積極心理學在學校心理健康教育中的應用

【摘 要】積極心理學是來自美國的一種新興的心理學，這種心理學主張人類對于自身積極品質的探索，積極心理學應用在教育行業中可以讓學生更加有自信，并且提高本身的心理素質，增強學生自主學習能力。本文從積極心理學在學校中的應用來充分說明積極心理學教育的意義，讓積極心理學可以為教育事業做出貢獻。

【關鍵詞】積極心理學 教育 心理健康

【中圖分類號】G444 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2014）25-0164-01

傳統的心理健康教育主要是以解決學生在學習過程中出現的心理問題為主，雖然學生課業壓力大，在學校人際關系等會出現各種問題，但是僅僅靠傳統的心理健康教育顯然已越來越不能適應現在的形勢了，其中比較重要的原因可以看出，傳統的心理健康教育重在治療，卻忽視了學生自身積極心理品質的培養，這樣就會導致學生自己的心理防御比較脆弱，沒有自信心而且遇到挫折就想逃避。自信的人是有魅力的，如果與學校心理健康教育相結合的話，可以讓學生重塑自己的自信心，發掘自身學習優勢，有一個明確的學習目標，這樣可以有效促進學生的學習能力而且可以讓心理健康教育的目標實現。

一 積極心理學在學校心理健康教育中的應用

1.首先應該為學生構建一個適宜的學習環境

有研究表明，中國的傳統教育，是批評為主鼓勵為輔，如果是在批評中長大的孩子很容易會讓他們有自卑心理，如果學生在表揚中長大，就會出現自信增加而且勇于探索和創新，所以積極心理學在學校心理健康教育中的應用就是應鼓勵學生，并且學生取得了好的成績之后采用積極的語言表揚他們，對于學習不好的學生也不應該指責或者批評，營造一個愉悅的課堂氛圍。學生在課堂上回答問題正確，老師就應進行表揚。

2.明確主體，樹立正確認識

人是個體，不同的環境造就了不同的人，所以學生也是千差萬別的，教育要因人而異，不能一概而論，老師應學會發掘出學生的特質并且加以培養鼓勵，每一個學生身上都有不同的美德存在，老師要做的就是要知曉他們各自的美德并鼓勵他們在學習和生活中進行發揮，這樣他們在成長的過程中自身的特質和美德就會被培養。

3.開展多種形式的心理健康教育活動

第一，建立積極心理健康教育立體網絡。各學校要確立全方位、全過程、全面滲透、全員參與的途徑，形成以學校領導為統領，以專業心理教師為核心，以班主任為骨干，以學科教師為生力軍，以家長為后援，以正向校園文化、社會環境和媒體宣傳為積極氛圍的積極心理健康教育立體網絡。

第二，在教育教學中滲透心理健康教育。學校對全體教師進行心理學知識的培訓，樹立教師積極的心理健康教育理念，在教學中運用自己的積極心理影響學生。

第三，開設心理健康活動課。心理健康活動課是目前中小學開展心理健康教育的一種主要途徑和有效載體，也是青少年內在的心理需要。通過團體心理健康課，提高學生自我教育的主動性和參與性，體驗團隊合作帶來的歡樂，利用集體的力量和智慧形成共識，使學生從別人那里獲得支持和幫助，從而對自己的心理疑問有所感悟和認識，最終完善自己。

第四，個體心理輔導。應充分利用學校的資源優勢，對個別問題學生進行及時、有效的心理輔導，有效地促進學生良好心理素質的形成和發展，培養學生積極的情感，提高學生學習科學文化的積極性和有效性；培養學生良好的意志品質，促進學生學習的自覺性、主動性和堅持性；培養學生自尊心、自信心和上進心等性格特征。

第五，開展豐富多彩的集體活動。多種形式的心理健康教育活動是培養學生積極心理品質的有效教育資源。

二 積極心理學在學校心理健康教育中的作用

積極心理學為新時代的教育提供了非常豐富的教育理論基礎，因為之前的中國心理教育主要以教育為主，導致了學校心理健康教育的局限性很大，而積極心理學彌補了傳統心理教學的單一與空白，突破了心理教育的局限性，積極心理學的教育關注的是學生自身積極個性的培養，讓學生學會如何積極地看待問題，如何學習生活。因為積極心理學教育的方式多種多樣，讓學生比較容易接受。

積極心理學教育創新了學校心理健康教育理念，對于傳統的心理教育來說，積極心理學可以說是一個心理教育的新鮮血液，目前學生課業繁重，學習壓力比較大，傳統的心理教育不能適應目前的教育形式，積極心理學關注的培養學生的綜合技能，學會承擔責任，讓學生有更加健康積極的品格，面對學習更加樂觀積極。

積極心理學調和了教育對象和教育者之間的關系，積極心理學讓心理教育中的主體和客體變成了一個整體，成為共同發展的兩者，積極心理學讓學生處在一個和教師平等信任的關系中，老師學會尊重學生，注意耐心聽取學生的意見，協助學生進行自我評價，發掘自身的積極品質。

三 結束語

積極心理學雖然是一種新興的心理學，但是并不是開創性的流派，無論是科學依據還是實證研究都很充足，所以積極心理學在學校心理健康教育中的應用是正確的，而且積極心理學在學校中的應用作用非常大，因此應鼓勵學校對學生進行積極心理學的教育。

參考文獻

[1]陳紅、宋穎惠、顧凡.積極心理學——高校心理健康教育的新視角[J].中國健康心理學雜志，2007（12）

[2]方雙虎.學校心理健康教育課程建設的困境與出路[J].中國教育學刊，2007（8）

〔責任編輯：林勁〕