科學引導,正確緩解新入園幼兒分離焦慮

摘 要：三歲左右的幼兒離開自己的父母和家庭來到幼兒園，面對一個嶄新陌生的環境，情緒很不穩定，常表現為哭鬧、大喊大叫、拒人、默默無語等。如此現象，一般至少要持續幾周，甚至更久。這種情況，我們通常叫作“入園分離焦慮”。只有通過科學的引導，正確緩解幼兒的分離焦慮，才能使幼兒更好地適應幼兒園生活。

關鍵詞：新入園幼兒；分離焦慮；緩解

幼兒從家庭走向幼兒園是成長過程中的一段必經之路，對于家庭來說也是一件有意義的大事。多數幼兒在新入園時會表現出分離焦慮，這不僅給家長、教師帶來壓力，也對幼兒今后的發展存在不利影響，因此我們要科學引導、正確緩解幼兒的分離焦慮，為幼兒今后的發展奠定良好的基礎。

一、關于入園分離焦慮

1.入園分離焦慮的定義。入園焦慮，是指幼兒最初從家庭進入幼兒園后，由于環境的改變導致心理體驗和外在行為表現的不適應。一般來說，幼兒的分離焦慮可以分為三個階段：一是反抗階段，表現為嚎啕大哭，又踢又鬧；二是失望階段，表現為仍然哭泣，斷斷續續，動作的吵鬧減少，不理睬他人，表情遲鈍；三是超脫階段，表現為接受外人的照顧，開始正常活動，如吃東西、玩玩具，但是看見家人時又會出現悲傷的表情。

2.幼兒入園分離焦慮的一般表現。幼兒分離焦慮的表現是不同的，一般表現為以下幾方面：入園時哭鬧，拉住家人不放手；在幼兒園里特別乖，對教師的話言聽計從；入園后經常生病或有不明原因的肚疼、頭疼等情況；從不在幼兒園大便或經常將大、小便弄在衣服上；在園有尿頻或腹瀉的現象；在園不和小朋友玩耍，不參加集體活動，表情淡漠；在幼兒園表現良好，但看到家長仍會哭鬧。

3.入園分離焦慮產生的原因。（1）環境因素：初入幼兒園，幼兒的生活規律和習慣都發生了突然的變化，這種對于陌生環境的一種本能的不安全感和害怕導致幼兒產生分離焦慮。（2）家庭因素：家庭的溺愛使得幼兒喪失了自我服務的能力，當自己的需求得不到第一時間的滿足，焦慮也就隨之產生；幼兒對父母的依戀關系得不到良好的轉移，幼兒就會缺少安全感，因而容易產生較強的分離焦慮；獨生子女缺乏與其他幼兒的交往經驗，使得幼兒在集體中經常與同伴發生沖突，從而引發交往障礙，也就容易形成分離焦慮；家長的不良情緒也會使幼兒產生分離焦慮。

4.分離焦慮中的幼兒類型及處理方式。對于暴躁型的幼兒，用簡單的親近方式和玩具無法消除他們的不安全感，需要教師給予更多的關注和耐心，讓他們感受到教師的關愛，從而喜歡來幼兒園上學。波動型的幼兒比較情緒化，容易被環境吸引，但時間不長又想回家了。這類幼兒在游戲活動中會經常打鬧、爭搶玩具等，教師要引導他們學會正確交往，培養他們的交往能力。戀親型幼兒常與父母長輩住在一起，從沒離開過家人，很少與別人玩耍，自理能力差。教師在日常生活中要提高這類幼兒的自理能力與交往能力。憂郁型幼兒性格內向、害羞，表現出一種極不安全感。這類幼兒往往依戀玩具、遠離人群。教師要試著慢慢讓他們擺脫焦慮感。

二、科學引導，正確緩解

1.入園前，充分準備。（1）幼兒園方面：一要召開新生家長會，向家長介紹幼兒園概況、師資及家園合作等情況；向家長介紹新入園幼兒的心理知識，讓家長了解新入園幼兒可能會出現的問題及原因，請家長正確對待，為幼兒入園做好鋪墊。二要布置溫馨、適宜的環境，讓幼兒一看就有種親切、接納、歸屬的感受，從而激發幼兒來園的動機。（2）家庭方面：一是家長應該幫助幼兒做好心理準備，讓幼兒感覺幼兒園好玩。入園前，帶幼兒到幼兒園玩耍，使其熟悉校園環境，消除對幼兒園的陌生感。二是家長與幼兒一起參與幼兒園活動，體驗幼兒園生活。豐富的游戲活動有助于幼兒逐漸熟悉幼兒園的環境，激發幼兒的入園愿望。

2.入園后，細心關注。（1）幼兒園方面：一是教師要像媽媽一樣關心愛護幼兒，與他們建立新的依戀關系，使幼兒感受到教師是可以依偎的親人，從而促使幼兒積極愉快地入園。二是教師應采取多樣的方法，幫助幼兒交朋友，讓幼兒在集體生活中體驗快樂，滿足幼兒社會性交往的需要。三是及時進行家訪，了解幼兒的個性特點、興趣愛好、生活能力等，不僅可以幫助教師有的放矢地了解幼兒，也有利于家長有目的、有選擇地培養幼兒的能力。（2）家庭方面：幼兒進入幼兒園后，家長應制訂與幼兒園相仿的作息時間制度，培養幼兒良好的生活衛生習慣，提高幼兒的人際交往技能等，縮小家園生活的差異，使幼兒更適應幼兒園生活，緩解幼兒的分離焦慮。

3.家長分離焦慮的緩解。家長分離焦慮的緩解，也能在一定程度上緩解幼兒的分離焦慮。因此，家長應該明確新入園幼兒的不適應是一種正常現象，相信幼兒園、相信教師能夠更好地幫助幼兒順利適應幼兒園的生活。家長要積極與教師配合，通過家園合作，共同幫助幼兒消除分離焦慮。

總之，幼兒分離焦慮的引導和緩解是每個幼教人的共同責任，為了幼兒美好的明天，讓我們科學引導，正確對待，讓幼兒園成為幼兒溫暖、舒適的大家庭。

參考文獻：

[1]李栓文.幫助新入園幼兒消除分離焦慮初探[J].大陸橋視野，2005（22）.

[2]馮柳.淺談初入園幼兒的分離焦慮的成因及對策[J].百家講壇，2011（3）.

[3]趙宜君.緩解新入園幼兒分離焦慮的有效策略[J].家庭與家教（現代幼教），2009（12）.