促進(jìn)學(xué)生“無(wú)意記憶”的體育教學(xué)策略研究

【摘 要】根據(jù)腦科學(xué)和心理學(xué)的理論，在體育教學(xué)中實(shí)施“無(wú)意記憶”，通過(guò)在教學(xué)方法上引導(dǎo)學(xué)生溯本求源、教學(xué)手段上進(jìn)行多維度的刺激、教學(xué)態(tài)度上注意培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生思維的發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生的無(wú)意記憶，達(dá)到提高教學(xué)質(zhì)量的目的。

【關(guān)鍵詞】無(wú)意記憶 體育教學(xué) 策略

【中圖分類(lèi)號(hào)】G【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2014）04B-0123-02

傳統(tǒng)的體育教學(xué)是學(xué)生圍繞教師的講解、示范、練習(xí)三步驟來(lái)進(jìn)行的識(shí)記、保持和再現(xiàn)的有意記憶的過(guò)程。由于教學(xué)內(nèi)容繁多，教師為了完成教學(xué)任務(wù)而匆忙教學(xué)，忽略了學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程與感受，從而導(dǎo)致學(xué)生記不住、學(xué)不會(huì)、不樂(lè)學(xué)等現(xiàn)象。但是，在體育教學(xué)中，我們卻常常碰到這樣的情況：在講到某些動(dòng)作技能或者比賽規(guī)則時(shí)，有些學(xué)生已經(jīng)未學(xué)先懂。他們是在什么時(shí)候?qū)W習(xí)的呢？其實(shí)他們并沒(méi)有專(zhuān)門(mén)地學(xué)習(xí)過(guò)，只是由于平時(shí)他們對(duì)這些知識(shí)和技能產(chǎn)生了興趣，不斷地關(guān)注，在平時(shí)的體育活動(dòng)中加以模仿和運(yùn)用，從而在不知不覺(jué)、無(wú)意識(shí)中掌握了這些體育知識(shí)技能。從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，這就是無(wú)意記憶。

無(wú)意記憶是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，在不知不覺(jué)、無(wú)意識(shí)中自然而然地對(duì)相應(yīng)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)完成了自我的構(gòu)建。與有意記憶比較，其事先并沒(méi)有目標(biāo)性，但具有表象鮮明、清晰、印象深刻、輕松愉快、不容易疲勞等特點(diǎn)。學(xué)生的學(xué)習(xí)就是記憶的過(guò)程。有意記憶和無(wú)意記憶是記憶的兩種形式， 是學(xué)習(xí)活動(dòng)中常用的基本記憶方法。傳統(tǒng)的體育教學(xué)是教師教、學(xué)生學(xué)，教師教多少、學(xué)生學(xué)多少的有意記憶的過(guò)程。過(guò)度的有意記憶使人感到越學(xué)越累，頭腦膨脹，甚至產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象，如果我們?cè)隗w育教學(xué)中巧妙地運(yùn)用促進(jìn)無(wú)意記憶的教學(xué)策略，使學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得深刻，使他們花較少的時(shí)間、較小的精力，獲得較多的知識(shí)和技能，無(wú)疑會(huì)對(duì)提高教學(xué)質(zhì)量起到很大的促進(jìn)作用。

一、“無(wú)意記憶”的理論依據(jù)

在人類(lèi)大腦中，顳葉和海馬是和記憶有關(guān)的部分。信息進(jìn)入大腦后，被記錄和保存在顳葉里成為記憶，需要時(shí)則重現(xiàn)。記憶內(nèi)容被認(rèn)為重要或者極有興趣時(shí)，信息在被記錄在顳葉的同時(shí)還會(huì)經(jīng)由中間皮層傳送到海馬，海馬中的信息記錄在無(wú)意識(shí)的狀態(tài)下對(duì)擁有記憶的人會(huì)產(chǎn)生很大影響，形成長(zhǎng)久記憶。這就是無(wú)意記憶產(chǎn)生的科學(xué)原理。無(wú)意記憶和大腦中的海馬神經(jīng)細(xì)胞有關(guān)，那么如何增加大腦中的海馬神經(jīng)細(xì)胞呢？

美國(guó)生物學(xué)家蓋奇通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在常受到刺激環(huán)境下飼養(yǎng)的老鼠，其海馬神經(jīng)細(xì)胞數(shù)目有所增加，增殖能力也有所提高。國(guó)際著名腦科學(xué)家池谷裕二也提出了記憶力可以通過(guò)鍛煉得到增強(qiáng)這一事實(shí)。指出在培養(yǎng)孩子的過(guò)程中，應(yīng)該注意到將其盡可能置身于外界的刺激較多的環(huán)境下，讓其經(jīng)常運(yùn)用頭腦，神經(jīng)細(xì)胞就會(huì)隨之增殖，記憶力自然也就會(huì)增強(qiáng)，并且保持一種積極的心態(tài)，培養(yǎng)對(duì)周?chē)挛锏呐d趣，豐富自身的感覺(jué)。

心理學(xué)的研究也說(shuō)明，無(wú)意記憶具有很大的選擇性，那些在生活中具有重大意義的事物，適合人的興趣、需要、活動(dòng)的目的和任務(wù)的事物，能激起情緒活動(dòng)的事物，對(duì)人的影響就深，常常容易記住。前蘇聯(lián)教育學(xué)家科羅寥夫說(shuō)：“輕松的、有趣的東西使記憶的可能性幾乎增加一倍半，使無(wú)意識(shí)記憶效率提高至少70%?！?/p>

二、促進(jìn)“無(wú)意記憶”的教學(xué)策略

根據(jù)上述理論，在體育教學(xué)中應(yīng)通過(guò)“溯本求源”，增強(qiáng)學(xué)生的思維訓(xùn)練；通過(guò)知識(shí)的“多維度刺激”，增強(qiáng)學(xué)生頭腦的靈活運(yùn)用；讓學(xué)生保持一種“積極的心態(tài)”培養(yǎng)對(duì)周?chē)挛锏呐d趣，豐富自身的感覺(jué)，讓學(xué)生在不知不覺(jué)、無(wú)意識(shí) 、自然而然地對(duì)相應(yīng)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)完成自我的建構(gòu)，實(shí)現(xiàn)了意記憶，從而提高學(xué)生的記憶力，提高教學(xué)質(zhì)量。

（一）溯本求源——解決無(wú)意記憶教學(xué)策略的能力目標(biāo)

在體育課堂教學(xué)中，創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，把知識(shí)點(diǎn)、能力點(diǎn)及相應(yīng)的思想方法隱藏在一些背景問(wèn)題里，利用學(xué)生的好奇心，以及想要解決問(wèn)題和揭開(kāi)謎底的強(qiáng)烈愿望，促使學(xué)生自覺(jué)地深入分析，溯本求源地思考，讓學(xué)生在思考背景問(wèn)題、解決背景問(wèn)題的過(guò)程中，不知不覺(jué)明白這些知識(shí)，掌握這些技能，完成相應(yīng)知識(shí)的自我構(gòu)建。在教學(xué)內(nèi)容上，根據(jù)學(xué)生的求知心理，創(chuàng)設(shè)一種“不協(xié)調(diào)”引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知沖突，觸發(fā)學(xué)生急于嘗試的好奇心，使學(xué)生自覺(jué)地探究求源。實(shí)驗(yàn)證明，經(jīng)過(guò)這樣的腦力勞動(dòng)過(guò)程中所獲取的知識(shí)，能在記憶中保持得更加牢固和深刻，甚至當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)這些知識(shí)技能時(shí)所發(fā)生的具體情境，也會(huì)留在學(xué)生的記憶里，更為重要的是在溯本求源的過(guò)程中，增強(qiáng)了學(xué)生的思維訓(xùn)練，激活了神經(jīng)細(xì)胞，培養(yǎng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、溝通能力、運(yùn)動(dòng)能力。

1.學(xué)習(xí)能力。學(xué)生在溯本求源的過(guò)程中，學(xué)會(huì)鑒別、選擇和運(yùn)用有關(guān)的信息解決問(wèn)題，逐步培養(yǎng)搜集和處理信息的能力，學(xué)會(huì)運(yùn)用舊知識(shí)、現(xiàn)有的經(jīng)驗(yàn)去“同化”和“順應(yīng)”新知識(shí)，重組和重建新的知識(shí)體系，培養(yǎng)獲取新知識(shí)、學(xué)習(xí)探究、分析解決問(wèn)題的能力。

2.溝通能力。體育教學(xué)的溯本求源離不開(kāi)小組的合作探究，只有依靠小組的力量才能更好地尋求問(wèn)題的最佳答案，因?yàn)榉椒寄軕?zhàn)術(shù)的掌握離不開(kāi)同伴的默契配合，為了更好地掌握方法技能戰(zhàn)術(shù)，必須學(xué)會(huì)與同伴的協(xié)作與交流，在這樣的前提下學(xué)會(huì)與人溝通，培養(yǎng)與人溝通的能力。

3.運(yùn)動(dòng)能力。學(xué)生在不斷的演練、歸納，探求答案的進(jìn)程中，發(fā)展身體素質(zhì)，掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，提高運(yùn)動(dòng)能力。

學(xué)生的無(wú)意記憶來(lái)源于自主學(xué)習(xí)，而溯本求源是自主學(xué)習(xí)的具體表現(xiàn)，在體育教學(xué)中通過(guò)溯本求源提高學(xué)生的相關(guān)能力，只有能力的提高才能更好地促進(jìn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的無(wú)意記憶。

（二）多維度刺激——解決無(wú)意記憶教學(xué)策略的知識(shí)目標(biāo)

在體育教學(xué)過(guò)程中，根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，教師通過(guò)變式練習(xí)、拓展練習(xí)、多媒體教學(xué)，把知識(shí)技能由淺到深、由簡(jiǎn)到繁，從不同角度以不同形式進(jìn)行多維度地刺激和訓(xùn)練學(xué)生，使學(xué)生的頭腦更加靈活，思維更加敏捷，記憶力更加深刻，從而達(dá)到更加深入全面地掌握知識(shí)技能、靈活運(yùn)用知識(shí)技能的目標(biāo)。

1.變式練習(xí)。改變練習(xí)的背景和條件，讓學(xué)生在不同的環(huán)境和條件下作出正確的思維判斷，運(yùn)用相應(yīng)的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，解決所面臨的問(wèn)題和困難。事實(shí)證明，合理的、有挑戰(zhàn)性的變式練習(xí)，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的注意力，使學(xué)生對(duì)所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行深入的分析和加工，自覺(jué)地克服練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題和障礙。通過(guò)變式練習(xí)，為學(xué)生的思維發(fā)展提供一個(gè)階梯，有利于學(xué)生構(gòu)建完整、合理的新知識(shí)。

2.拓展練習(xí)。在原來(lái)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上向各領(lǐng)域擴(kuò)展和延伸的練習(xí)。通過(guò)拓展練習(xí)，讓學(xué)生一邊思考一邊在自己意識(shí)的深處找到已知的東西去理解新知識(shí)，促使學(xué)生把學(xué)到的知識(shí)加以運(yùn)用，達(dá)到拓展學(xué)生思維，加深學(xué)生記憶的效果。

3.多媒體教學(xué)。在體育教學(xué)過(guò)程中，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用多媒體進(jìn)行教學(xué)輔助，能起到常規(guī)教學(xué)無(wú)法比擬的作用。多媒體形象、直觀(guān)、生動(dòng)的音頻效果，刺激著學(xué)生的感覺(jué)神經(jīng)，使學(xué)生受到震撼和感染，并給學(xué)生留下深刻的印象，促進(jìn)學(xué)生的無(wú)意記憶。同時(shí)多媒體的慢幀功能使學(xué)生看清技術(shù)難度高或者瞬間即逝的動(dòng)作分解，幫助學(xué)生較快地學(xué)會(huì)技術(shù)技能。

（三）積極的心態(tài)——解決無(wú)意記憶教學(xué)策略的情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)目標(biāo)

“態(tài)度決定一切”。一個(gè)人能否取得成功，關(guān)鍵在于有沒(méi)有積極的心態(tài)。而對(duì)學(xué)生而言，積極的心態(tài)是促進(jìn)自主學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)無(wú)意記憶的內(nèi)在動(dòng)力。因?yàn)閷W(xué)生有了積極的心態(tài)，就會(huì)對(duì)周?chē)氖挛锔信d趣，引起豐富的想象和積極的思維，無(wú)意記憶才能最大限度地發(fā)揮出來(lái)。在體育教學(xué)過(guò)程中，我們通過(guò)提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的情感、態(tài)度、價(jià)值觀(guān)的認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生保持積極的心態(tài)。

1.加強(qiáng)宣傳教育，幫助學(xué)生提高對(duì)體育價(jià)值的認(rèn)識(shí)。通過(guò)乒乓外交、奧運(yùn)冠軍為國(guó)爭(zhēng)光的生動(dòng)事例說(shuō)明體育運(yùn)動(dòng)不僅能加強(qiáng)國(guó)與國(guó)的交往，還能提升國(guó)家形象，增強(qiáng)我們的民族自豪感，而對(duì)自身而言，體育運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展智力，增進(jìn)同學(xué)間的友誼。通過(guò)宣傳教育，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的熱情，培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極心態(tài)。

2.激發(fā)體育學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。興趣是無(wú)意記憶的動(dòng)力，學(xué)生對(duì)所學(xué)的知識(shí)技術(shù)感興趣，才能引起注意，產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲。在體育教學(xué)中，可通過(guò)舉辦知識(shí)講座，組織小型比賽，運(yùn)用形式多樣的教學(xué)手段等多種方法激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣，使他們逐漸養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，形成終身體育意識(shí)。

3.樹(shù)立自信心，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心和勇氣。第一，巧用展示策略。在課堂教學(xué)中，利用多層面的學(xué)習(xí)平臺(tái)，給學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心和勇氣，同時(shí)在展示中發(fā)現(xiàn)其中的不足，進(jìn)一步領(lǐng)悟所學(xué)的知識(shí)和技能。第二，巧用評(píng)價(jià)策略。教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，盡可能多地給予他們肯定和贊揚(yáng)，使他們因?yàn)閯e人的認(rèn)同而擁有自信，激發(fā)他們向更高更難的技術(shù)技能挑戰(zhàn)，提高他們學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。

三、結(jié)論

無(wú)意記憶和有意記憶一樣，也是教學(xué)過(guò)程中可以調(diào)節(jié)和操控的因素，只要在掌握無(wú)意記憶的基礎(chǔ)上合理組織體育教學(xué)，就可以促進(jìn)學(xué)生思維的發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生的記憶力，幫助學(xué)生盡快全面地掌握體育知識(shí)技能，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，解決學(xué)生喜歡體育但不喜歡上體育課的問(wèn)題，從而提高教學(xué)效率。

然而，由于體育運(yùn)動(dòng)的特殊性，“無(wú)意記憶 ”教學(xué)策略適合安全系數(shù)比較高的體育項(xiàng)目，特別是一些技術(shù)比較單一的，有一些配合練習(xí)、合作技術(shù)和球類(lèi)戰(zhàn)術(shù)的項(xiàng)目。而對(duì)于技術(shù)較為復(fù)雜的組合技術(shù)、有安全隱患的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，則需在教師的嚴(yán)密組織下進(jìn)行，以免發(fā)生不必要的運(yùn)動(dòng)傷害。

【參考文獻(xiàn)】

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（責(zé)編 劉 影）