淺談青少年籃球運動員進攻意識的培養

張彥海

【摘 要】本文通過對靜寧縣青少年籃球比賽進行觀察、分析，探討籃球進攻意識的概念、發展和形成，最后總結出培養的方法和途徑。并通過科學的訓練和實踐，逐步形成正確的籃球意識和優良的作風。提高青少年籃球運動技、戰術的整體水平，培養優秀的籃球后備人才，提高我國籃球基礎訓練水平，使我國早日跨入世界籃球強國之林。

【關鍵詞】青少年 籃球進攻意識 培養

中圖分類號： G841文獻標識碼：A 文章編號：1003-9082（2014）12-0210-01

一、引言

籃球運動是一項集體對抗項目，要求運動員不但具備嫻熟的技戰術水平，還要有良好的進攻意識，只有這樣，才能在激烈、復雜的比賽中，合理支配自己的行動，協調同伴間的配合，更好地發揮集體的力量。運動員對于激烈復雜的競爭場面和變幻莫測的瞬間局面，如何巧妙地運用戰術，以便更合理地、準確地、靈活地發揮體能和技術的效能，是取勝的根本，也是有賴于運動員進攻意識的發揮，應在技、戰術訓練和身體訓練的過程中采取有效措施，培養青少年運動員的進攻意識[1]。

二、研究方法與對象

1.研究方法：觀察法 文獻資料法

2.研究對象：靜寧縣中學生籃球隊

三、青少年籃球運動員進攻意識的分析

1.青少年籃球運動員進攻意識中存在的問題

由于籃球進攻意識的提高取決于長期實踐的積累，因此有必要加強青少年籃球進攻意識的培養與訓練。青少年正是長身體長知識的時期，易于接受新事物，善于模仿。但目的性不明確，容易受其它不利因素的干擾。通過對靜寧縣中學生籃球比賽觀察與分析發現，普遍存在的問題有以下幾點：

1.1 青少年在籃球比賽中表現出來籃球進攻意識薄弱，不能夠主動的去進攻。隊員之間的配合不夠默契，傳接球不到位，在比賽多次出現傳球失誤或被搶斷。

1.2 在接到隊員傳的球是，根據防守隊員的情況，不能及時的把握好投籃的機會。

1.3 突破意識不強，當接到隊員傳的球時，防守隊員站的很進，沒有機會投籃，則不用假動作去擺脫防守隊員突破上籃或分球，給同伴創造機會。

1.4當在防守隊員緊密的防守下，沒有跑動掩護的意識，不去主動給同伴做掩護，創造進攻的機會。

2. 青少年籃球比賽中進攻意識欠缺的主要原因

2.1 青少年對籃球理論知識的欠缺，理解不夠深刻，往往以自我為中心，缺乏團隊精神。

2.2 青少年籃球基本功不夠扎實，技術動作不全面，戰術意圖不明確，缺乏系統的訓練。

2.3 青少年個人的身體素質對籃球進攻意識的影響，身體素質的高低，直接促進或限制意識的培養。

四、培養籃球進攻意識的方法與途徑

1.整體進攻意識的培養

整體進攻意識就是在比賽中要有明確的目的性，有高度的責任感，自尊心，高昂的斗志和集體榮譽感。一個好的球隊和籃球運動員必須具備整體意識。作為一個隊來講就是要有統一思想和行動，以及統一的奮斗目標；作為一個隊員就是要有明確的目的和自我要求。

2.加強籃球理論知識的學習，提高籃球運動員的進攻意識

要想學生形成正確的籃球意識，沒有一定的籃球理論知識作基礎是十分困難的，學習籃球理論知識是培養籃球意識的主要措施之一。教練員應根據本隊實際情況和特點立起切實的訓練指導思想，要使隊員明確籃球運動技、戰術發展的趨勢和特點，強調掌握基本技術規格要領，善于學習優秀運動員運用技術的經驗，明確對基本功防戰術配合的特點和相互制約的原則[3]。

3.基本技術運用意識的培養

在基本技術訓練中，滲透籃球意識的培養，正確的技術意識就是要努力掌握各項運動技術。使之形成運動技巧，比賽時能準確、及時熟練的運用。技術和戰術的特點、風格和意識與作風是相輔相成的，運動員沒有良好的作風，就不可能在比賽中體現籃球意識，而沒有籃球意識作指導，要想反映良好的作風和最大限度的發揮技術、戰術的作用也是不可能的。

4.籃球進攻戰術意識的培養

在籃球比賽中，個人籃球的技術技能雖然重要，但更重要的是隊員之間進攻戰術配合的默契。因而戰術意識是籃球隊員必須具備并要不斷提高的運動智能能力。它既是隊員在比賽中技戰術水平有效發揮也是為全隊在比賽中取勝的根本保證。因此在訓練和比賽中對青少年進行戰術意識的培養十分重要。

5.靈活運用各種實戰經驗培養戰術意識

在實戰中積累經驗以及培養戰術意識是必要可行的。技術是戰術的基礎，戰術決定于技術，但戰術又要求和促進技術的發展和提高。這就要求在比賽中通過不斷的實踐與運用，形成符合本隊特點的固有進攻戰術，在比賽中應從實際出發，揚長避短，充分發揮隊員的主觀能動性以及全隊的整體水平，掌握比賽的主動權[4]。

五、結論與建議

1. 結論

1.1 籃球進攻意識的形成需要長期科學、系統的訓練培養，并通過一系列實踐活動來強化。

1.2 籃球意識必須通過有目的、有計劃、有步驟的培養，這就要求教練員應在思想上引起足夠的重視，有針對性的安排訓練。

1.3 通過籃球基本技術運用，戰術意識的培養等一系列訓練和比賽來大大提高青少年運動員的籃球進攻意識。

2. 建議

2.1 在訓練中要充分調動運動員的積極性、主動性和自覺性；提高觀察力和思考能力。

2.2 訓練時要狠抓基本技術，結合實踐，加強對抗性訓練，在復雜、困難的情況下鍛煉運動員的意識、意志和實戰能力。

2.3 教練員要重視對運動員籃球理論的知識，采取一些措施，如讓他們在訓練之余寫訓練日記和教學筆記，每次比賽的總結等等。

2.4 教練要根據每個隊伍實力和隊員特點的不同采取不同的方法和手段來對整個隊伍或個別隊員進行技術與戰術相結合，以達到適合自己隊伍的最佳戰術，即個人特點和整體隊伍相結合，達到隊伍整體的最佳戰斗力。

【參考文獻】

[1]籃球大辭典[M].人民體育出版社.2003，2

[2]高鄂.籃球意識評定方法的研究[J].體育科學1996，3

[3]孫民治.現代籃球高級教程[M].人民體育出版社.2004，8

[4]江榮，郭翔.普通高校運動員籃球意識的培養[J].兵團教育學院學報1999，