關(guān)于寧波高新區(qū)實驗小學(xué)學(xué)生身體成分分布特征的研究

張武劍　趙建中

中圖分類號：G806 文獻標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2014）02-000-04

摘 要 本研究采用先進的“INBODY3.0”身體成分分析儀，對高新區(qū)實驗小學(xué)學(xué)生身體成分進行分析。結(jié)果顯示，高新區(qū)實驗小學(xué)學(xué)生的身體形態(tài)狀況優(yōu)于國家體質(zhì)監(jiān)測的同年齡學(xué)生數(shù)據(jù)，身高差異性比較明顯，身體質(zhì)量指數(shù)屬于過輕體重。在一、二年級時，男生身高、體重的平均值均大于女生的平均值，而到了三年級，女生的身高、體重平均值就大于男生平均值。到了四、五年級，女生的身高還是優(yōu)于男生，而體重普遍比男生輕。男、女生的體脂百分比都屬于正常范圍，健康評估分值隨著年級的升高逐漸下降。

關(guān)鍵詞 寧波高新區(qū)實驗小學(xué) 學(xué)生 身體成分 分布特征 研究

一、前言

近年來，關(guān)于身體成分的研究越來越為國內(nèi)外體育界和衛(wèi)生界的科學(xué)工作者所重視。它不僅對于運動員選材、訓(xùn)練水平和營養(yǎng)狀況的評定，并且對評定人的體質(zhì)和健康狀況，都有著十分重要的意義。因此，《國際體力測定標(biāo)準(zhǔn)化委員會》和《世界衛(wèi)生組織》均把身體成分的測定列為人體測定的一個重要指標(biāo)。當(dāng)前，在國內(nèi)體質(zhì)研究的領(lǐng)域里，掌握和了解小學(xué)生身體成分的特點，探索身體成分與某些生理機能和運動能力的內(nèi)在聯(lián)系，進而通過合理地安排營養(yǎng)和體育鍛煉，有效地控制身體成分的組成，還是個新的課題。本文以高新區(qū)實驗小學(xué)學(xué)生為研究對象，主要分析其身體成分、機能，總結(jié)出各年級男女生身體成分、機能的差異性，為學(xué)生體質(zhì)狀況提供依據(jù)，從而針對性的從事體育鍛煉，切實有效的提高學(xué)生身體健康。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

2012測試高新區(qū)實驗小學(xué)在校一至五年級學(xué)生，共471人，其中男學(xué)生283人，占60.1%，女學(xué)生188人，占38.8%，年齡分布從5至10歲。2013年測試高新區(qū)實驗小學(xué)在校二至五年級學(xué)生，共369人，其中男學(xué)生214人，占58.0%，女學(xué)生155人，占42.0%，年齡分布從8至11歲，分別是2012年測試時的一至四年級學(xué)生。

（二）研究方法

1.文獻資料法

通過計算機檢索和查閱相關(guān)文獻資料，了解國內(nèi)外各界對學(xué)生體成分調(diào)查與分析情況以及對學(xué)生體質(zhì)健康的研究現(xiàn)狀，為本研究提供了參考。

2.問卷調(diào)查法

對實驗學(xué)校的相關(guān)教師進行走訪，了解學(xué)校學(xué)生的基本生活、學(xué)習(xí)等情況，為研究提供事實依據(jù).

3.比較研究法

將高新區(qū)實驗小學(xué)學(xué)生男女生測得數(shù)據(jù)進行比較，年級與年級之間進行比較，與相同年齡國家標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)進行比較研究，為本文的研究提供有力的依據(jù)。

4.數(shù)據(jù)處理

采用SPSS13.0統(tǒng)計軟件包進行常規(guī)統(tǒng)計，并對部分原始數(shù)據(jù)進行篩選，根據(jù)“Biospace”身體成分分析測試表的標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)刪除非正常選項：刪除一年級男生六名，女生二名，刪除二年級、四年級男生各一名，刪除五年級三名11歲女生和一名9歲女生。2013年采用SPSS10.0統(tǒng)計軟件包進行常規(guī)統(tǒng)計與篩選，刪除五年級女生一名（水腫）和一名男學(xué)生（超肥胖）。

三、結(jié)果與分析

（一）關(guān)鍵詞的界定

身體成分指的是機體脂肪組織及非脂肪組織的含量及其在體重中所占的百分比。它可以十分準(zhǔn)確地評價人體的胖瘦狀況。通常用體脂百分比，即總體重中體脂的比例來表示。它是身體健康素質(zhì)的組成部分之一。人的身體主要是由水、蛋白質(zhì)、脂肪、無機質(zhì)四種成分構(gòu)成的，其正常比例是：水占55%，蛋白質(zhì)占20%，體脂肪占20%，無機物占5%。人體成分的均衡是維持健康狀態(tài)的最基本的條件。

（二）寧波高新區(qū)實驗小學(xué)學(xué)生身體特征

從表1和表2中可以發(fā)現(xiàn)，高新區(qū)實驗小學(xué)學(xué)生的身體形態(tài)狀況都優(yōu)于國家體質(zhì)監(jiān)測的同年齡學(xué)生數(shù)據(jù)，身高存在顯著性差異比較明顯。在一、二年級時，男生身高、體重的平均值均大于女生的平均值，而到了三年級，女生的身高、體重平均值就大于男生平均值。到了四、五年級，女生的身高還是優(yōu)于男生，而體重普遍比男生輕。從2012年至2013年的兩個學(xué)期來看，在整個少兒生長發(fā)育中，男生的平均水平又高于女生，這個符合正常的生長發(fā)育規(guī)律。

身體質(zhì)量指數(shù)是以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。身體質(zhì)量指數(shù)與健康息息相關(guān)，不管你多胖，只要稍微降低BMI的數(shù)值，所有的危險因子都會減少，BMI值超過標(biāo)準(zhǔn)者只要稍微減少體重的5%，就大大地降低罹患各種文明病的機率。一般認為，實際體重與標(biāo)準(zhǔn)體重在+10%以內(nèi)為正常，否則應(yīng)考慮減肥處方進行鍛煉。從表中可以看出高新區(qū)實驗小學(xué)學(xué)生的身體質(zhì)量指數(shù)屬于過輕體重，基本不存在肥胖問題。

（三）寧波高新區(qū)實驗小學(xué)各年級學(xué)生身體成分差異性

1.一年級

從表3可以看出，男女生的細胞外液含量不存在顯著性差異，但是男生的含量比女生低。在身高中男生平均值小于女生的平均，但是在體重中男生的身高大于女生的身高。在兒童生長發(fā)育中女孩早于男孩的特征逐漸開始表現(xiàn)。

出體脂百分數(shù)、身體脂肪含量和腹部脂肪比率表現(xiàn)為男生的平均值大于女生的數(shù)值，但是在肌肉重量中男生平均數(shù)值小于女生的數(shù)值。

在進行相關(guān)分析中發(fā)現(xiàn)肌肉重量與身體脂肪含量、體脂百分數(shù)均存在相關(guān)和腹部脂肪比率存在較低相關(guān)性。身體脂肪含量與體脂百分數(shù)存在非常高的相關(guān)性，與肌肉重量和腹部脂肪比率都存在相關(guān)。

2.二年級

表4顯示，男女生的細胞外液含量不存在顯著性差異，但是男生的含量比女生多。男女生的含量存在非常顯著性差異，并且男生的含量比女生多。

從表5可以看出肌肉重量、身體脂肪含量和腹部脂肪比率表現(xiàn)為男生的平均值大于女生的數(shù)值，但是在體脂百分數(shù)中男生平均數(shù)值小于女生的數(shù)值。

3.三年級

從表6（數(shù)據(jù)為2013年）中可以清晰看出，從肌肉重量、身體脂肪含量、體脂百分數(shù)這三項指標(biāo)來看，女生的平均數(shù)大于男生的平均數(shù)，只有腹部脂肪比率小于男生。這說明了在這一年級女生的生理發(fā)育要早于男生。

4.四年級

從表7中顯示，我們可以看出到了四年級，女生除了體脂肪含量高于男生外，其他四項指標(biāo)值均低于男生。這些數(shù)據(jù)充分地表明，在這一時期女生生理發(fā)展與男生的發(fā)展方向的差異性逐漸明顯。

從表7可以看出，男女生的細胞外液含量不存在顯著性差異，但是男生的含量比女生少。男女生的含量不存在非常顯著性差異，并且男生的含量比女生多。男女生的細胞外液含量不存在顯著性差異，但是男生的含量比女生少。

5.五年級

表8顯示，除細胞外液，女生細胞內(nèi)液、蛋白質(zhì)、無機鹽和體脂肪三項指標(biāo)的均值均小于男生，但兩性的差異并不是太明顯。

（四）寧波高新區(qū)實驗小學(xué)學(xué)生肥胖狀況

脂肪是人體的重要組成部分，適宜的脂肪含量與構(gòu)成比例是正常人體生命活動的結(jié)構(gòu)與物質(zhì)基礎(chǔ)，脂肪過多或過少均可對人體健康構(gòu)成不良影響。體脂百分比即將人體內(nèi)脂肪組織重量占其體重的百分比，是評價身體成分的主要指標(biāo)。男生的體脂百分比范圍10%—20%，女生的體脂百分比18%--28%都屬于正常范圍。體脂百分比過少可能會影響學(xué)生的正常發(fā)育。（表內(nèi)數(shù)據(jù)一年級為2012年，二年級至五年級為2013年。）

從表9、表10中得知高新區(qū)實驗小學(xué)學(xué)生總體屬于偏瘦體質(zhì)，且隨著年級的身高，肥胖度并沒有上升，基本停留在同一水平上。

四、結(jié)論

實驗數(shù)據(jù)顯示，從總體狀況能夠反映出寧波高新區(qū)實驗小學(xué)學(xué)生的體質(zhì)狀況良好，與2011年國家少年兒童各項體質(zhì)指標(biāo)均值對照，寧波高新區(qū)實驗小學(xué)學(xué)生總體身體成分屬于正常范圍，個別存在某幾項系數(shù)偏差。學(xué)生的健康評估也是符合國家標(biāo)準(zhǔn)，部分優(yōu)于國家標(biāo)準(zhǔn)。一年級男女學(xué)生身體成分的各項指標(biāo)不存在顯著性差異，但除了體脂肪指標(biāo)外，男生的其他指標(biāo)均低于女生。這表明男生的發(fā)育晚于女生的現(xiàn)象逐漸萌芽。在二年級學(xué)生中發(fā)現(xiàn)男女生的指標(biāo)值恰與一年級相反，這一現(xiàn)象從本質(zhì)上反應(yīng)了男女生的生理發(fā)育特點。從三年級的數(shù)據(jù)分析顯示，在這一年級，女生發(fā)育早于男生的現(xiàn)象逐漸明顯。升至四年級時，男女身體成分含量差異逐漸明顯，但不存在顯著性差異。在五年級這一年齡段，女生的差異性要比男生大，但并不體現(xiàn)兩性差異，但普遍存在生理發(fā)育提早的狀況。個別學(xué)生顯示出亞健康狀況與營養(yǎng)失衡狀況。

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