談談喝水這件事

對于每一個孩子來說，只有每天提供充足的水分才能保證活動所需，特別是夏秋季節，充足的水分供給，對于活動量較大的幼兒來說尤為重要。本期編輯部特別邀請部分家長、專家以及老師，一起來談談有關孩子喝水的話題。

敏兒媽媽（公司職員）：每天從幼兒園接敏兒回來，我都注意通過一些現象對孩子進行觀察，比如通過看看孩子回家的喝水情況、看孩子的大便、看孩子的嘴唇狀況等來了解孩子在園喝水是否充足。通過觀察，我覺得孩子在幼兒園喝水存在一定問題，可能是班上孩子太多，老師關注不到每一個孩子。

叮叮爸爸（銷售人員）：我的孩子體質比較弱，三天兩頭生病。我特別怕孩子上火。孩子能不能喝水，喝多少水，已經成了我判斷孩子身體是否健康的一個信號。愛玩是孩子的天性，孩子有時玩起來，就顧不上喝水，我們特別希望老師能負起這個責任，細致地照顧好每一個孩子。

王君（心理專家）：我兒子是兩歲半上的幼兒園。但由于天氣很干燥，溫度也不是很穩定，再加上孩子剛剛入園在各個方面都不適應，老師是新老師、同伴也都不熟識，和父母的分離以及對新環境的陌生和恐懼感讓孩子產生了很大的焦慮情緒，所以在頭半年，兒子經常得病，我們也就三天兩頭往醫院跑。由于知道多喝水對孩子防病有好處，又了解自己的孩子在家不太愛喝水，我曾和老師溝通過幾次，總的感覺是幼兒園還是很重視孩子的飲水問題的，大部分老師也是很負責的。但由于集體的特性，三四十個孩子的大家庭，老師難以照顧到每個孩子的情況也是客觀存在的，這里有責任心的問題，也有經驗以及管理、服務、教育水平的問題，還有孩子在生活習慣、個性特點、身體素質以及階段性情緒方面的差異，這些都是可能導致孩子“缺水生病”的因素。

魏宇丹老師：我對我們幼兒園小中大三個班的90名幼兒，對白開水、飲料、帶味兒的水（注：家長熬制的水果汁、蔬菜水、蜂蜜水等）的喜好進行了調查。調查結果顯示，無論哪個年齡段的幼兒都更喜歡飲料和帶味道的水，而喜歡的程度隨年齡的增長呈下降趨勢：3～4歲的幼兒喜歡的程度為73.7%;4～5歲的幼兒喜歡程度為63.6%;5～6歲的幼兒喜歡程度為61.5% 。

張春紅老師：班上的一些孩子就是不愛喝白開水，辰辰就是一個。一天活動區活動結束后，小朋友要喝水了，辰辰拿著水杯在桌子上推來推去。我走到他跟前蹲下來對他說：“辰辰該喝水了。”辰辰說：“我要喝甜水，我要喝甜水，我不喝班上的水，班上的水沒有味。”后來，我們和辰辰的媽媽了解情況，她說：“辰辰從小就不愛喝水，爺爺奶奶經常給他喝飲料，還變著法兒地給弄果汁和糖水，致使辰辰即使渴得嘴唇脫皮，也不喝白開水。”

幼兒能力及年齡特點決定

除了不愛喝白開水是造成孩子喝水不足的重要原因之外，諸如貪玩，玩得忘了喝水，不會照顧自己，口渴了不知道喝水等因素也是造成孩子喝水不足的原因。

王君（心理專家）：幼兒時期，吃喝拉撒是孩子生活的主體部分。在每一個環節中，都少不了孩子生理、心理方面的問題，只有身體和心理健康和諧發展，才能保證孩子愉快成長。在和家長的接觸中，我發現很多家長認為孩子在幼兒園喝水是不夠的，“孩子為什么一回家就急著要喝水？”這是很多家長的疑問，其實現在很多幼兒園里孩子喝水都是不限量的，可以隨時去喝。那為什么還會有喝不夠的問題呢？一是孩子在玩的時候很投入、很盡興，往往想不起來喝水;二是孩子在家中需要水時水隨時都在“眼”前，在幼兒園由于幼兒還不會照顧自己，盡管口渴，沒有老師的督促也不知道去喝水;還有一些孩子比較膽小，不敢表達自己的需要，更不敢爭取自己的合理需要;也有的孩子不能自如地控制大小便，特別是有尿褲子、尿床經歷的孩子，也往往本能地“忘水生畏”。