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青海省在校大學生睡眠質量調查

2014-04-29 00:00:00杜文琪趙旭明張海青
學園 2014年25期

【摘 要】本文通過調查青海省大學生睡眠質量狀況,從而有針對性的改善大學生睡眠質量。研究采用分層整群抽樣法對青海省320名本科在校大學生采用匹茲堡睡眠質量指數進行問卷調查。結果顯示312名大學生中有25.64%的學生睡眠質量好,50.00%的學生睡眠質量中等,24.36%的學生睡眠質量差;睡眠質量因年級及專業不同而有差異。因此,青海省在校大學生存在一定程度的睡眠質量問題,應有針對性的采取措施改善大學生睡眠質量。

【關鍵詞】大學生 睡眠質量 匹茲堡睡眠質量指數

【中圖分類號】R195 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810(2014)25-0196-01

一 對象與方法

1.調查對象

采用分層整群隨機抽樣的方法,抽取青海省在校大學生大一至大四320名學生,回收312份。其中男生170人,女生142人。

2.調查方法

采用匹茲堡睡眠質量指數表(PSQI)。以班級為單位發放調查表。PSQI由23個題目構成7個成分,每個成分按0、1、2、3計分。累計各成分得分為PSQI總分,總分范圍為0~21分,分數越高睡眠質量越差。將PSQI≤4為睡眠質量好,PSQI>4且PQSI<8為睡眠質量中等,PSQI≥8為睡眠質量差。調查內容包括以下幾個方面:最近一個月內的平均睡眠時間、睡眠質量、影響睡眠的因素及自我睡眠情況評價。

3.統計分析

采用統計軟件SPSS13.0進行統計學處理。計數資料以構成比(或率)表示,進行X2檢驗。以a=0.05為檢驗水準。

二 結果

1.一般情況

本次調查共發放PSQI量表320份,回收有效應答量表312份,有效回收率為97.5%。調查對象年齡最小18歲,最大24歲,男生170人,女生142人。

2.睡眠質量總體情況

312人中睡眠質量好的人數為80人(25.64%),睡眠質量中等的人數為156人(50.00%),睡眠質量差的人數為76人(24.36%)?!?br>

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