師的指導，完全能夠做到從學會到會學、從會學到會用。“吃了紅燒肉，還須吃肉片”，類似的搭配形式，偶爾為之尚可，但長期如此，學生會“膩味”的。

（二）討論與探究的范圍受到限制

本次課最大的遺憾就是沒有做到異質分組。已經過關的學生，能夠長時間在一起，進行自主、合作、探究學練，他們取得了進步，感受了成功的快樂。而少數學困生，只能默默地接受筆者的指導，沒能分享到伙伴傳遞的愉悅；即使獲得了體育骨干的幫助，也有低人一等的困惑。

（三）導致了過度緊張的課堂氛圍

我們需要高效課堂、潛力課堂，但同樣需要精彩課堂、愉悅課堂。本次課，筆者過分注重中考的重要性，而忽視了對輔助教材的科學選擇，導致了課堂始終處于緊張的學練氛圍中。當組織“三級蛙跳接力”游戲時，大部分學生明顯感到體力不支，讓人質疑教者的“囫圇吞棗”之心、“拔苗助長”之意。

參考文獻：

[1] 義務教育課程標準實驗教科書.體育與健康（全一冊）[M].2009.03.

[2] 楊曉鳳.二級蛙跳練習法探討[J].田徑.2009.10.