商洛市商洛學院學生體質健康現狀與調查研究

中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）07-000-02

摘要本文采用測試法、數理統計法、文獻資料法等研究方法，通過對大學生身體形態、肺活量、身高體重、耐力及下肢力量等體質現狀方面進行分析和研究，旨在為掌握大學生體質健康狀況，推進學校體育工作提供參考依據。

關鍵詞商洛學生體質現狀對策

《國家學生體質健康標準》是指監測在校大、中、小學校學生體質狀況的評價標準或者說是一項對于在校學生的體質指標，是國家對各同年齡段在校學生體質健康的基本達標要求，是對學生個人體質健康或者同年齡段群體的一個評價標準或者是群體要求達到的最低要求。筆者從2004年開始至今在商洛學院一直從事學生體質測試的數據整理和上報工作，發現商洛學院學生體質測試的實際成績根本達不到國家要求的及格率，學生測試成績和《標準》要求有一定的差距，本文是以了解商洛學院學生的真實體質情況為出發點，深入、全面的分析學生測試成績低下的原因，從而發現影響學生測試成績的客觀和主觀因素，為下一年準確的測試成績的取得奠定理論基礎和實踐經驗。

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

以商洛學院8298名在校學生為研究對象。

（二）研究方法

本文采用文獻法、訪談法、測試法、問卷調查法、數理統計法等研究方法。

二、研究結果與分析

（一）商洛學院學生體質健康必測項目情況調查

1.商洛學院學生身高、體重等級狀況

通過對商洛學院學生身高體重的調查數據來看，全院超重和肥胖的總人數是990人，占總人數的11.9%，同樣我們發現商洛學院共有男生3245人，其中超重和肥胖的人數是663人，占男生總人數的20.4%；女生有5053人，超重和肥胖的人數是327人，占女生總人數的6.5%，男生的超重和肥胖率明顯高于女生。可見，肥胖是當今大學生體質形態存在的主要問題

2.商洛學院學生肺活量等級狀況

肺活量是指在不限時間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量，是反映人體生長發育水平的一項重要機能指標。從測試數據看出，男生的優秀率達到了17.8%，明顯高于女生的7.7%，良好率就沒有那么明顯了，但還是略高于女生；及格率女生41%，男生是35%，不及格的女生還是比男生多一些。但是從總的等級狀況看不及格的百分率還是偏高達到了28.1%。分析原因：（1）測試的時間、季節、天氣對測試成績都有一定的影響；（2）學生不了解測試儀器的原理；（3）測試人員的責任心。

（二）商洛學院學生體質健康選測項目情況調查

1.商洛學院學生選測項目——耐力類項目（臺階試驗；男1000米、女800米）

臺階試驗是一項有一定負荷的機能測試試驗，主要測定心血管系統的功能，也可以通過臺階試驗間接推斷機體的耐力。在選測項目的耐力類項目中我院選擇的是臺階實驗，可替換項目男子1000米和女子800米分別測試了310人和253人測試結果顯示：臺階實驗測試的成績等級更理想，優秀率18.9%，良好率達到33.3%，總的及格率可達到96.1%，測試成績符合正態分布曲線。而可替換項目男子的1000米和女子的800米則測試成績較差，優秀率和良好率都遠遠低于臺階實驗，總的及格率有只有80.6%。兩者比較1000米、800米耐力跑和臺階實驗的評價結果有顯著的相關性，兩者的測試成績具有一定的不一致性，臺階實驗的優秀和良好項指標要比耐力跑寬，說明1000米、800米耐力跑運動強度要高于臺階實驗的運動強度。

2.商洛學院學生選測項目——柔韌、力量類項目

坐位體前屈測試的是學生在靜止狀態下的軀干、腰、髖等關節可能達到的最大活動幅度，該測試主要反映這些部位的肌肉、關節、韌帶的彈性與伸展性。從以上測試數據上可以看出，關于柔韌的測試女生的優秀率和良好率都高于男生，總的及格率女生93.8%男生則是90.2%，從各個等級占受試總人數的比例看優秀、良好率占40.5%，總的及格率占88.8%，測試成績基本符合正態分布曲線，測試成績真實可信，能反映大學生這一群體的柔韌素質水平。

仰臥起坐是測試一個人腰腹肌肉力量和耐力的一個測試項目。所測試數據看來仰臥起坐的測試成績較差，優秀率為0，良好率不足10%，不及格率達到了43.8%，這組數據就可以反映出我校大學女生的腰腹力量水平屬于中等偏下。造成仰臥起坐測試成績低主要原因是，學生本身核心力量差，運動技術空白，大部分同學沒有節奏感。

引體向上在《標準》中只是作為男生的一個測試指標出現，它是反映男生肩臂最大力量和爆發力急耐力的一個典型測試指標。由測試的數據看來引體向上的不及格率竟高達70%，優秀率還不到5%，良好率不足10%，及格率也只有20%，這組數據就可以反映出我校大學男生的肩臂最大力量和力量耐力的水平屬于中等偏下，分析原因：隨著體育課的改革，體操課最早在學校開設是以發展人上肢力量和全身協調性為目的，但是最近幾年在普通院校體操被認為是最危險的課，所以最終被取消，體育課上學生不但缺乏上肢力量練習，還缺失發展上肢力量的理論的掌握。

3.商洛學院學生選測項目——速度、靈巧類項目

速度、靈巧類測試項目包括六項分別是立定跳遠、50米、跳繩、籃球、足球運球和排球墊球。調查結果顯示：50米跑是學校測試中通用的測試項目，是通過高強度跑來測試速度素質的。速度素質的測試可以反映人體中樞神經系統的機能狀態和神經與肌肉的調節機能，同時也可以綜合地反映人體的爆發力、靈敏、反映、柔韌等素質。從以上測試成績看，商洛學院學生的50米測試的優秀、良好率不高，從而反映出學生的爆發力、反應、靈敏水平還處于低下狀態，需加強鍛煉。

三、結論與對策

（一）結論

商洛學院學生自主鍛煉意識差，健康行為方面還不理想；必測項目學生身高標準體重基本正常，女生較低體重的比例較高，男生肥胖比例高于女生；肺活量商洛學院學生水平中等偏下；臺階試驗、握力、坐位體前屈、跳繩、籃球運球學生更容易取得好的成績；影響《標準》測試結果的客觀因素是儀器的精確度，測試環境和溫度的變化，測試評測軟件設計有缺陷，各個年級測試項目選擇對成績的異同等也將對測試結果產生一定影響。

（二）對策

建議各級教育、體育行政部門積極宣傳、提高認識、加強管理，統一部署，密切配合；建立健全必要的管理制度，促進工作規范化，科學化；建議學校成立專門的測試及研究機構組織測試工作，制定和切實可行的工作計劃；選側項目耐力類測試臺階試驗和中長距離跑步；柔韌、力量類測試項目，依次選測握力、體前屈；速度、靈巧類項目，依次選測跳繩、50米、籃球運球。建議國家教育、各級行政管理部門成立專門的研究學生體質變化的部門，取消全員性大面積的測試，了解學生體質情況時在全國各個省隨機抽查部分學生，且親自測試。建議在《國家學生體質健康標準》評價體系中設置測試學生心理狀況和適應環境能力的指標體系，使評價方法更科學、多元化。

★基金項目：商洛學院教育改革項目，項目編號：13jyjx140。

參考文獻：

[1] 楊潤琴，張英根，李濟，申宇，武帥.《大學生體質健康標準》的實施與評價分析[J].中國學校衛生.2006.27(9):827-828.

[2] 任秀琪.《學生體質健康標準》測試的分析與思考[J].西安文理學院學報.2006.9(2):107.

[3] 唐志.《學生體質健康標準》測試中現存問題的分析研究[J].湖南科技學院學報.2006.27(11):258-259.

[4] 黃今，楊華.1000米和800米跑測試與臺階實驗結果的相關性分析[J].北京體育大學學報.2006.29(11):1570-1571.

[5] 張福蘭，張天成.2005年吉首大學在校大學生體質健康狀況的分析與對策研究[J].四川體育科學.2007.22(1):128-134.