淺談高職生擇業(yè)心理調(diào)適措施

摘要：在每年高校畢業(yè)生和就業(yè)市場(chǎng)的不匹配狀況下，高職生就業(yè)一直是學(xué)院、學(xué)生和家長(zhǎng)關(guān)注的焦點(diǎn)，目前在其擇業(yè)過程中存在著誤區(qū)和問題，本文從廣西經(jīng)濟(jì)管理干部學(xué)院的相關(guān)情況入手，通過分析學(xué)生擇業(yè)心理現(xiàn)狀、心理問題產(chǎn)生的原因，探討了從學(xué)院和高職生雙方進(jìn)行擇業(yè)心理優(yōu)化的方法、途徑，以期幫助高職生從就業(yè)心理困惑和沖突中解脫出來，能進(jìn)行自我心理調(diào)適，在激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中從容冷靜面對(duì)，并作出理性選擇。

關(guān)鍵詞：高職生擇業(yè)擇業(yè)心理?yè)駱I(yè)誤區(qū)擇業(yè)價(jià)值取向

引言

目前的大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，根據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)的調(diào)查顯示，按學(xué)歷進(jìn)行的就業(yè)情況比對(duì)中，高職生由于擇業(yè)定位較準(zhǔn)、實(shí)際技能有所長(zhǎng)，相比本科生就業(yè)難度小、一次就業(yè)率高。但是從高職高專生個(gè)體心理看，對(duì)就業(yè)的狀況卻不甚滿意，普遍認(rèn)為就業(yè)公司的規(guī)模不夠、薪資情況不理想、發(fā)展空間和前景不清晰等，出現(xiàn)這類問題的關(guān)鍵還在于國(guó)人對(duì)技能型人才的認(rèn)可度不夠、國(guó)家和政府對(duì)技能藍(lán)領(lǐng)對(duì)經(jīng)濟(jì)的貢獻(xiàn)度宣導(dǎo)不夠、高職生擇業(yè)價(jià)值取向不明晰。就業(yè)市場(chǎng)向來都是層次豐富、需求多樣化的態(tài)勢(shì)，縱觀歐美發(fā)達(dá)國(guó)家尤其是德國(guó)，其對(duì)技能藍(lán)領(lǐng)人才的培養(yǎng)和就業(yè)非常的科學(xué)和系統(tǒng)化，現(xiàn)在國(guó)家提出高教改革要分技術(shù)型和技能型兩種培養(yǎng)途徑，作為高校也應(yīng)該認(rèn)真分析學(xué)校的教育定位、人才培養(yǎng)方向，并進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生擇業(yè)心理進(jìn)行引導(dǎo)；作為學(xué)生個(gè)體應(yīng)該樹立正確的就業(yè)觀，找準(zhǔn)合理的擇業(yè)定位，以期在就業(yè)市場(chǎng)做出準(zhǔn)確的判斷和選擇。

一、廣西經(jīng)濟(jì)管理干部學(xué)院高職生擇業(yè)心理現(xiàn)狀

（一）擇業(yè)心理的普遍表現(xiàn)

大學(xué)生就業(yè)是個(gè)社會(huì)問題，目前，大學(xué)生對(duì)工作的期望值過高，同時(shí)自身的綜合技能又不夠，眼高手低的現(xiàn)象；同時(shí)對(duì)日益激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的認(rèn)識(shí)不足，真正面對(duì)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)出現(xiàn)恐懼、急躁、自卑、孤傲等不良心理，加劇了競(jìng)爭(zhēng)的難度；另有少部分學(xué)生，夢(mèng)想著通過捷徑成功、存在僥幸投機(jī)心理，在擇業(yè)選擇一開始就走入擇業(yè)誤區(qū)；還有少部分有強(qiáng)烈的依賴心理，等著父母、親戚或?qū)W校幫全權(quán)完成就業(yè)，缺乏主動(dòng)性。在擇業(yè)心理中普遍存在以下的幾種表現(xiàn)形式：

1、功利心理：追求高工資、高收入的工作崗位；

2、安全心理：追求穩(wěn)定、不冒險(xiǎn)的工作崗位；

3、求閑適、求便利、求出名心理：追求不同的工作狀態(tài)，有的是舒適清閑、有的是生活便利、有的是迅速出名，會(huì)相應(yīng)尋找這類工作崗位；

4、競(jìng)爭(zhēng)心理：追求不斷存在競(jìng)爭(zhēng)挑戰(zhàn)的工作崗位，這種心理的學(xué)生是屬于工作狂人類型；

5、從眾心理：大家都蜂擁向條件比較好的工作崗位。

（二）廣西經(jīng)管學(xué)院高職生擇業(yè)情況調(diào)查問卷

廣西經(jīng)濟(jì)管理干部學(xué)院（下稱廣西經(jīng)干院）是以高等教育學(xué)歷教育為主，為廣西各級(jí)各類經(jīng)濟(jì)管理干部和企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理人員培訓(xùn)的雙管并舉的高等院校。學(xué)生比例為高職生占八成、成人教育和業(yè)余函授各占一成，學(xué)生就業(yè)率長(zhǎng)期保持在90%以上，在廣西高校中名列前茅。

日前學(xué)校對(duì)五個(gè)專業(yè)、三個(gè)年級(jí)的高職生發(fā)放了《高職生個(gè)人擇業(yè)情況自我調(diào)查問卷》，總共發(fā)放了552份，收回有效問卷534份。

回收的調(diào)查問卷，發(fā)現(xiàn)有效問卷多是大三將畢業(yè)的學(xué)生，顯示出大一、大二學(xué)生沒有太多關(guān)注擇業(yè)，就業(yè)壓力在大三才日趨明顯。問卷中對(duì)自己的學(xué)習(xí)專業(yè)和未來工作的契合度沒有明顯的要求，對(duì)自身綜合能力培養(yǎng)的方向和途徑認(rèn)識(shí)不夠清。學(xué)生普遍存在對(duì)如何實(shí)現(xiàn)就業(yè)茫然無措的狀態(tài)，就業(yè)的價(jià)值觀偏向急功近利的趨勢(shì)。

（三）擇業(yè)情況調(diào)查問卷的分析

對(duì)于目前所學(xué)的專業(yè)大部分學(xué)生都覺得不一定是自己未來職業(yè)生涯的發(fā)展目標(biāo)，他們普遍贊同在學(xué)院里學(xué)習(xí)的是一種能力：獲取和消化知識(shí)成為己用的能力、綜合學(xué)習(xí)和判斷分析能力、通過各種途徑尋求解決問題的能力，相比起單純的專業(yè)知識(shí)，這種能力更為重要。

對(duì)于目前的就業(yè)狀況，學(xué)生們普遍認(rèn)識(shí)到其競(jìng)爭(zhēng)的嚴(yán)酷性，但對(duì)于自己如何去實(shí)現(xiàn)就業(yè)顯現(xiàn)出一籌莫展的居多，除了通過學(xué)院和人才市場(chǎng)組織的招聘會(huì)、招聘網(wǎng)站外，不清楚如何去尋求其他的途徑。

對(duì)于實(shí)現(xiàn)就業(yè)的前景預(yù)測(cè)普遍是比較迷茫，尤其是要實(shí)現(xiàn)理想就業(yè)，學(xué)生大都感覺壓力大。因?yàn)槟壳吧鐣?huì)理想就業(yè)很多情況跟學(xué)生本人的素質(zhì)關(guān)系不緊密，更多的是后臺(tái)、背景的影響力和人脈的寬廣度，所以除了部分已經(jīng)有工作意向的學(xué)生外消極情緒較為明顯。

對(duì)于就業(yè)觀念的影響力，學(xué)生們普遍認(rèn)同就業(yè)觀、價(jià)值觀對(duì)求職和工作影響很大，校方需要在思想意識(shí)、觀念樹立方面多下功夫。

對(duì)于就業(yè)選擇的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生普遍認(rèn)為有發(fā)展?jié)摿凸べY水平是主要因素，發(fā)展?jié)摿κ莻€(gè)不太直觀的東西，很多擇業(yè)初期是無法判斷要選擇的公司和提供的工作是否有發(fā)展的空間，因此在擇業(yè)初期，公司規(guī)模、工資水平幾乎是最明顯、最直觀的判斷選擇的標(biāo)準(zhǔn)。

對(duì)于自身綜合能力的認(rèn)識(shí)，多數(shù)學(xué)生表明想達(dá)到成功就業(yè)，了除專業(yè)知識(shí)外，與人交往的溝通能力、書面和口頭表達(dá)能力、協(xié)調(diào)管理能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、情商、不同知識(shí)的獲取能力等都具有非常重要的作用，他們也會(huì)在大學(xué)的學(xué)習(xí)過程中有意識(shí)的強(qiáng)化自身的這些能力，但強(qiáng)化的方法還不夠多樣和有效。

對(duì)于求職過程中的困惑，學(xué)生大都反映出：背景關(guān)系不足、外貌條件制約、獲取信息途徑不夠等困惑，這些困惑大都是他們自身無法解決的。

二、廣西經(jīng)干院高職生擇業(yè)過程的心理問題

同國(guó)內(nèi)高職生普遍的擇業(yè)心理問題一樣，廣西經(jīng)干院的學(xué)生同樣具有這些心理問題，同時(shí)由于地域特點(diǎn)，廣西經(jīng)干院學(xué)生心理問題又具有其獨(dú)特的方面。

廣西經(jīng)管干院高職生很多來自邊遠(yuǎn)山區(qū)和貧困的少數(shù)民族地區(qū)，家庭經(jīng)濟(jì)條件不好，背景和人脈關(guān)系薄弱，因此學(xué)生的就業(yè)焦慮感更甚。一般到了大三，學(xué)生普遍呈現(xiàn)惶惶如熱鍋上的螞蟻，把大量的精力和時(shí)間用于人才市場(chǎng)的簡(jiǎn)歷投放、職位搜索，上課不能靜心、作業(yè)不能按質(zhì)按量完成、論文進(jìn)度一拖再拖等情況出現(xiàn)。

還有相當(dāng)部分學(xué)生由于從小生長(zhǎng)環(huán)境比較封閉，性格內(nèi)向、語言溝通能力不夠，怯懦和自卑心理非常明顯，他們覺得自己低人一等，沒有競(jìng)爭(zhēng)的勇氣，在就業(yè)面試后稍遇挫折就一蹶不振。

三、高職生心理問題產(chǎn)生的成因分析

1.外在客觀因素

（1）社會(huì)因素：目前我國(guó)改革處在深水區(qū)，經(jīng)濟(jì)形勢(shì)復(fù)雜、經(jīng)濟(jì)狀況嚴(yán)峻，政府的基本目標(biāo)是保持基本的就業(yè)率，具體來看產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)面臨調(diào)整、企事業(yè)單位面臨裁員增效、政府機(jī)關(guān)面臨整合縮編、退休年齡面臨延后，就業(yè)的壓力不僅僅來自大學(xué)生就業(yè)難，全社會(huì)不同年齡層次都面臨就業(yè)困難。

（2）高校因素：高校近些年不斷地?cái)U(kuò)大招生規(guī)模，在專業(yè)設(shè)置和市場(chǎng)契合度上把控和更新得不夠，在校期間對(duì)學(xué)生的擇業(yè)引導(dǎo)和綜合能力鍛煉不夠，培養(yǎng)出來的學(xué)生不能完全適合用人單位需要，從而造成結(jié)構(gòu)性的就業(yè)困難。（3）家庭因素：大多數(shù)家庭希望孩子能從事體面的工作、獲得良好的薪資，對(duì)就業(yè)崗位的認(rèn)同感比較單一，給子女就業(yè)帶來更多無形的心理壓力。

2.內(nèi)在主觀因素

除了外在客觀因素的影響，內(nèi)在的主觀因素也是產(chǎn)生擇業(yè)心理問題的成因。這些主觀因素包括：

（1）對(duì)挫折的承受能力不強(qiáng)：當(dāng)代的大學(xué)生基本上都是獨(dú)生子女，從小在生活、心理成長(zhǎng)上都備受家長(zhǎng)的關(guān)注和寵愛，很少經(jīng)歷挫折，除了學(xué)習(xí)成績(jī)不夠拔尖的少許失落感，他們基本順風(fēng)順?biāo)又w育鍛煉也不夠，其意志力相對(duì)薄弱，在面臨就業(yè)壓力時(shí)很容易產(chǎn)生心理疾患。

（2）缺乏社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)：長(zhǎng)期以來國(guó)內(nèi)的教育以應(yīng)試為主，沒有關(guān)注到學(xué)生綜合能力的訓(xùn)練和提高，除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，因此對(duì)社會(huì)缺乏全面的認(rèn)識(shí)和理性的思考，在擇業(yè)過程中，當(dāng)不能達(dá)到既定目標(biāo)時(shí)，不懂得迂回前進(jìn)、多渠道達(dá)成，很容易積累挫敗感。

（3）青年期的心理特點(diǎn)：青年期有著接受新事物快、自我意識(shí)強(qiáng)、比較沖動(dòng)等特點(diǎn)，但是局限于知識(shí)結(jié)構(gòu)的單一，心理和行為能力發(fā)展不同步，在擇業(yè)過程中就很容易產(chǎn)生復(fù)雜的、矛盾的心理問題，會(huì)出現(xiàn)患得患失、舉棋不定、決定后又后悔等狀況。

四、高職生心理問題優(yōu)化的對(duì)策

面臨以上探討的高職生擇業(yè)心理問題，社會(huì)各方都非常關(guān)注，學(xué)院、家長(zhǎng)和學(xué)生自身都需要想辦法進(jìn)行調(diào)適和優(yōu)化。

1.廣西經(jīng)干院的優(yōu)化對(duì)策

廣西經(jīng)干院一直非常重視高職生的就業(yè)情況、在校期間的擇業(yè)心理導(dǎo)向，近幾年通過多種形式的問卷調(diào)查、班主任/輔導(dǎo)員密切溝通等形式，掌握學(xué)生擇業(yè)心理問題和動(dòng)向，并使用很多手段進(jìn)行學(xué)生的心理調(diào)適，取得了一定的成績(jī)。

（1）樹立正確的就業(yè)觀：通過講座、談心、期刊、板報(bào)、班會(huì)活動(dòng)等形式，學(xué)院引導(dǎo)學(xué)生們以平常心面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，找準(zhǔn)高職生在市場(chǎng)人力資源環(huán)境中的定位，避免出現(xiàn)好高騖遠(yuǎn)、眼高手低的攀比心理。

（2）引導(dǎo)擇業(yè)價(jià)值取向：從大一開始灌輸正確的擇業(yè)價(jià)值觀，在物質(zhì)利益被過分看重的當(dāng)今社會(huì)，用學(xué)院的力量去宣導(dǎo)奉獻(xiàn)精神，宣導(dǎo)為國(guó)、為民、為社會(huì)做有益工作的態(tài)度。

（3）增強(qiáng)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力，加強(qiáng)針對(duì)性的職業(yè)規(guī)劃：從課程設(shè)計(jì)到社會(huì)實(shí)踐，學(xué)院不斷地結(jié)合社會(huì)和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的變化，以期在知識(shí)傳道中充分注意到實(shí)用性、時(shí)效性。同時(shí)個(gè)性化地幫助他們建立正確的職業(yè)規(guī)劃，從大一開始有目的、有計(jì)劃的選修課程、看課外書；每年的六月至八月是全院學(xué)生綜合實(shí)踐月，以期在大三擇業(yè)時(shí)綜合能力與職業(yè)預(yù)期更為接近，擇業(yè)、就業(yè)的成功性增大。

（4）強(qiáng)化挫折教育：在學(xué)院的學(xué)習(xí)過程中，會(huì)針對(duì)性地增加一些挫折教育的內(nèi)容，進(jìn)行必要的挫折演練和實(shí)操，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到人生的漫漫長(zhǎng)路中挫折和彎路是難免的，讓他們學(xué)會(huì)跨過去海闊天空。

（5）深入心理輔導(dǎo)介入：學(xué)院加強(qiáng)了心理輔導(dǎo)教師的數(shù)量和質(zhì)量，定期舉辦心理減壓講座，同時(shí)增開不同時(shí)段的個(gè)性化心理輔導(dǎo)時(shí)間，在不同場(chǎng)合發(fā)放趣味化的心理測(cè)試小題目、給學(xué)生自我評(píng)估心理問題的嚴(yán)重程度，使得學(xué)生可以隨意、舒適、不拘泥地根據(jù)自己的心理問題找心理老師談心，從而把學(xué)生心理問題在萌芽階段就調(diào)適、解決掉。

2.高職生個(gè)體優(yōu)化方法

對(duì)于擇業(yè)心理問題，除了學(xué)院方面的努力，更重要的是學(xué)生個(gè)體自身的調(diào)整和優(yōu)化，因此學(xué)院通過各種手段培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)適的方法和能力，引導(dǎo)學(xué)生在以下幾個(gè)方面進(jìn)步：

（1）調(diào)整就業(yè)心態(tài)、找準(zhǔn)定位：學(xué)生應(yīng)該正確評(píng)估自己的能力、知識(shí)結(jié)構(gòu)，對(duì)自己有一個(gè)清晰而準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，然后在放眼就業(yè)市場(chǎng)，找到和自己能力知識(shí)想匹配的工作；

（2）進(jìn)行自我情商學(xué)習(xí)，促進(jìn)人格完善；

（3）提高心理調(diào)適的自覺性：學(xué)會(huì)自我轉(zhuǎn)化、自我適度宣泄、自我安慰的能力，學(xué)會(huì)進(jìn)行松弛練習(xí)，在焦慮、緊張、消沉的時(shí)候聽音樂、參加體育鍛煉、唱歌、交談、郊游甚至逛街，從而排解心中煩悶、使情緒理性化。

（4）進(jìn)行挫折心理對(duì)抗練習(xí)：有意識(shí)地對(duì)自己進(jìn)行挫折練習(xí)，如：跟陌生人交談、推銷產(chǎn)品等，通過挫折磨煉心理承受能力，建立自信；

（5）進(jìn)行綜合能力提升：培養(yǎng)和鍛煉自己的綜合能力，如：鍛煉口頭表達(dá)能力，在眾人面前演講；鍛煉協(xié)調(diào)能力，從到尾策劃組織一項(xiàng)活動(dòng)等。同時(shí)要擴(kuò)大知識(shí)面，盡量在課余時(shí)間多選修有益的課程、講座，多去圖書館看書，以強(qiáng)化自身的競(jìng)爭(zhēng)力；

（6）進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練：有意識(shí)的演練面試、競(jìng)聘等場(chǎng)景，和同學(xué)一起扮演不同的角色，通過演練消除緊張、克服羞怯，當(dāng)真正面對(duì)就業(yè)面試時(shí)能輕松應(yīng)對(duì)。

五、結(jié)論

通過廣西經(jīng)干院對(duì)高職生擇業(yè)心理的調(diào)適實(shí)踐，說明良好的心理素質(zhì)不僅可使高職高專生在擇業(yè)期間保持良好的情緒、恰當(dāng)?shù)男袨椋铱梢皂樌龠M(jìn)其就業(yè)，對(duì)高職生今后走上工作崗位后適應(yīng)環(huán)境、發(fā)揮特長(zhǎng)、和公司同步發(fā)展都起到積極作用。面對(duì)高職生擇業(yè)心理的問題和誤區(qū)，通過學(xué)院、學(xué)生本人、家長(zhǎng)多方、多渠道開展優(yōu)化調(diào)適措施，可以是高職生用正確、積極、正面的態(tài)度面對(duì)擇業(yè)和就業(yè)問題，能更好、更快地融入社會(huì)，為個(gè)人和社會(huì)創(chuàng)造價(jià)值。

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