淺談如何提升體育課的水平

摘要：在新時代的潮流下許多新的教學理念、教學形式、評價標準和傳統的教學思想理念，在認識和理解上，會發生很大變化，不同地區的教育設備，教學理念都是不一樣的我們教師因該因地制宜的根據所在地區的教學環境，教學用品的設備，進行有效的備課，而體育教學以提高學生身體和心理以及社會適應的能力為主要目標，以堅持健康的活動方式為指導，充分激發學生對運動的興趣。并且重視學生的主體性，關注個體之間的差異。，我們可以發現體育在教學中占有很重要的地位從古至今體育課都是有開設的，體育教學是實現學校體育目的任務的基本途徑，也是當前實施向素質教育轉軌的重要方面。所以我們要重小學生基礎視體育教育。通過研究和探討分組教學模式和講解可提高體育的教學水平

關鍵詞：體育教學 分組 教學模式

在體育課的教學中，筆者發現：許多學生只喜歡上體育課，而不喜歡老師體育課堂內容的教學；學生喜歡在體育課上自由活動，而不學習體育課的基本必要的理論常識，這種學習方式不利于學生的健康學習。首先，學生上課的積極性不高；其次，教與學的效果不明顯；最后，學生的身體素質得不到提高，最終完成不了教學目標的任務。然而在傳統的教學法中加入分組教學法，這不僅有助于提高學生的運動技能，而且有助于學生養成自覺鍛煉的良好習慣，更有助于培養學生的合作精神和積極進取的良好品質，從而達到增強學生體質的效果。

1 抓住教材關鍵，突出重點、難點

1.1 首先，教師在講解時要根據不同項目內容和要求，在認真鉆研教材的基礎上，抓住動作的關鍵所在。其次，講解要精煉，對于技術動作的重點環節部分，也就是把握了教與學的關鍵。力求講得透徹，講在點子上使學生明確技術的關鍵，務必使其牢固掌握。例如：為了鞏固和提高耐力跑的能力，抓住跑動技術的正確姿勢（以全腳掌著地迅速過度到前腳掌支撐蹬地后爬），掌握正確的呼吸方法的重點（懂得處理“極點”現象）。對于難點部分，應有步驟地深入分別講解，各個突破，必要時要引用圖表、數據、事例等，幫助學生對難點部分加深理解，也可用形象的比喻。例如做體操支撐跳躍時，學生往往推手很慢要求學生迅速有力的推離器械，可把器械比喻成一塊燙手的鐵板，手碰后必須立即推離，從而建立快速有力的推手動作概念，提高了練習效果。講解要準確精煉、生動形象。

1.2 講解要準確是指講解的內容必須正確，具有科學性。用最精煉的語言（術語）、最短的時間，把技術動作的概念、要領，直觀形象地講明白，把各種活動辦法有層次地交帶清楚。使學生一聽就懂，便于理解、記憶。在體育教學過程中，教師要根據不同的教材內容進行講解，可采用不同的形式講解，對于比較簡單動作的，可用直陳法講解；對于復習的技術動作應用分段法講解。可集中講解、也可分散講解。講解時不但要講解正確的要領，也要講解易犯的錯誤動作，同時分析造成錯誤動作的原因，這樣可以加深學生理解正確技術的概念。在體育教學的過程中，可根據具體情況采用重復示范，并指出動作的重點、難點；或先講解后示范、也可邊講解邊示范。總之，在體育課堂上，講解和示范必須密切配合，互相依存，互相補充。因此，老師在教學中，要始終貫徹“精講多練”原則，使學生直觀感覺與思維活動有機結合起來，產生良好效果，提高體育教學質量。

2 選擇何種分組教學模式

2.1 選擇與自己的起點相適應的分組教學模式。選擇適合自己起點的分組教學模式是指根據項目的不同而選擇適合自己能力的項目進行練習。這樣可以促使學生不斷努力地超越自我，不斷挑戰新目標。與此同時，學生選擇的項目都是自己所能完成的，不會給學生帶來不必要的心理負擔。因此，這對學生心理的健康發展有一定作用。例如：耐久跑教學，這種教學以前學生都是一起進行測試的，這樣就很容易讓跑得差的同學感覺自卑。然而分組教學是學生按自己所報起點的成績進行測試，把能力強的分一組，能力弱的一組。這樣學生實力相近，測試時就易于激起學生的競爭力，使每個人都可以盡自己的最大能力去努力，就算輸了也不會感到自卑。這樣不僅可以提高學生的心理素質和身體素質，還可以增強學生的自信心。

2.2 依據自己的興趣自選項目分組教學模式。分組教學模式提倡積極發揮學生的主觀能動性，關注個體的差異。例如：在球類教學方面，學生根據自己的興趣選擇球類項目學習。教師在各組都進行示范講解，這就使學生的練習主動性增強了。而且學生一般都選擇自己的興趣，所以學習熱情就相對比較高。而且學生在熟練地掌握技術動作后，都會想通過比賽來檢驗訓練結果，這就有利于調動學生訓練和學習的積極性。

3 注意小學生意志的自我培養

注意學生意志的自我培養，是培養學生良好意志品質的重要環節。教師在培養學生的良好意志品質時，要 深入了解學生心理狀態、身體條件和運動基礎。在做高難動作時，教師要重視保護，但不要過分“幫助”，否則不利于培養學生的自我控制能力，不利于學生意志品質的發展。如何加強學生意志的自我培養呢？我們認為主要是培養學生自我作業、自我要求、自我監督的能力，并進 行自我暗示的訓練。一是自我作業。即要求學生認真觀看教師示范，細心揣摹動作要領，一次次地獨立完成教師所規定的動作。二是自我要求。要求學生對自己嚴要求、高標準，不要輕易降低要求和難度。如有的學生在做出山羊分腿騰 越時，由于步伐混亂，踏跳不準，胸腹撞到山羊上了，以后見到山羊就怕了，甚至認為其它體育項目自己都行，只有山羊過不去無所謂。這時體育教師要及時了解情況，用優秀運動員帶傷堅持比賽，為國爭光的事例，激勵學生奮發向上，不要放松要求。同時教師要加強必要環節的保護，爭取一次成功，如一次不行，就繼續做，直到找回已建立的正確條件反射，消除摔跤留下的“傷痕”。

總而言之，合理實施分組教學和講解需要綜合進行這樣不僅有利于增強的學生體質，促進學生提高運動的技巧，而且還有利于提高學生的運動能力。教師要積極應用講解與分組教學模式，不斷地總結教學經驗，更新教學理念，充分地了解每一位學生的特點和優勢。研究探討教材和教法，使教師在教學時可以做到靈活地使用教學法。只有這樣，教師才能發揮體育教學的導向性作用，并且調動學生的學習和訓練的積極性，充分地挖掘學生學習的潛能。使學生可以在良好的氛圍和環境中體會體育和學習體育，從而可以更好地完成體育教學的目標。

參考文獻：

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