老偏方

補補鈣，防止腎結石復發

腎結石復發雖是世界性難題，預防腎結石復發的方法卻還是有的，每天吃 1粒鈣片就是一個不錯的方法。

點評：70%～80%的腎結石都是由草酸鈣構成的，另外磷酸鈣也經常能見到，不過磷酸鈣一般都得和草酸鈣在一起才能形成結石。所以，我們要預防腎結石，實際上就是防著草酸鈣形成。減少體內的草酸，就能預防草酸鈣結石，補鈣可以把草酸阻擋并排出體外，反之，如果體內缺鈣，胃腸道里的草酸就會順利被吸收。

讓媽媽不缺奶的簡單方法

大家都知道母乳喂養有利于孩子成長，無奈許多新媽媽產后奶水甚少，口服維生素 E催乳，每次 200毫克，每日 2～3次，連服 5日，可以有立竿見影的效果。

點評：維生素 E催乳神效已經是一個醫學常識了，為什么維生素 E會有這么好的效果呢？原因就在于它能通過促進乳腺末梢的血管擴張增加乳汁分泌。維生素 E還有一個值得推薦的理由，就是在短時間內服用對母子都沒有副作用，不會損害身體健康。

葛花加蜂蜜泡水可快速解酒

酒是人與人之間聯絡感情的一種媒介，但酒又是損害身體健康的麻醉品。醉酒老偏方：取葛花 10克，用溫水浸泡，再加入蜂蜜，飲酒時適量飲用。

點評：《名醫別錄》記載：“葛花氣味甘、平，無毒，主治：消酒。”葛花能在腸道和胃里減少酒的吸收，而且能加強肝臟里乙醇脫氫酶的活性，以加快酒精在肝臟里分解代謝的速度。蜂蜜含有大量的果糖，可以加速乙醇代謝，迅速分解代謝體內的酒精。因為大量飲酒后可能導致酒精性低血糖癥，而喝蜂蜜補充糖分就對癥了。