家庭的心理健康教育

摘 要 家庭教育與其它教育相比，具有不可比擬的優(yōu)勢。但目前家庭教育的現(xiàn)狀卻不容樂觀，尤其是心理健康教育更為薄弱。因此，本文從家長的榜樣入手，在培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、樹立自信心、養(yǎng)成良好的習(xí)慣、正確對待挫折等幾個(gè)方面，探討家教中的心理健康教育，希望能夠?qū)彝ソ逃悬c(diǎn)啟迪。

關(guān)鍵詞 興趣；自信心；習(xí)慣；挫折

幼兒家庭教育是人類社會(huì)生活的重要組成部分，幼兒家庭教育的質(zhì)量關(guān)系著人類社會(huì)的繁衍和延續(xù)。家庭是孩子成長的搖籃，父母則是孩子的第一任老師，可以說孩子的身體發(fā)育、知識的增長、智能的培養(yǎng)，尤其是品德的陶冶、良好行為習(xí)慣和個(gè)性的形成等等都是首先在“家庭”中獲得熏陶與啟迪。家庭教育如此重要，但目前家庭教育的現(xiàn)狀卻不容樂觀。我國著名心理學(xué)家王極盛通過多年的調(diào)查和研究表明：“對孩子期望很高，為孩子付出的代價(jià)很大，而得到的收獲卻很少。這是目前中國家庭教育的現(xiàn)狀與特點(diǎn)。”尤其是家庭的心理健康教育更為薄弱。究其原因，是時(shí)代變了，孩子變了，而我們的家庭教育還以舊的思想觀念，以自己的主觀想法代替科學(xué)的家教方法。因而，我們必需對家庭教育進(jìn)行深入思索。

一、改變自己是改變孩子的先決條件

家長的一言一行、一舉一動(dòng)對孩子都有直接的影響。因此在家教中，父母自身修養(yǎng)對孩子的影響力不容忽視，它是父母教育孩子的先決條件，身教重于言教。

要求孩子做到的自己首先做到，這在家庭教育中也不容忽視。孩子是一個(gè)小觀察家，他們會(huì)非常關(guān)注父母的日常行為表現(xiàn)。整天看電視、打麻將的人，要求孩子認(rèn)真學(xué)習(xí)就沒有說服力，而臟話連篇的家庭環(huán)境也不利于孩子文明禮貌行為習(xí)慣的養(yǎng)成。因此，父母為孩子樹立良好的榜樣非常重要。在日常的生活中，父母通過自己的具體的行為和對生活的積極態(tài)度，向兒童傳達(dá)一種對生活的態(tài)度和價(jià)值觀念。兒童從父母那里獲得的不僅僅是科學(xué)文化知識，更重要的是兒童的心理健康、個(gè)性和社會(huì)化也得到了發(fā)展。

二、興趣是學(xué)習(xí)的長久動(dòng)力

關(guān)心孩子，每個(gè)父母都能做到，但關(guān)心孩子的興趣，就不是每個(gè)家長都能做到的了。如，孩子考試后，多數(shù)家長問：考的怎么樣？多少分？排第幾？而很少關(guān)心孩子學(xué)的是否輕松？學(xué)習(xí)的興趣如何？這無疑是對孩子心理的傷害，只是傷害的程度有大有小。

興趣與知識同樣重要。愛因斯坦說過：“對一切來說，只有熱愛才是最好的老師。”興趣可以使大腦處于活躍狀態(tài)，它是“由學(xué)習(xí)活動(dòng)本身作為學(xué)習(xí)的目標(biāo)而引發(fā)的推動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。”這種內(nèi)驅(qū)力是掌握知識、技能和闡明、解決學(xué)業(yè)問題所必需的，是一種指向?qū)W習(xí)任務(wù)的動(dòng)機(jī)，是求知欲望，是推動(dòng)學(xué)習(xí)的長久動(dòng)力。

在以往的家庭教育中父母多用某種物質(zhì)（實(shí)物、文具、玩具、金錢等）和精神上（聽故事、看動(dòng)畫片、做游戲等等）獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)學(xué)生的外在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。認(rèn)知派的早期代表人物托爾曼認(rèn)為，外來的獎(jiǎng)勵(lì)有助于提高學(xué)習(xí)的外在表現(xiàn)，但不是學(xué)習(xí)發(fā)生必不可少的條件。因此，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中不斷獲得學(xué)習(xí)的興趣，體驗(yàn)到滿足需要的樂趣，鞏固求知欲望，進(jìn)而形成比較穩(wěn)定的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)比暫時(shí)獲得知識更重要。

三、自信遠(yuǎn)比暫時(shí)的成功重要

讓孩子擁有自信應(yīng)從以下幾方面做起：（1）對孩子的要求要適度，要考慮孩子的實(shí)際情況，不要總與別的孩子比，那樣會(huì)損傷孩子的自尊心；（2）要經(jīng)常告訴孩子：“父母以你為傲，相信你能行。”（3）要以輕松的心態(tài)對待孩子的學(xué)習(xí)成績，要能寬容孩子暫時(shí)的落后和失敗，及時(shí)幫助孩子查找原因，并提出解決問題的辦法，改變那種只能成功不能失敗的觀點(diǎn)；（4）不要總用分?jǐn)?shù)這一把尺子衡量孩子的進(jìn)步，要知道，多一把尺子，就多一批好學(xué)生、好孩子；（5）囑咐要講究變化，每天都說“上課要認(rèn)真聽講。”每次考試后都說“要繼續(xù)努力”不會(huì)有太大的作用；（6）批評要及時(shí)、準(zhǔn)確，并且對事不對人，講究場合、地點(diǎn)和語氣，保護(hù)孩子的自尊心，給孩子克服缺點(diǎn)的自信心和改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)。

四、好習(xí)慣終生受益

現(xiàn)代教育家葉圣陶先生說：“教育就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。”孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不僅有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而且對將來的工作乃至生活都有積極的影響，即可謂終生受益。

習(xí)慣的養(yǎng)成要從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，從一言一行抓起。從平時(shí)的行、走、坐、臥到自覺遵守學(xué)習(xí)和生活紀(jì)律，從尊敬師長到刻苦學(xué)習(xí)都要有良好的習(xí)慣，如：定時(shí)起居、定時(shí)定量飲食的生活習(xí)慣；善于思考、樂于動(dòng)手、及時(shí)總結(jié)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，以及尊重他人、關(guān)心他人的文明習(xí)慣等等。幼兒期和兒童期是良好習(xí)慣形成的關(guān)鍵期。因此，習(xí)慣的培養(yǎng)一要抓住關(guān)鍵期；二是循序漸進(jìn)、持之以恒。因?yàn)椋S多好習(xí)慣養(yǎng)成都需要克服困難，而孩子意志薄弱，出現(xiàn)反復(fù)是正常的，因此家長要有耐心，不能急躁。

五、正確面對挫折

孩子在學(xué)習(xí)生活中，遭受挫折是難免的。但是，由于孩子經(jīng)驗(yàn)的貧乏，自我意識水平的限制，常常不能正確對待挫折，有時(shí)尋找理由為自己辯解，有時(shí)推諉責(zé)任，有時(shí)甚至產(chǎn)生攻擊性行為。這很容易加重孩子的思想負(fù)擔(dān)，而不利于自尊心、自信心的形成。因此家長要以信任、期待的目光，熱情、激勵(lì)的話語，鼓勵(lì)孩子相信自己，幫助他們正確對待每一次挫折。并幫助孩子分析原因，有針對性的給予具體的指導(dǎo)和幫助，讓孩子迅速從挫折中走出來。

總之，家庭教育不僅僅是物質(zhì)上給予，還需要精神上的關(guān)注，家長不但應(yīng)幫助孩子成長為一個(gè)有豐富知識的人，還應(yīng)該使孩子擁有積極健康的心理。從某種意義上說，心理的健康比擁有豐富的知識更重要。

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作者簡介：徐水秀，女，高中二級心理學(xué)教師。