西方心理學遇見陰陽老子五行

袁靖亞

太極八卦圖vs.西方情緒失衡

無論小時候愛國的紅領巾多么鮮艷，每個熊孩子在長大后都容易陷入一個心態——外國的月亮就是比中國的明。特別是西方的心理學領域，人家在學科研究上比我們歷史悠久，是客觀事實啊！于是我們一直把西方理論奉若圭臬。

而我翻譯的這本書呢，是英國心理學家Marina Pearson寫的一本心理療法《再見，前任先生——如何7步科學合理忘記前任》（原書名《Goodbye Mr. Ex》）。書是挺好玩，療法也很靠譜，可是我越翻譯越忐忑——這不是暢銷的西方心理學療法嗎，咋這么多中國“傳統思想”？而且這些我們都不太熟悉的老祖宗的東西，英國心理學家還拿它們當寶貝？還做暢銷書？

比如說，英國心理學家談到心理創傷的問題時，認為“情緒，是一種失去平衡的感知”，鋪墊了一大堆西方理論之后，怎么解決這個情緒失衡問題呢？給出的答案，竟然是隆重地畫上了一個中國太極圖……當然啦，因為英語里邊沒有“陰陽”的概念，英國作者給英國讀者解釋這個概念就變得巨詳細巨復雜無比，用大篇幅一本正經地論述“好中有壞，壞中有好”的思想對心理療法會產生多大幫助（此處省去N字原文），我終于樂開了花——嘛，這不就是太極“陰陽魚”嗎？翻譯成中文很讓人內傷——“太極圖的陰陽魚中，白中黑點表示陽中有陰，黑方白點表示陰中有陽……”

《老子》，原來您在海外這么火

如果剛才的“太極圖”讓人樂開了花，接下來一段插曲讓我真心傷不起——在論述“感恩”的心理療法時，英國