男子網球選手正手開放式與關閉式使用情況的對比研究

王博

中圖分類號：G845 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）02-000-02

摘 要 在網球十大技術，正手擊球技術是網球技術的基礎，同時也是一項最重要的技術。現代的網球運動的底線回合中，正手擊球技術是多數高水平運動員控制比賽的手段。在當今男子職業網壇，正手技術發揮的好與壞直接決定著一場比賽的勝負，大師級的選手都以正手作為自己最重要的得分武器，鑒于正手技術在男子網球運動中的正要性，以及現代網球步法的多變性，因此有必要加強對正手擊球步法的研究。

關鍵詞 網球 正手 開放式 關閉式 步法

一、研究目的和意義

通過觀看錄像和查閱資料分析研究出當今世界男子網壇正手開放式和關閉式擊球特點。利用比賽分析正手擊球方式的特點，總結歸納出男子高水平運動員在比賽進攻、防守和相持中所運用的正手擊球方式。通過分析研究優秀男子網球運動員正手擊球方式，為今后自己教學與研究提供理論依據。

二、研究對象

本文選擇費德勒、穆雷、德約科維奇三位頂尖選手的正手開放式與關閉式步法作為自己的研究對象。

三、結果與分析

（一）通過錄像觀察總結正手開放式與關閉式擊球特點

通過觀察多場優秀男子網球運動員的比賽，以及結合一些查閱的關于正手步法的一些文獻資料，總結出了優秀男子網球選手正手開放式與關閉式的一些基本特點。現在以兩腳腳前掌連線與底線夾角大小來劃分2種擊球站位姿勢已經逐步達成共識，即當夾角小于30度站位為“開放式”站位，大于30度為“封閉式”站位。

通常情況下，正手擊球動力鏈系統中的身體各個部分的協調性和產生的合力是成功的正手擊球所必須具備的重要因素。我們知道，動量是身體某一部分質量和速度的乘積，可分為線動量和角動量兩種形式。線動量是身體某一部分所具有的線性運動數量，對正手擊上旋球非常關鍵；角動量是身體某一部分所具有的角度運動數量，而對擊球動作而言同樣至關重要。兩種不同站位方式下正手擊球中，兩種動量的產生都來源于地面的反作用力，并通過動力鏈不同的身體部分（腿→髖→軀干→上肢）順序轉動形成。

很明顯，正手擊球的站位不同，線動量和角動量利用的程度也有所不同封閉式站位正手擊球：1.朝來球方向向前上步會產生相當大的線動量；2.腿、髖和軀干的轉動會產生一定的角動量開放式站位正手擊球：1.由于是向側面上步，只會產生少量或沒有線動量；2.由于身體不同部分的轉動較大因而產生較大的角動量。

運動生理學和生物力學證實：在肌肉和肌鍵中，可以儲存形變勢能，即做動作之前，給予一定的附加外力拉伸肌肉，使肌肉儲存一定量的形變勢能。在肌肉收縮前加上一定量的負荷，使它在收縮前的初長度處于被拉長狀態，這樣在肌肉的相繼收縮中其速度和力量更大[7]。這種完成動作的方式稱為肌肉的“預張力”，又稱為肌肉前加負荷。實驗研究證明：在一定范圍內，肌肉收縮前的初長度愈大，收縮力量也愈大。不同的身體扭轉角度對腰髓部肌肉的拉長程度明顯不同，正手（右）底線開放式站位引拍時上體扭轉角度是90～45°，而封閉式站位上體扭轉角度是0～45°。不難看出開放式站位擊球時更容易動用腰部的力量，轉動弧度大，所以擊球時給予球的速度、旋轉度和力量均大于封閉式；而封閉式站位則更容易控制球的方向和落點[8]。

（二）將男子頂級選手的正手在進攻、防守和相持中所采用的擊球方式放在一起進行對比分析研究

通過對費德勒、德約科維奇、穆雷三位男子網壇優秀選手近些年來的一些比賽錄像觀察，總結出男子頂級選手在進攻、防守和相持中所采用的正手擊球步法，為自己今后的網球教學提供理論依據。

以下幾個表格是自己對三位選手近些年來的一些比賽做出的數據與分析。

1.費德勒與穆雷之間比賽的數據統計

以上數據是對費德勒與穆雷比賽之間的數據的統計，通過以前的錄像和視頻可知，費德勒屬于男子網壇技術全面進攻性打法的代表，而穆雷防守性步法比較出色，典型的防守型的代表。從這場比賽可以看出，在擊打大角度擊打底線直線和斜線球時，也就是在防守時的情況比對手要多，證明他以防守為重，防守反擊型的打法，不管兩位選手打法怎么樣，兩人在打正手正常擊打底線直線和斜線球和大角度擊打底線直線和斜線球時大部分采用開放式的步法，而在打正手中、前場直線球和斜線球和網前截擊球時大部分采用關閉式步法，而其他球的處理都有不同步法的運用。

2.穆雷與德約科維奇之間比賽的數據統計

以上數據是對穆雷與德約科維奇比賽之間的數據的統計，穆雷是典型的防守反擊型的選手，在比賽中多以防守為主，所以在比賽中擊打正手大角度擊打底線直線和斜線球的機會較多，而德約科維奇是典型的進攻型選手，所以在比賽中擊打正手中、前場直線球和斜線球的就會較對手來說比較多。但就整體情況來說，雙方在打正手正常擊打底線直線和斜線球和大角度擊打底線直線和斜線球時大部分采用開放式的步法，而在打正手中、前場直線球和斜線球和網前截擊球時大部分采用關閉式步法。雙方在比賽中針對不同的情況采取不同的擊球方式來贏取比賽的勝利。

由以上三場比賽分析得知，當今男子網球選手不論是進攻型的、還是防守型的或者是全面型的球員在比賽中在擊打正手正常擊打底線直線和斜線球和大角度擊打底線直線和斜線球時大部分會采用開放式步法，分析其原因是因為擊打正常底線球時現在大部分球員會采用開放式站位，開放式站位擊球更容易打出上旋球，擊球力量大，再配合開放式現代正手的環式引拍和揮拍，可以充分的發揮開放式大角度揮拍軌跡的優勢，增加了控制球的穩定性。而球員在擊打大角度擊打底線直線和斜線球時也會采用開放式的步法，主要原因是因為在大角度的來球時，自己會出在被動防守的情況下，采用開放式步法會節省時間，更有利于及時的將被動球轉化成自己的優勢。綜上所述，當今男子網球選手在正手相持和防守的時候會采用正手開放式打法。

而在擊打中、前場直線球和斜線球和截擊球時，通過數據可知大部分采用正手關閉式的步法，是因為網球的擊打力量主要來源兩個方面：線動量與角動量。相比較，線動量又比角動量容易制造，說白了，就是從后向前的推動力。而且，在多數擊球情況下，線動量又比角動量對擊球速度的貢獻更大。也就是說，線動量既容易利用，效果還佳，那它當然是最重要的擊球力量了。而開放式與上步式站位擊球相比較，無疑，上步式擊球更為容易產生線動量。因此，現代男子網球選手，只要在來得及，站得主動的情況下，都會采用上步關閉式步法。

四、結論

世界男子網球選手的正手關閉式步法的特點是擊出的球速更快，平擊多，對球的控制力和穩定性比開放式更好，有利于對下一拍的進攻。男子網球選手的正手開放式步法的特點是節約腳下移動的時間，有利于擊出上旋球，從數據分析來看，當今男子選手大部分采用開放式步法。男子選手在占據優勢或者有足夠準備時間的情況下大部分正手會采用關閉式步法，這樣做是因為利于利用關閉式步法特點壓迫對手，因此世界男子網球運動員在進攻時會采用關閉式上步的步法。由上述可知，在一般情況下，男子選手會采用正手開放式步法，這樣更有利用他們腳下移動和回位，而在大角度回球時由于時間的關系也會采用開放式步法。因此而知，在相持和防守的情況下，優秀男子選手會采用正手開放式步法。

參考文獻：

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[7] 彭承基.提高網球擊球技術的生物力學分析[J].北京體育大學學報.2000.23（2）：181-184.

[8] 運動生物力學編寫組.運動生物力學[M].北京：高等教育出版社.2000.