學生體質健康新的影響因素與促進學生運動參與對策

嚴春梅　李素文

摘要：近年來，我國的學生體質監測結果不容樂觀，學生的體質一直在下降，這是一個值得關注和研究的問題。因此本文分析了學生體育健康的影響因素，并提出了相應的對策，以促進我國學生體質的不斷提高。

關鍵詞：學生體質；影響因素；學生運動；參與對策

由于我國學生體質近年來連年下降，因此，不斷在進行教學改革，期望提高學生的身體素質。由于現代的生活節奏越來越快，因此，健康的身體對學生的未來非常重要，學校體育要充分發揮其作用，提高學生體育運動參與的積極性，并養成自主參加體育運動的習慣，提高體育在學生中的影響了，最終提高他們的體質。但是，當前很多學生由于各種原因參加體育鍛煉的時間非常少，我們要對此進行分析研究，從根本上改變這種現象。

1.學生體質健康新的影響因素

1.1現代生活方式的影響

由于受到我國應試教育的影響，我們的學生課業一直比較繁重，自由支配的時間較少，再加上大多數學生為獨生子女，受到家長的溺愛，導致他們的意志力比較薄弱，不能忍受體育運動鍛煉，降低了他們的身體素質。進入大學之后，雖然學生有很多的自由時間，但是由于受到現代生活方式的影響，他們大多沉迷于網絡，作息規律不正常，再加上自身的體育意識薄弱，因此，參加體育鍛煉的時間較少。此外，大學生面臨的考研和就業壓力較大，可能會出現不同程度的心理障礙，這也在一定程度上影響著學生的身體健康。……