青少年冰壺運動員戰術意識培養

中圖分類號：G862 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）07-000-01

摘要冰壺運動員戰術意識的培養是戰術訓練的中心環節。文章分析了冰壺運動員的戰術意識形成的結構要素，提出了在戰術訓練中應遵循青少年的心理、生理特點，采用循序漸進的教學訓練原則，按單局和比賽局數順序倒序的訓練模式，效果顯著。旨在盡快提高我國青少年戰術意識和能力水平，

關鍵詞青少年冰壺運動員戰術意識培養

一、冰壺運動員的戰術意識形成的結構要素

冰壺戰術意識構成的各要素，決定著冰壺戰術意識的形成與發展，也是評價冰壺戰術意識優劣的主要依據。

（一）觀察能力

觀察能力是培養冰壺意識最基本的前提條件。因為運動員場上的各種反應以及隨之而采取的所有行動幾乎都源于觀察所獲得的信息。訓練觀察能力，最重要的是開闊運動員的視野，注意觀察習慣的培養。在一般觀察能力的基礎上，要進一步培養運動員視覺的選擇能力。即在全面觀察的基礎上，把視線集中在關鍵壺的位置、區域和投壺線路上。隨時把場上冰壺的位置盡收眼底，并從中進行選擇與分辨，瞬時正確指揮。

（二）分析判斷能力

分析判斷能力指對事物變化的預見能力，是意識行動的前提。好的判斷應正確、及時并有預見性。冰壺比賽十分激烈，瞬息萬變，即使運動員觀察到了場上變化，但如果判斷錯誤或判斷缺乏預見性，往往也收不到好的效果。因此，在培養冰壺意識中，提高運動員對場上情況的分析判斷能力，占有重要地位。在訓練中，應要求運動員首先理解技戰術的特點及變化規律，熟悉各種情況下攻守雙方的行動意圖，并結合訓練比賽實踐，不斷提高分析判斷能力。

（三）快速反應能力

良好的冰壺意識要求運動員必須對觀察判斷的情況做出快速反應，及時、準確地抓住瞬間即失的戰機。從觀察場上的情況到分析判斷，然后大腦皮層又將分析判斷的結果經運動神經傳導到肌肉產生相應的行動，這是一個復雜的神經活動過程，訓練可以加快這一活動過程的進行。

（四）戰術思維能力

戰術思維能力是指實施戰術方案前或同時，充分調動和運用自己的各種心智能力去預見可能發生的情況及預測形勢的發展，并迅速準確地考慮對手、自己及全場情況，明確自己的戰術意圖，選擇戰術手段的一種能力。它是增強戰術意識的主要基礎和內容。

（五）應變能力

應變能力是指對臨場瞬息萬變的復雜情況進行分析判斷后，針對變化的情況及時、合理地采取相應對策的能力。應變能力愈強，其技戰術愈能正確、合理地運用和發揮，表現出的戰術意識也就愈強。

（六）自我控制能力

自我控制能力是冰壺意識形成的重要心理基礎和保證。自我控制能力強，方能在各種復雜情況下克服外界環境的影響。適當地調節自己的思想、情緒、身體、技術等，從而更好地適應比賽的需要。

二、冰壺運動員戰術意識的訓練方法

（一）倒序局的訓練安排

冰壺場地賽道前衛線和后衛線之間的區域橫向分成10個區，自由防守區的冰壺為有效壺，大本營內的冰壺為有分壺，一局比賽中位于大本營并比對方所有冰壺更接近圓心的冰壺為得分壺。冰壺八局制為一場的比賽至少要打滿6局，十局制為一場的比賽至少打滿8局。剛接觸冰壺的學生對于冰壺戰術還是很陌生、模糊，頭腦中沒有清楚的全局概念，因此，戰術訓練效果得不到很好的貫徹和實施。為了改變此種狀況，改進以往訓練模式，在實踐中采用了按比賽局數順序倒序的戰術訓練方法收到了明顯效果。

（二）單局的訓練方法

冰壺比賽有開局（第1-3局）、中局（第4-9局）、終局（第10局）之分。以十局制比賽為例，把它看作是由10個單局組成，越靠前的局數，學生需要掌握的令項和相關知識越多，選擇性也越多。因此，對青少年來講難度也就越大。第10局由于是比賽的最后一局，無論先手或后手，目的只有一個，就是贏得比賽。平分的情況下只需要一分獲勝；落后一方要追平或反超，領先方阻止對手追平，戰術的目的性非常明確，就是獲勝。與第1局相比戰術意圖更明了、過程變得簡單了。第9局只需遵守一個原則，就是在注意不失大分的前提下，落后一方盡量反超或者追平、領先一方保持優勢不讓對手反超。相比第10局來的戰術來說，不同的地方只是在進攻策略的難度程度減弱，避免輸大分的狀況出現。因為后面還有一局，此局所作的一切都是為終局做鋪墊準備。當運動員掌握了第9局的戰術后，教練員就可以利用冰上實踐課采用教學比賽的訓練形式，組織雙方隊伍進行有針對性地兩局制比賽的訓練模式，目的就是讓運動員掌握第9局和第10局銜接的戰術打法，讓運動員逐步了解戰術是局與局之間要相互輝映和互相關系，使其掌握冰壺戰術的設計與串聯。

（三）先、后手的戰術選擇

在戰術訓練過程中教練員要教會運動員單局戰術意圖不同時機的不同打法，根據上述比賽局勢的分析和戰術分解，先手時也有幾種戰術方案可供選擇；后手時有幾種戰術方案可供選擇。

三、結語

綜上，冰壺比賽戰術制訂要考慮比賽局數、比分情況、先后手、對方情況、本方特點、冰面狀況等方面因素。青少年戰術的教學設計與實施要有針對性，運動員的戰術意識和戰術水平才會有較大的改進和提高。建議教練員和運動員多從青少年運動員實際出發，敢于改革創新，在教學訓練過程中努力做到耐心講解、言簡意賅、深入淺出、循序漸進，加深運動員對戰術的理解和記憶，才利于對戰術的掌握，從而將戰術意圖在訓練和比賽中很好地運用和發揮。

參考文獻：

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