普通高校開設(shè)健身氣功選項(xiàng)課的可行性分析

摘要：本文采用問卷調(diào)查法、邏輯分析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法，對目前高校健身氣功的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行分析，探討其作為高校體育選項(xiàng)課的可行性分析。通過對我省部分高校開設(shè)健身氣功課程的基本情況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明：高校開設(shè)健身氣功選項(xiàng)課的價(jià)值得到學(xué)生的認(rèn)同，而學(xué)生對健身氣功接觸方式有限，使得大部分的學(xué)生沒有機(jī)會接觸這項(xiàng)運(yùn)動；作為民族傳統(tǒng)體育專業(yè)的教師，其文化層次較高，多數(shù)教師還參加過健身氣功的相關(guān)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，這就具備了高校開設(shè)健身氣功選項(xiàng)課的基本條件。健身氣功選項(xiàng)課的設(shè)置勢在必行。因此，針對現(xiàn)實(shí)狀況，本研究提出了以下建議：政府要加大政策上的舉措，加強(qiáng)普及力度，將健身氣功選項(xiàng)課納入學(xué)校體育工作中；加強(qiáng)健身氣功師資力量建設(shè)，促進(jìn)高校健身氣功項(xiàng)目的優(yōu)質(zhì)化發(fā)展；加強(qiáng)健身氣功教材建設(shè)開發(fā)，保證高校健身氣功課程的順利進(jìn)行；增強(qiáng)鍛煉意識，加大宣傳力度，擴(kuò)大健身氣功在國內(nèi)外的影響。

關(guān)鍵詞：健身氣功 高校體育 選項(xiàng)課

中圖分類號：G85 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1004—5643（2014）01—0083—04

民族傳統(tǒng)體育是具有濃厚民族文化色彩和特征的傳統(tǒng)體育活動，具有巨大的社會價(jià)值和文化價(jià)值。然而長期以來，學(xué)校體育教學(xué)局限于少數(shù)幾個(gè)運(yùn)動項(xiàng)目和運(yùn)動競賽，忽視了具有廣泛群眾基礎(chǔ)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的開展。“健身氣功是以自身形體活動、呼吸吐納、心理調(diào)節(jié)相結(jié)合為主要運(yùn)動形式的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是中華悠久文化的組成部分。”其鍛煉目的是增進(jìn)身心健康，屬于“民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目”，“調(diào)身、調(diào)心、調(diào)息”三者相結(jié)合的運(yùn)動形式是健身氣功的基本特征。將其作為體育選項(xiàng)課在高校的開設(shè)是對文化的繼承與發(fā)展，這對于高校的體育改革、提高學(xué)生綜合素質(zhì)能力、建立終身體育思想具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義及研究價(jià)值。基于此，筆者特對山西省六所高校的部分師生進(jìn)行了相關(guān)調(diào)查，并做了具體分析。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文選取中北大學(xué)、山西大學(xué)、太原理工大學(xué)、山西師范大學(xué)、大同大學(xué)、山西中醫(yī)學(xué)院六所高校，將其民族傳統(tǒng)體育專業(yè)教師50人以及六所高校大學(xué)生100人人作為本論文的研究對象。

1.2 研究方法

本研究主要采用隨機(jī)抽樣的方法對六所高校的民族傳統(tǒng)體育專業(yè)的教師及中北大學(xué)部分學(xué)生進(jìn)行了有關(guān)在高校開展健身氣功教學(xué)情況的問卷調(diào)查。本次問卷采用現(xiàn)場發(fā)放、回收，郵寄和約定時(shí)間等方式，總共向教師發(fā)放問卷50份，回收49份，回收率為98%，有效問卷49份，有效率為98%；向?qū)W生發(fā)放問卷100份，回收95份，回收率為95%，有效問卷95份，有效率為95%。問卷回收后，對問卷進(jìn)行剔除工作，發(fā)放回收以及檢驗(yàn)情況如表1。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 大學(xué)生對健身氣功課程開設(shè)的價(jià)值認(rèn)同健身氣功根植于中國傳統(tǒng)文化的沃土，是中國民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的組成部分。健身氣功動作舒展大方，簡單易學(xué)，且具有較高的健身和養(yǎng)生價(jià)值；學(xué)生對健身氣功表示好奇和感興趣（尤其是普系的學(xué)生），基于高校健身氣功課程開設(shè)的匱乏，多數(shù)學(xué)生了解健身氣功的主要渠道是網(wǎng)絡(luò)、電視和報(bào)刊雜志等（見圖1）。

問卷調(diào)查結(jié)果顯示（見表2），健身氣功是很受學(xué)生歡迎的項(xiàng)目，有92%的學(xué)生認(rèn)為開設(shè)健身氣功課是非常有必要的，而不同意的則只有極少數(shù)。

健身氣功修養(yǎng)生息、強(qiáng)身健體等的體育功能在此次問卷調(diào)查中得到了高校多數(shù)學(xué)生的認(rèn)同（如表3）。

由此可見，對高校開設(shè)健身氣功課程大學(xué)生的認(rèn)同感是相當(dāng)強(qiáng)的。健身氣功既能豐富學(xué)生的課余生活，起到鍛煉身體，培養(yǎng)終身體育的良好習(xí)慣；又能以休閑娛樂的形式愉悅學(xué)生身心，激發(fā)學(xué)生鍛煉的興趣；又能促進(jìn)大學(xué)生身體強(qiáng)健、改善個(gè)體身心良好的發(fā)展；最重要的是以其為載體弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)文化，在培養(yǎng)人才方面發(fā)揮著無法替代的特殊作用。這是跟當(dāng)前的課程理念和教學(xué)目標(biāo)相符合的，也是開設(shè)選項(xiàng)教學(xué)的核心所在。

2.2 開設(shè)健身氣功課程是高校體育教學(xué)體制改革的實(shí)際需要

當(dāng)前高校公共體育課的結(jié)構(gòu)、模式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)任務(wù)等，仍然是傳統(tǒng)的教學(xué)模式，即以實(shí)踐課為主，以競技項(xiàng)目為主，以追求技術(shù)的掌握為主，以完成三大任務(wù)（強(qiáng)體、傳授“三基”、“思想品德教育”）為主。社會在發(fā)展，高校教育改革在深化，體育教學(xué)改革也不能老在原地踏步。社會發(fā)展到今天，信息革命將人類的體力勞動降至最低強(qiáng)度和最小范圍。如果體育教育仍然停留在競技項(xiàng)目的教學(xué)和身體素質(zhì)教學(xué)這種簡單模式之中的話，其地位只能日益下降。這是因?yàn)轶w育的根基還在于體育文化，沒有文化就形成不了體育，沒有文化也發(fā)展不了教育。

對于承載著豐韻中國傳統(tǒng)文化的健身氣功來說，在高校的廣泛開展既是傳播體育文化、促進(jìn)人類文化發(fā)展的橋梁，同時(shí)又是揚(yáng)民族文化特色的重要途徑。表4表明，大部分學(xué)生是非常喜歡健身氣功這門課程的。圖2也證明了大部分的教師表示歡迎學(xué)校開設(shè)健身氣功課程，并且認(rèn)同其體育鍛煉的價(jià)值。

圖2六所高校教師對開設(shè)健身氣功課程的態(tài)度統(tǒng)計(jì)圖

然而，調(diào)查結(jié)果卻不盡如人意，如表5所示：在四所開設(shè)健身氣功課程的高校中，同時(shí)制定有健身氣功課程教學(xué)大綱，但是只有兩所高校配有健身氣功課程評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。這就說明，健身氣功（易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣、八段錦）課程還未被各高校作為正規(guī)的體育課程進(jìn)行教學(xué)，在調(diào)查中還了解到，即使是開設(shè)健身氣功課程的高校，所教授的內(nèi)容也不統(tǒng)一。中醫(yī)院校主要以中醫(yī)系統(tǒng)的高校比賽套路作為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，并不是國家體育總局健身氣功管理中心編創(chuàng)推廣的四套（健身氣功·易筋經(jīng)、健身氣功？五禽戲、健身氣功·六字訣、健身氣功·八段錦）功法。

作為學(xué)校體制改革直接實(shí)踐者的教師，他們的學(xué)歷結(jié)構(gòu)和專業(yè)屬性都與教學(xué)水平和教學(xué)能力有著較大的相關(guān)性。調(diào)查結(jié)果表明（見表6），所調(diào)查的六所高校的49位教師中，碩士以上學(xué)歷占到了一半左右，同時(shí)，從圖3可以看出，大多數(shù)教師對健身氣功有所了解并且參加過相關(guān)的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，占到調(diào)查人數(shù)的百分之八十以上。通過表6還可以看出，民族傳統(tǒng)體育專業(yè)教師的文化層次相對較高，這就具備了健身氣功的教學(xué)的基本條件。

圖3教師參加健身氣功課程培訓(xùn)情況統(tǒng)計(jì)圖

新世紀(jì)的大學(xué)體育課程體系，應(yīng)該覆蓋體質(zhì)、生理、心理、道德、營養(yǎng)、健康等內(nèi)容。顯然，現(xiàn)有的那種體育教育模式與當(dāng)前社會發(fā)展對現(xiàn)代人才的需求，已不相適應(yīng)。社會在呼喚新的課程體系的出現(xiàn)。體育保健課，如健身氣功課程的開設(shè)，是深化學(xué)校體育課程改革的需要，是豐富體育文化的需要，是社會發(fā)展的必然產(chǎn)物。

經(jīng)過對一些普通高校的體育工作者和學(xué)生進(jìn)行的調(diào)查，目前僅有一部分院校及全國各大體育院校開設(shè)健身氣功課程，絕大多數(shù)高校未開設(shè)此課程。通過對一些高校的民族傳統(tǒng)體育專業(yè)教師進(jìn)行調(diào)查分析，筆者發(fā)現(xiàn)目前影響各高校開設(shè)健身氣功課的因素如圖4所示。可見，宣傳力度不夠、觀念意識不強(qiáng)、缺乏師資以及缺乏專業(yè)教材、缺少相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃是當(dāng)前制約健身氣功課程順利開設(shè)的重要原因。因此，解決的關(guān)鍵也集中在以上這幾個(gè)問題上。

2.3 實(shí)現(xiàn)全民健身和終身體育的需要

當(dāng)前，高等學(xué)校體育改革的工作目標(biāo)中非常重要的一個(gè)要求就是學(xué)校體育要為在校學(xué)生的終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。培養(yǎng)大學(xué)生自身體育能力是為終身體育奠定基礎(chǔ)的重要環(huán)節(jié)。健身氣功作為體育選項(xiàng)課在高校開設(shè)，正是順應(yīng)了全面建設(shè)小康社會的體育發(fā)展要求，從引導(dǎo)高校大學(xué)生習(xí)練作為切入點(diǎn)，逐步擴(kuò)大范圍在普通民眾中推廣四種主要的健身氣功，使群眾性健身氣功活動逐步走向良性發(fā)展軌道，科學(xué)、健康、有序地發(fā)展，在全民健身運(yùn)動中發(fā)揮其應(yīng)有的作用。調(diào)查顯示，大多數(shù)學(xué)生對于健身氣功的動作形式的接受和認(rèn)可，也是保證全民健身運(yùn)動開展的前提。

高校體育是學(xué)校體育的最高層次和最后階段，必然具有與社會體育和全民健身運(yùn)動溝通連結(jié)的紐帶作用。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)（見表7），學(xué)生接受健身氣功動作形式的主要原因包括：健身氣功可以加強(qiáng)身體各個(gè)部位的鍛煉、比較符合健身原理，柔和舒緩，最重要的原因是健身氣功動作簡單易學(xué)，而且十分形象有趣。這種感受正好符合了健身氣功的習(xí)練特點(diǎn)，這種極普通而又貼近生活的運(yùn)動方式，更具有大眾參與性。以肢體運(yùn)動為基本活動形式的健身氣功，相對來說，動作結(jié)構(gòu)不是十分復(fù)雜，以便于普及與掌握。

健身氣功在我國傳承已久，具有廣泛的社會基礎(chǔ)和群眾基礎(chǔ)，我們應(yīng)將這一有益健康的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目正式融入高校體育教學(xué)當(dāng)中，同田徑、體操、籃球、足球等普通體育項(xiàng)目同樣對待，投入人力、物力、財(cái)力進(jìn)行研究，不斷豐富教學(xué)內(nèi)容和提高教學(xué)質(zhì)量，使健身氣功始于社會自發(fā)形式，在高校體育教學(xué)中得到完善和提高，再帶回到群眾當(dāng)中去。

總之，普通高校開設(shè)健身氣功課不僅能深化教學(xué)體制改革，使高校體育向著終身化、娛樂化的方向發(fā)展，而且能促進(jìn)高校體育和全民健身計(jì)劃的有機(jī)結(jié)合，增強(qiáng)學(xué)生對體育活動的興趣，促進(jìn)學(xué)生積極自愿地參加體育鍛煉，以強(qiáng)健的身體和健康的心態(tài)投入到今后的工作生活中去。

3 結(jié)論

3.1 爭取政策支持，加大普及力度，把健身氣功融入高校體育教學(xué)中

積極與政府溝通聯(lián)系，加大攻關(guān)力度，使各省市政府對健身氣功引起重視，深刻認(rèn)識到健身氣功在全民健身運(yùn)動中的重要地位，重視群眾整體身體素質(zhì)的提高，真正把健身氣功的挖掘、整理及一系列的推廣普及工作納入工作日程。高校教育是即將步入社會的青年學(xué)生們實(shí)現(xiàn)充實(shí)自我、完善自我和提高自我的過渡階段，是實(shí)現(xiàn)全民健身的重要群體所處的地方，理應(yīng)是使健身氣功由認(rèn)識了解到熟悉推廣的必經(jīng)之路。因此，我們應(yīng)當(dāng)努力使健身氣功作為體育選項(xiàng)課像太極拳那樣作為高校體育教學(xué)中的一門課程，豐富大學(xué)生的生活，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。

3.2 加強(qiáng)健身氣功師資力量建設(shè)，促進(jìn)高校健身氣功項(xiàng)目的優(yōu)質(zhì)化發(fā)展

要想加強(qiáng)高校健身氣功所需資源建設(shè)，首先是加強(qiáng)次學(xué)科的師資力量的培養(yǎng)。健身氣功課作為一項(xiàng)新興的學(xué)科，對高校的體育教師也提出了更高的要求，為了保證收到良好的教學(xué)效果，就要求從事健身氣功教學(xué)的體育教師要有從各種渠道學(xué)習(xí)專業(yè)知識的能力，不斷豐富知識結(jié)構(gòu)和提高層次，拓寬知識面。

健身氣功教師可以向?qū)I(yè)健身氣功工作者學(xué)習(xí)專業(yè)理論和練功技法，借鑒經(jīng)驗(yàn)，為己所用；學(xué)校可以考慮聘請社會上長期從事健身氣功運(yùn)動的專家進(jìn)行教學(xué)；積極開辦不同時(shí)長的健身氣功培訓(xùn)班，初步解決所需教師數(shù)量不足的問題。另外，各級主管部門也要加大體育教師再教育的投入，要不斷輸送中青年教師進(jìn)行再教育，強(qiáng)化教師培訓(xùn)，全面提高教師素質(zhì)。

3.3 加強(qiáng)健身氣功教材建設(shè)開發(fā)，保證高校健身氣功課程的順利進(jìn)行

加快健身氣功教材的建設(shè)，搞好對健身氣功的挖掘、整理及科研工作。據(jù)筆者調(diào)查，目前普通高校還未有一套較為成型的健身氣功教材，因此，為了保證盡快開設(shè)健身氣功課，教育主管部門應(yīng)組織編寫一套適合普通高校選用的健身氣功教材，從實(shí)際出發(fā)，要符合學(xué)生接受體育教育的狀況、所屬專業(yè)的特點(diǎn)，并充分考慮氣候、地域、學(xué)校體育傳統(tǒng)以及場地設(shè)施情況，要注重實(shí)效，教材內(nèi)容應(yīng)少而精，要具有科學(xué)性和系統(tǒng)性，還應(yīng)根據(jù)高校體育的教學(xué)目標(biāo)、學(xué)科體系的特點(diǎn)、大學(xué)生的生理心理特征、學(xué)生的認(rèn)識能力和水平，在符合教育原則和規(guī)律的前提下科學(xué)地進(jìn)行選編，將健身氣功中的主要理論及習(xí)練精髓加入到健身氣功課程編排中，使健身氣功逐步走向體育化、科學(xué)化和規(guī)范化，把我國健身氣功帶上一個(gè)更高的臺階。

3.4 增強(qiáng)鍛煉意識，加大宣傳力度，擴(kuò)大健身氣功在國內(nèi)外的影響

為了更好地推進(jìn)全民健身運(yùn)動，提高國民身心素質(zhì)，讓更多的普通民眾參與到健身氣功這個(gè)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目中來，我們就要致力于宣傳健身氣功的養(yǎng)生功用和調(diào)節(jié)心態(tài)的重要作用，提高人們對健身氣功的認(rèn)識，逐步自覺地形成鍛煉意識。拓寬宣傳渠道和途徑，通過多種媒體、網(wǎng)絡(luò)對健身氣功進(jìn)行大力宣導(dǎo)，廣泛介紹健身氣功項(xiàng)目的作用、特點(diǎn)，健身娛樂價(jià)值、審美情趣，以便逐步擴(kuò)大影響。通過各種相關(guān)的宣傳和推廣活動，不斷豐富民眾的業(yè)余文化生活，促進(jìn)各地區(qū)乃至國家之間的此類文化交流，使具有中國傳統(tǒng)文化特色的健身氣功沖出國門，走向世界。

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