陽光體育視閾下提高中小學生體質健康淺談

中圖分類號：G804 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）07-000-02

摘要采用文獻資料法、邏輯分析法、訪談法等研究方法，重溫頒布6年有余的中央7號文件，對開展陽光體育運動的背景、目標等問題再研究，研究認為開展好陽光體育運動要與文件相結合，制定切實有效實施途徑；家庭體育、學校體育、社會體育之間有機結合；充分發揮家長、教師和社會組織的作用，真正使學生有每天鍛煉一小時的時間，實實在在提高學生體質健康水平。

關鍵詞陽光體育中小學校學生體質健康

近年來，隨著中小學校陽光體育運動的深入開展，學生體質健康水平的下降和體育教學中如何切實提高學生體質健康水平的矛盾日益突出。一方面國家要求各地方學校落實素質教育理念，將學生健康放在第一位，積極有效開展陽光體育活動，促進學生體質健康；另一方面體育教學中出現一系列問題給學校帶來壓力逐年增加，使得部分學校減少體育運動項目，甚至有些學校取消了一年一次的運動會。這些現象不僅在一定程度上擾亂了學校正常體育教學秩序，同時加劇了學生體質健康水平下滑。因此，探討切實有效提高學生體質健康水平應對策略，最大限度發揮陽光體育運動的特征優勢，減輕地方學校面臨的壓力，是促進學生體質健康工作中急需解決的理論課題。

一、陽光體育運動產生背景及目標

2005年全國學生體質與健康調研結果顯示，學生肺活量水平、體能素質持續下降，體能素質中的速度素質和力量素質連續10年下降，而耐力素質則連續20年下降，超重和肥胖學生的比例迅速增加。2006年12月23日，為全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導思想，在全國億萬學生中掀起體育鍛煉的熱潮，切實提高學生體質健康水平，教育部、國家體育總局、共青團中央下發了《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》，從 2007年開始，結合《國家學生體質健康標準》的全面實施，在全國各級各類學校中廣泛、深入地開展全國億萬學生陽光體育運動[1]。2007年1月7日，胡錦濤總書記做出重要批示：增強青少年體質，促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事，需要各級黨委和政府的高度重視，全社會的關心和支持。我國青少年體育工作中存在的問題和青少年體質下降的狀況引起國家的重視和社會的關注，而針對于此，中共中央國務院于2007年5月7日下發了《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》[2]。

通過對“陽光體育運動”文件的深入研究，不難看出陽光體育主要有以下3要素：時間是前提、練習方式是手段、對象是大中小學的所有學生，其主要的目的是：吸引廣大青少年學生走出教室，走到陽光下，積極主動地參與體育鍛煉，培養體育鍛煉的興趣并使之養成習慣，讓運動成為生活的一部分；通過活動全面推進素質教育進程，進一步促進整個社會形成科學的教育觀和成才觀的重要舉措；通過陽光體育運動使我國青少年強身健體，使學生們成為身心健康、充滿活力的一代新人，給我們國家的可持續發展打下良好的基礎。

二、陽光體育視閾下如何切實提高學生體質健康

研究表明，影響我國中小學生身體素質發展的主要因素有：體育作為一門課程，其在升學中的重要地位沒有得到很好的體現、學生鍛煉意識薄弱、大部分學校體育場地設施缺乏、學校體育風險問題，使教師上體育課有顧慮、體育教師的自身素質與敬業精神有待提高、體育課程設置的變化，使體育課的可操作性難度加大、社會快速發展，電視和網絡的普及帶來的負面影響等[5]。因此，切實提高中小學生體質健康水平應重點做好以下工作。

（一）幸福的家庭陽光體育運動溫暖呵護學生

孩子從出生開始就是學著大人的樣長大的，入學后，家庭教育是學校教育的重要補充。可以說孩子的品質、性格、習慣養成主要依靠的是家庭教育而不是學校教育。誰不重視家庭教育，誰就是在破壞自己和家庭的幸福。家庭教育常常不只影響一代人。優秀的家長，不但能把子女教育好，而且能保證隔輩人成才。因為他建立了好的家風、好的習慣、好的家教傳統。所以，家庭教育將影響家庭的未來，不可不慎。

家庭體育從屬于家庭教育是其重要組成部分，是指家長自行組織參加，以強身健體、娛樂、休閑等為目的的，小型多樣的家庭體育活動，具有業余、自愿、多樣、松散等特征。同樣有著至關重要的作用，家庭體育是學校體育的重要補充。孩子具有良好的體育鍛煉習慣主要依靠的是家庭體育而不是學校體育。不重視家庭體育就是在破壞自己和家庭的幸福。

有些家長給孩子買很多貴重的玩具，可孩子們卻不喜歡玩。他們對沙子、泥、水感興趣。這是為什么？因為孩子們沒有價值觀，貴重玩具不適合孩子們玩，而水、泥和沙子等更能讓孩子們隨著他們的意愿移動、變化，使孩子們看到了自己的力量，所以孩子們都喜歡玩。

家長的錯誤成才觀念，被訪談的學校一線教師指出，多數學生家長認為體育活動會影響學生的文化課學習，因此他們限制孩子們經常參加體育活動，更談不上讓他們幫助學生養成良好的體育鍛煉習慣。家長能夠在適宜的天氣下經常帶領孩子走向大自然，沐浴陽光享受大自然給予的快樂，提高孩子對外界環境以及抗寒耐暑的能力、對疾病的抵抗能力，也就是提高孩子的適應能力，對孩子養成良好體育鍛煉習慣有很大的促進作用，進而提高學生體質健康水平。

（二）扎實的學校陽光體育運動有效保障學生

學校體育是教育的組成部分，是全面發展身體，增強體質，傳授體育知識、技能，提高運動技術水平，培養道德和意志品質的有目的、有計劃、有組織的教育活動過程，具有顯著普及性、基礎性、學科性特征。立“以人為本”的體育教育教學理念。開展扎實的學校陽光體育運動能夠有效保障學生的體質健康。

認真貫徹實施《學生體質健康標準》，增強學生體質。學校體育是提高學生健康素質的關鍵環節，是促進學生全面發展的重要內容。深化體育教學改革，提高學生的體育能力。為了實現體育課程目標，必須把學校體育技能教學服務于增強學生體質，促進學生身心全面發展和培養學生終身體育的意識。注重身體素質和社會心理素質兩個方面的協調發展，促進個體社會化進程，提高學生素質。開展豐富多彩的課外體育活動，保障學生的體育鍛煉。建設高素質的體育師資隊伍，是做好學校體育工作的關鍵，也是順利開展“陽光體育”的關鍵。不斷提高思想政治素質和業務素質，增強實施素質教育的自覺性，積極參與教學科研，勇于探索創新，努力提高自身素質，以適應教學改革的不斷發展。定期政治學習、集體備課，以提高教師思想素質和業務能力，要特別重視師德教育，培養他們愛崗敬業、艱苦奮斗、樂于奉獻的精神；定期開展公開課、集體觀摩課，集體評議，相互交流，相互促進；不定期進行教學檢查，查教案、查工作態度、查教學進度；為青年教師配備指導教師，使他們盡快熟悉業務，搞好教學與科研；注重教學與科研相結合，定期舉辦科研論文研討會，以提高科研能力；“請進來、走出去”，聘請外地專家學者來校講學，并安排教師到外地參觀學習；每學年對全體教師進行一次教學、科研、業務進修、思想水平等方面的綜合考核，以考核結果為評優晉職的依據，充分調動教師的積極性，全面提高教師素質，為學校體育改革打下堅實的基礎。

（三）豐富的社會陽光體育運動盡情展示學生

社會體育，又稱大眾體育或群眾體育，是學校和家庭體育的繼續延伸和發展，是學校和家庭以外的社會體育機構以及社會團體或組織對社會成員特別是青少年所進行的體育，是指人們自愿參加的、以強身健體、娛樂、休閑、社交等為目的的，小型多樣的社會體育活動。其內容廣泛、方式方法多樣，若善于利用，引導得力，必然對不同興趣、愛好、特長的青少年體質健康水平的提高產生廣泛而又積極的影響。通過社會體育可以使學生在復雜多變的社會環境中不斷增強分析能力和應變能力，可以在社會大課堂，體驗各種不同的社會角色，學習社會規范，擴大社會交往，增強自己綜合素質，能夠適應現代化建設需要。

校外體育活動與社會體育環境校外體育鍛煉場所和學生喜歡的體育項目缺乏也是影響學生積極參加體育鍛煉的重要因素之一。高樓取代了茂密的樹木，停車場侵占了操場，原來的體育場館變成了網吧、游戲廳等等，學生在校外難以找到可以鍛煉的場所，也缺乏鍛煉的氛圍。在農村，學校以外很少能看到有什么體育設施。這些外部環境勢必影響到學生體育鍛煉的積極性與機會。

人們為提高自己物質文化水平而創造的物質環境和社會組織就組成了體育的社會環境，在這環境中那些不夠規范、不夠嚴密，較為松散且摻雜有其他社會活動的健身、娛樂與休閑活動稱之為社會陽光體育。

社會組織可以通過開展多種形式的體育活動，邀請學生和家長共同參加，提高學生“體育健身意識”，營造良好體育氛圍，用科學的、有趣的體育活動引導學生回到生龍活虎的體育場所盡情展示自己的人生。

三、結語

從家庭到學校到社會所有人都應關注學生體質健康，為學生的體育鍛煉提供良好的準備；將學校體育的著眼點從體育教學和課外活動延伸到學生的課外、校外、家庭、社區乃至學生跨出校門等更長遠的體育健身需求上。中小學階段是學生的身心健康和各項身體素質發展的重要時期，增強學生的體質和體能是體育根本。在新的歷史時期，在陽光體育的視域下，要緊切學生的實際需要，關注學生的未來發展，培養學生成為健康、積極、樂觀、自信、友善的和諧個體，讓學生更好地理解生命的價值、生命的意義、生命的質量和生命尊嚴的意識，使每一個學生都能擁有和諧、美好的人生。

★基金項目：蘇州市體育局體育科研局管課題項目（編號：TY2013-306）

參考文獻：

[1] 教育部，國家體育總局，共青團中央.關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定[S].教體藝[2006]6號2006-12-23.

[2] 中共中央國務院.關于加強青少年體育增強青少年體質的意見[S].中發[2007]7號.

[3] 吳海英，翟廉芬.陽光體育視域下高校體育發展的新思考[J].體育科技文獻通報.2012(12):91-93.

[4] 全祖馨.論學校體育與陽光體育運動的關系[J].中小企業管理與科技.2011(1)：177-179.

[5] 李傳美.中小學生體質健康的影響因素與對策研究[J].體育科技文獻通報.2013.21(2):103-108.

[6] 教育部官員解讀陽光體育運動[J].校長閱刊.2007(2):7-8.

[7] 張大超，李敏.影響我國中小學生體質健康發展的主要因素與對策研究［J］.北京體育大學學報2009.32(11):77－83．