基于個體差異化的研究生心理健康教育模式探究

摘要：針對近些年來由于研究生心理問題導致的極端事例日趨增多的現(xiàn)狀，分析當前影響研究生心理健康的主要因素。基于研究生個體差異化的視角，提出了以輔導員開展心理健康教育為核心，研究生導師、班級心理委員為輔的差異化心理健康教育模式，力求為改善研究生心理健康教育方法、提高研究生心理健康水平提供有益的參考和借鑒。

關鍵詞：研究生心理健康教育研究生輔導員差異化指導模式

1.引言

研究生教育是我國高等人才教育的最高層次，承載著為國家培養(yǎng)高素質(zhì)、高文化、高追求的尖端創(chuàng)新型人才的重任。然而，隨著近些年來研究生規(guī)模急劇擴大、個體化差異愈加顯著，研究生的教育和管理也面臨著新的挑戰(zhàn)。身體健康是健康之本，心理健康是人的健康之魂，沒有健康的心理，人的發(fā)展就無從談起。因此對于研究生的培養(yǎng)和教育來說，加強和改進心理健康更是一項刻不容緩的重要工作。

2.研究生心理健康的影響因素

影響研究生心理健康的因素是多方面而復雜的，主要取決于個體因素和學校因素。

2.1個體因素

首先，研究生個人的成就動機性過強。就研究生自身而言，在當今重視學歷和人才的社會背景下，研究生常常以佼佼者的身份受到他人的敬慕，這就造就了一些研究生過于追求完美，只能接受榮譽，不能接受批評；只能接受別人不如自己，不能接受別人比自己有優(yōu)勢。其次，社會外界、家庭和研究生自身都對研究生抱有一定的期望，也會導致研究生的自我定位不準確，期望值過高。從心理學角度上看，期望值越高的人心理承受能力相對較弱，出現(xiàn)心理問題的可能性也會進一步增加。

再次，研究生的交往范圍較窄。與步入社會的同學相比，研究生的交往范圍過窄，交往人群比較單一化，主要是家人、老師和同學，而且學校是研究生學習和生活的主要場所，研究生往往集中精力于學業(yè)和科研方面，社會交際圈較窄，甚至導致性格比較內(nèi)向，在遇到挫折或困難時經(jīng)常獨自承受，內(nèi)心的壓抑和苦悶長期積累于心無法排解，嚴重地影響心理健康。

2.2學校因素

高校缺乏對研究生心理健康教育重要性的認識，研究生心理健康教育工作有待完善。目前，大多數(shù)高校還沒有專門針對研究生心理健康教育工作的機構或部門，很多高校雖然設有心理健康教育咨詢部門，但這些部門主要針對于本科生，并沒有專門側重研究生的心理健康教育工作。另一方面，學校主要將精力放在研究生的學習和科研能力的培養(yǎng)，忽視了對研究生心理健康教育的培養(yǎng)，目前大多數(shù)高校都是通過研究生輔導員日常的教育管理及宣傳心理健康知識，主要通過班會等形式進行心理健康教育，但是由于針對性不強、研究生配合度差等原因，對研究生心理健康教育的成果不突出。

3.構建基于差異化的以輔導員為核心開展研究生心理健康教育模式

3.1設立研究生心理健康教育的專門服務機構

高校設立研究生心理健康教育的專門服務機構，由研究生主管部門領導和心理健康教育專家構成，負責研究生心理健康教育的規(guī)劃、課程安排和心理咨詢服務，將對研究生的心理健康教育落到實處。同時，研究生心理健康教育服務機構還要指導各研究生培養(yǎng)單位開展心理健康教育工作，建立排查、干預、跟蹤、控制一體化的工作機制，每年都要開展研究生心理健康狀況排查工作，并建立心理健康檔案，對于篩查出有心理問題的學生，采取書面邀請訪談等方式，開展心理問題的預防和干預工作，并要建立從班級心理委員、輔導員、導師到學院、學校的快速危機反應機制。

3.2構建基于差異化的以輔導員為核心開展研究生心理健康教育模式

①差異化指導模式的構建理念

個體差異，是指個人在人事、情感、意志等心理活動過程中表現(xiàn)出來的相對穩(wěn)定而又不同于他人的心理、生理特點。由于個體的先天素質(zhì)不同，個體對相同或相似的外界刺激的反應存在差異；個體的成長環(huán)境、主觀努力等因素的不同，每個人的心理活動過程表現(xiàn)出個別的、獨特的風格，即表現(xiàn)出個體差異性。研究生的心理健康特點也表現(xiàn)為個體差異化，因此對研究生心理健康教育也要遵循差異化指導模式。

②構建以輔導員為核心開展研究生心理健康教育的模式

目前，高校中從事研究生心理健康教育的工作者十分緊缺，要將心理健康教育工作者資源進行有效整合，構建以研究生心理健康教育的專門服務機構為主導，以輔導員心理健康教育為核心，研究生導師、班級心理委員為輔的差異化心理健康教育模式。

（1）以輔導員為核心開展研究生心理健康教育

研究生輔導員作為學生思想政治教育工作者，應該堅持“以人為本”的教育理念，營造以人為本的良好氛圍，促進研究生全面發(fā)展。研究生輔導員是研究生心理健康教育的傳播者，應引導和教育研究生通過科學的世界觀和方法論解決問題；研究生輔導員也是研究生心理健康教育的服務者，應全方位地為研究生遇到的成長性和心理問題服務。因此，研究生輔導員作為高校研究生管理工作隊伍的重要力量，是高校心理健康教育的一線工作者，其角色定位的準確直接影響到研究生管理工作的效果，影響到研究生人才培養(yǎng)的質(zhì)量。

（2）發(fā)揮研究生導師在研究生心理健康教育中的積極作用

研究生在讀研期間與研究生導師接觸最為密切，研究生導師對研究生各方面的影響也比較大，因此在對研究生開展心理健康教育時要發(fā)揮研究生導師的積極作用。造成研究生心理問題的主要原因來自于學業(yè)和就業(yè)的壓力，研究生導師應將對學生的心理健康教育納入到日常的學業(yè)和科研中，發(fā)揮研究生導師在研究生心理健康教育中的積極作用。在日常工作中，學校應積極號召并組織研究生導師參加與心理健康教育有關的培訓，掌握研究生心理發(fā)展特點并運用心理學的理論和方法，并結合自己的實際經(jīng)驗和經(jīng)歷幫助可能或已經(jīng)出現(xiàn)心理問題的研究生進行心理疏導。

（3）通過設立班級心理委員開展朋輩輔導

學校應該號召在每個班級設立一名心理委員。研究生階段主要以自主研究和學習為主，這也導致了研究生同學之間的交流減少，人際接觸圈縮小使得研究生的歸屬感降低，而班級心理委員與同學作為同齡人，且有相似的生活和學習背景，因此通過同輩間的互助行為可以增進研究生之間的相互交流，獲得心理安慰、鼓勵、勸導和支持。研究生班級的心理委員作為班委會成員之一，不能形同虛設，要將其工作納入到班委會工作計劃中。學校對于心理健康、積極上進、熱心助人、溝通能力和組織協(xié)調(diào)能力相對較強的學生，通過班級內(nèi)部競選、同學集體投票、輔導員推薦、研究生心理健康教育中心集中培訓后，擔任研究生心理委員工作。

4.結論

研究生規(guī)模急劇擴大、個體化差異愈加顯著，對研究生的教育和管理也面臨著新的挑戰(zhàn)。本文分析了當前研究生心理健康的影響因素，以研究生個體差異化為視角提出了以輔導員開展心理健康教育為核心，研究生導師、班級心理委員為輔的差異化心理健康教育模式，力求為改善研究生心理健康教育方法、提高研究生心理健康水平提供有益的參考和借鑒。

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