中職學生逆商教育初探

【摘 要】闡述逆商在人格培養(yǎng)中的重要作用，分析中職學生逆商較低的原因，提出提高逆商的策略：發(fā)揮家庭對學生逆境教育的引領作用，加強中職教育對學生逆境教育的支撐作用，強化自我教育，提高應對逆境的能力。

【關鍵詞】中職學生 逆境 逆商教育

【中圖分類號】G【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2014）07B-0012-03

當前的中職學生大多是“90后”，獨生子女居多，年齡階段屬于“心理斷乳期”，這是身心發(fā)展最迅速、最旺盛、最關鍵的時期，也是心理變化最激烈、最復雜、最矛盾的時期，是產(chǎn)生心理困惑和心理沖突最多的時期。伴隨著生理發(fā)育的提前，心理發(fā)育相對滯后，面對理想與現(xiàn)實、高成就動機與低學業(yè)水平的雙重矛盾，中職學生的心理承受能力不夠強大，抗挫折的能力較弱，易陷入“精神霧霾”難以自拔，其癥狀輕則迷惘、灰暗、糾結、焦慮、孤獨，重則思想消極，不思進取，意志崩潰。

面對中職生的一系列心理和情感困惑，中職教師不僅要注重學生智商的培育，更要關注學生的逆商教育，開展挫折教育，提高學生的抗壓力。探究當代中職生的心理健康問題，加強中職生的挫折教育，提高中職生的逆商即挫折商，掃除“精神霧霾”維護其身心健康，筑牢應對逆境的心理防線，預防中職生突發(fā)事件的發(fā)生，是中職教師不可回避的一項十分緊迫的課題。

一、逆商在人格培養(yǎng)中的重要作用

逆商（Adversity Intelligence Quotient，簡記為AQ），也被稱為挫折商、逆境商，是由加拿大培訓咨詢專家保羅·斯托茨于1997年首次提出的一個重要人生商數(shù)，近年來頗受人們重視。逆商是指人們面對逆境時的反應方式，即面對挫折、擺脫困境、克服困難、超越極限的能力。逆商（AQ）與智商（IQ）情商（EQ）并稱為3Q，被公認為當今人們在學業(yè)、事業(yè)等社會生活中獲取成功的必備法寶。大量研究表明，在充滿競爭與逆境挑戰(zhàn)的社會中，人生的成敗不僅取決于人的情商（EQ）與智商（IQ），在很大程度上取決于人的逆商（AQ），逆境商數(shù)高的人在人生的各個領域都占盡優(yōu)勢。哈佛大學著名心理學家丹尼爾有句至理名言：100% 的成功=20% IQ（智商）+80% EQ（情商）和AQ（逆商）。由此可見，在智商與情商相當?shù)那闆r下，逆商對人生的最終成功起著催化劑和砝碼的決定性作用。

人生中有高潮也有低潮，沒有人能永遠處于巔峰狀態(tài)，也沒有人永遠置身谷底。一個人的成長絕不可能一帆風順，會遇到許多坎坷和逆境，汲汲追求沒有逆境的生活無異于緣木求魚，是精神與體力的雙重浪費，我們必須接受人必有逆境的事實。遇到逆境，有的人能堅強面對，顯示出非凡的勇氣和毅力，無所畏懼，愈挫愈勇，學業(yè)優(yōu)秀，事業(yè)有成。有的人一旦遇到逆境，選擇退縮、沮喪、灰心、憤怒、絕望、不知所措，就此壓抑成性，導致一事無成。決定這兩種截然不同的結果的關鍵性因素是人的逆境商數(shù)。

二、中職學生逆商較低的原因

（一）家庭教育原因。“再窮不能窮教育，再苦不能苦孩子”的號召本意是倡導人們對教育的重視，部分家長曲解號召的內(nèi)涵，對孩子百般寵愛，甚至到了溺愛的程度，背離了號召的初衷。中職生大多為“90后”，其生活條件與以往的中職生相比有極大的提高，他們大多是獨生子女，“4+2+1”的家庭結構使得其過著優(yōu)越的生活。很多家長事事包辦代替，過分溺愛孩子，成長小環(huán)境的天然缺陷無法磨煉學生堅強的意志，很難培養(yǎng)學生應對逆境的能力。家長乃至祖父祖母輩，時時處處為孩子著想，承擔了許多孫子輩自己應該做的事情，忽視對孩子進行逆境教育，逆境體驗的缺失，常使孩子錯生優(yōu)越感，認為自己永遠會享受鮮花與掌聲，扭曲了對生活的本真認知，久而久之養(yǎng)成了孩子的依賴心理。人一旦有了依賴心理，就泯滅了主動性，學習上不求上進，日常生活難以自理，遇到問題束手無策，碰到問題繞道而走，失去依賴寸步難行。長期無憂無慮、只管單純上學的生活，無形中阻礙了學生獨立思考問題和解決問題能力的發(fā)展。他們一旦初次離開家庭父母獨立生活，發(fā)現(xiàn)自己的心理承受能力、適應能力和處事能力都很弱小，面對突如其來的逆境和困難，便茫然不知所措，部分學生便采取消極、過激行為或極端方式來處理問題。

（二）社會環(huán)境原因。社會變革在帶來我國經(jīng)濟飛速發(fā)展的同時，也會引起人們心理的震蕩和行為失范。中職生心理活躍，各種心理素質(zhì)正在形成但遠未穩(wěn)定，可塑性大，易變性強。社會的急速變化使正處于社會化路口的中職生容易滋生適應困難，難免出現(xiàn)心理問題。中職生以“弱勢心態(tài)”自居，以消極的態(tài)度看待社會變革中的“陣痛”、轉(zhuǎn)型中的“落差”，不能及時主動地調(diào)節(jié)自我情緒，培育理性的視角，適時傾倒心靈垃圾；加之媒體網(wǎng)絡的高度發(fā)達，學生接收的社會負面信息也越來越多，造成了對社會不良現(xiàn)象的夸大認識，諸多因素交織在一起，容易造成學生逆境心理的產(chǎn)生，嚴重影響了學生對正常學習和生活的積極性。

（三）學校教育原因。在我國，素質(zhì)教育已提倡多年，學校從教育理念到課程教材教法都隨之變化，這種變化從理論上說有利于中職生的成長，但現(xiàn)實并非如此樂觀，傳統(tǒng)教育體制的慣性并沒有因素質(zhì)教育的提出而自動革除。目前。很多學校重視學生智能的培養(yǎng)，忽視學生意志的培養(yǎng)；注重文化知識的傳授，忽視能力訓練和健全人格的塑造。初中時在升學壓力下，分數(shù)是衡量一個學生是否優(yōu)秀的首要指標，這極易挫傷學生的自尊心，在得不到正確引導下易形成內(nèi)向、閉鎖、偏激、逆反、自卑的性格，他們遇到逆境時不能積極面對，而是恐懼、悲觀，繼而逃避。隨著人才流動，人才競爭和就業(yè)競爭加劇，面對現(xiàn)實的就業(yè)壓力和市場的功利化需求，學生心態(tài)日益浮躁，忽略了自身綜合素質(zhì)的提高，尤其是逆商素質(zhì)的培育，這種急功近利的學習目標，自然會影響中職生身心健康發(fā)展。

三、提高逆商的策略

相比智商，逆商更多是后天培養(yǎng)的，逆商可以通過多種途徑和長期的磨煉培養(yǎng)、提升。只要改善對逆境的看法，征服逆境就具有建設性的精神力量。

（一）發(fā)揮家庭對學生逆境教育的引領作用。人生猶如登山，逆境常會不期而至，結伴而行。遇到逆境，很多人沒有勇氣面對并戰(zhàn)勝之。家長應當更新教育觀念，提高愛孩子的質(zhì)量與智慧，全面理解素質(zhì)教育內(nèi)涵，加強對孩子的逆境教育，努力培養(yǎng)孩子應對和抵抗逆境的能力。早期的逆境教育對孩子的成長有著特殊的意義，有利于健全人格的形成，有利于非智力因素的發(fā)展，更有利于豐滿人的社會化進程。心理學研究表明，同樣的逆境，第二次影響的力度和廣度比第一次要弱得多，若提前進行逆境教育，可以有效抑制孩子遭受挫折后的消極心理，培養(yǎng)積極向上的進取精神和樂觀主義的生活態(tài)度。家長在日常家庭生活中要以身作則，做孩子的典范，以自己的親身經(jīng)歷和生活體驗，引導孩子從小勇于面對逆境。教育孩子人生千回百轉(zhuǎn)，每一段經(jīng)歷都彌足珍貴，逆境并不是我們的敵人，而是上蒼的“恩賜”，正確認識理想和現(xiàn)實的差距，實現(xiàn)理想的艱巨性。家長應當改變對孩子過度溺愛、過分保護、事事包辦代替的現(xiàn)象，讓孩子學會自己的事情自己做，培養(yǎng)孩子的責任感與擔當意識，消除“等、靠、要”的依賴思想，從而提高抵抗逆境的承受力。摒棄“只要你學習好，我什么事也不用你做”的陳舊迂腐觀念，讓孩子明白“吃苦是福不是禍”。此外，家長要支持孩子參加一些磨難教育活動，比如夏令營、軍訓、驢友隊、野外生存以及到實踐基地勞動等，有意識地讓孩子踏入適度的逆境環(huán)境，通過有意創(chuàng)設艱苦環(huán)境，讓學生走出課堂和家庭，經(jīng)風雨、見世面，接受大自然的考驗，鍛煉孩子的吃苦精神、磨煉孩子的意志和品質(zhì)、使孩子在艱苦環(huán)境中學會生存，從而提高承受逆境和獨立解決困難的能力。

（二）加強中職教育對學生逆境教育的支撐作用。逆境是人生的一筆財富，是一墩成功者堅實的奠基石，在人生的金字塔頂，擺滿了成功的金牌和榮譽的花環(huán)，而它的塔身和臺階就是由一塊塊被稱為逆境的基石鋪就，只有踏著這些逆境的基石，才能達到勝利的頂峰、輝煌的頂點。逆境教育有助于克服當代中職生心理素質(zhì)的“常見病”：經(jīng)不起嚴重的挫折，受不住較大的壓力，嬌驕有余而堅韌不足，狹隘自私而容不得批評。逆境教育承擔著鍛造中職生堅強的意志品質(zhì)、塑造良好心理素質(zhì)的任務。社會正處于多元化的時期，各種價值觀念發(fā)生劇烈的沖撞，社會矛盾錯綜復雜，信息傳遞的渠道快捷方便，青少年容易受到負面信息的影響，學校必須教會青少年如何應對這個復雜的社會，增強他們的心理承受能力和適應能力。對于中職學生而言，逆境教育正是增強中職生免疫力的有效方式，通過培養(yǎng)學生的耐挫折，抗打擊的能力，能讓他們變得更堅強。現(xiàn)實中很多中職生接受中職教育是一種被動、無奈，背上沉重的思想包袱，教師要讓學生認識到“學歷不等于能力”，中職生在社會的大舞臺上照樣大有可為，前途光明。努力使中職生重拾自信、挖掘自身價值，變挫折為機遇。在心理健康教育課中，開設逆境教育課程，組織有經(jīng)驗、技巧性強的教師擔任學生心理健康教育教師，及時了解和掌握中職生思想精神狀況，疏通學生精神上的障礙和心理上的癥結，引導中職生正確面對逆境，并學會解決心理上的困惑。要充分發(fā)揮校園文化所具的正向激勵作用，以健康向上的校園文化活動，激發(fā)中職生積極向上時代風貌，增強他們對祖國和人民的責任感和使命感，煥發(fā)學生的極大的學習熱情，培養(yǎng)中職生健康的心理，通過參與校園文化生活，增長知識、鍛煉才能、增強自信，減少為難情緒和挫折感，形成積極向上的樂觀心態(tài)。教師更應該做學生身心健康成長的引路人，通過言傳身教，引導中職生樹立科學的人生觀，構建良好的品格和氣質(zhì)，培養(yǎng)其遠大志向。對部分中職生而言，預期目標不能實現(xiàn)時，其不能合理歸因挫折，及時調(diào)整自身的目標和行為，而是堅持己見，繼而導致逆境感的產(chǎn)生，不能做到冷靜分析問題，積極有效地處理問題。因此，教師要通過心理和思想教育，引導中職生提高認識，保持心胸開闊、保持樂觀心態(tài)，愈挫愈勇，從而增強抵抗逆境的能力。

（三）強化自我教育，提高應對逆境的能力。在面對逆境時，應保持一種平常心態(tài)，盡自己的最大努力去克服它。全面認識逆境的兩面性，只看到逆境的消極作用是不對的，還要認識到逆境對個體的積極作用，所謂“失敗是成功之母”、“苦難對于天才是一塊墊腳石，對于弱者卻是萬丈深淵”。英國作家薩克雷有句名言：“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭。”遭受挫折時，要敢于面對，勇于挑戰(zhàn)。鮑狄埃說得好：“力量不在別處，就在我們自己身上”。要讓中職生逐漸明白只有自己才是主宰命運的真正主人，只有自己才能拯救自己，面對困難、痛苦和坎坷，要有足夠的信心和勇氣，并通過自己的努力和拼搏獲得成功。由于學生個體差異的原因，對待逆境的心理反應和自我調(diào)適能力也不盡相同。即使是同一個人，在成長的不同時期，應對逆境和失敗的能力也有所不同，因此，人與人之間在學習成績、生活水平、人際交往、愛情友情以及擇業(yè)方面的期望值是不能盲目攀比的，否則期望值越高挫折感就可能越大。中職生應強化自身抗挫素質(zhì)的培養(yǎng)，在面對不同的困難時，適度運用逆境防御機制、艾利斯的情緒ABC理論，合理調(diào)節(jié)自身的負面情緒，改變對事物事件的思考角度，以緩解心理壓力；自覺地形成對逆境的正確認識，以積極的態(tài)度對待困難，不斷積累經(jīng)驗，正確歸因挫折，學會用轉(zhuǎn)移、宣泄、補償和升華等心理防衛(wèi)機制來消除受挫折后的不良情緒。要加強心理學知識的學習，學會利用情境轉(zhuǎn)移的方法，在受挫時，及時離開或者創(chuàng)造條件改變引起逆境的情景，不以物喜，不以己悲，淡然處之，冷靜對待，以換取良好心態(tài)；要合理通過宣泄方法，如到空曠地方高聲大喊，緩解逆境所帶來的壓力；也可以向知心朋友適當傾訴或者采用其他不影響他人的方法，讓不良情緒釋放出來，及時擺脫心理陰影，投入到愉快的學習和生活中。社會實踐活動也是提高中職生自身對逆境的耐受力和戰(zhàn)勝逆境的勇氣的有效方式之一。在社會生活日漸豐富的今天，中職生應該積極參與更多的、有益的社會實踐活動，譬如勤工儉學、幫困助殘、職業(yè)體驗、義務勞動、志愿者服務等，通過這些實踐活動，不僅能學以致用，還可以深入社會、認識生活、體味人生，培養(yǎng)親社會行為，為今后踏上工作崗位、融入社會生活奠定良好的職業(yè)素養(yǎng)。社會實踐也是我國素質(zhì)教育的一個重要內(nèi)容，對培養(yǎng)中職生的自立、自強、艱苦奮斗的精神以及磨煉他們頑強的意志有著重要的作用。中職生在校期間，通過社會實踐接觸社會，了解社會，親身感受社會中的種種困難和逆境，并努力尋求為他人解決困難的方式，不僅提高自身分析問題和解決問題的能力、培養(yǎng)吃苦耐勞精神、頑強拼搏的作風和堅韌不拔的意志，更能夠通過實踐活動加強自身的學習動力，領悟逆境產(chǎn)生的根源，完善和發(fā)展自我心理調(diào)節(jié)機制，加強自我磨煉，將他人教育轉(zhuǎn)化為自我教育，逐漸形成自我教育的力量，實現(xiàn)逆境教育的內(nèi)化，增強克服困難戰(zhàn)勝逆境的信心和決心，逐漸培養(yǎng)健全的人格和健康的心理。

總之，逆境不僅是人生旅途上無可避免的隱形伴侶，也是個人健康成長不可或缺的良師益友。教育的本質(zhì)不僅在于知識的傳授，更在于心智的健全、人格的豐滿。中職教育擔負著引導學生健康成長，為社會培養(yǎng)合格技能型人才人的艱巨任務，學校要加強中職生的逆境教育，使他們學會如何在不同環(huán)境、不同時間和不同條件下調(diào)整自己的行為，學會用更好的方法來滿足自己的需要，從而獲得良好的環(huán)境適應能力，不斷提高自己的逆商；讓中職生清醒地認識自我，積極地改變自我，保持樂觀心態(tài)，自信、自強，在逆境中發(fā)掘最有建設性的維度，積極進取，鍥而不舍地將自己塑造成一個立體的人，構建自身完美的人格。

【參考文獻】

[1]楊帆.逆境教育心理解讀[M].北京：教育科學出版社，2004（8）

[2]李海洲.逆境教育論[M].南京：江蘇教育出版社，1995

[3]林崇德.發(fā)展心理學[M].北京：人民教育出版社，2008

[4]蘇霍姆林斯基.給教師的建議[M].北京：教育科學出版社，2006

【作者簡介】唐偉江（1973- ），浙江紹興人，中學一級教師，研究方向：中職德育。