淺談陽光體育活動與體育訓練的有益結合

【摘要】陽光體育是為引導廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，教育部、國家體育總局、共青團中央于4月29日全面啟動了全國億萬學生陽光體育運動。在全國范圍內統一舉行了陽光體育運動全面啟動儀式和全國億萬學生集體鍛煉1小時活動，以擴大全國億萬學生陽光體育運動的聲勢，形成全國聯動、上下互動的體育活動氛圍。

【關鍵詞】陽光體育活動 體育運動興趣 體育訓練

【中圖分類號】G8 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）11-0211-01

俗話說的好“興趣是最好的老師”，要讓學生喜歡上體育，就要首先讓學生對體育感興趣。而最直接的辦法就是讓學生喜歡上體育課。因此，上好每一堂體育課成為我校體育教師的首要任務。同時保證體育課的課時。在體育教學中，老師通過對學生的了解和溝通，制定豐富的課堂內容，組織學生喜歡的體育課。提高學生對體育的興趣，讓學生喜歡上體育活動。比如將民間體育融入到體育教學中來，并結合我區的體育項目進行練習起到事半功倍的效果。從而對運動員的選拔也起到了作用。

根據我校的實際情況結合體育訓練更好的開展體育大課間，首先，學生自身的問題近二十年來，身體發育指標，包括身高、體重等都有所增加，但體質幾乎一直在下降，現狀不容樂觀。功課緊張擠占體育鍛煉時間。衡量學生的主要標準是分數，而分數的背后是讀書，是大量的作業和訓練記憶的東西。不僅在學校，學生回到家，家長還要加“小灶”。這些因素導致學生對體育的興趣無法建立起來。其次，家長的態度在家長看來，自己的孩子在學校只要吃的好、睡的好、成績好就是他們最滿意的答案。而體育課和體育活動也只是校園生活中的“玩”時間。沒有建立起一個體育鍛煉和終身體育的概念。再次，學校受客觀因素的制約；因擔心學生的安全，教師在組織學生體育活動和上體育課時，都選擇一些危險性小、強度不大的體育項目。以分數和考試作為指揮棒的教育體制仍制約著學校，基于這個指導思想，在絕大多數學校沒有足夠的體育設施和進行體育鍛煉的環境，許多學校認為沒有就算了。沒有學校領導的支持，我們的體育工作就很難得到實施。在現在這個社會風氣下，人人家庭條件優越，生活水平比以前大有提高，而且現在的家庭中大部分都是獨身子女，孩子都是家長手里的寶貝，從小就沒讓自己的孩子吃過什么苦頭，更加別說什么體育鍛煉了，讓孩子在家里的地位太高。只要孩子不愿意，家長是永遠站到孩子這邊的。而且現在都是應試教育、來學校讀書都是看孩子的文化成績如何，至于體育方面，家長認為可有可無。為了提高學生的身體素質提高體育訓練水平結合我校的實際情況更好的發展體育事業。

1.培養學生對體育運動的興趣

俗話說的好“興趣是最好的老師”，要讓學生喜歡上體育，就要首先讓學生對體育感興趣。而最直接的辦法就是讓學生喜歡上體育課。因此，上好每一堂體育課成為我校體育教師的首要任務。同時保證體育課的課時。在體育教學中，老師通過對學生的了解和溝通，制定豐富的課堂內容，組織學生喜歡的體育課。提高學生對體育的興趣，讓學生喜歡上體育活動。比如將民間體育融入到體育教學中來，并結合我區的體育項目進行練習起到事半功倍的效果。從而對運動員的選拔也起到了作用。

2.制定出豐富的體育活動

體育活動不管是學生還是老師，都是可以大眾化參與的。參與度的提高也是活動舉行成功的前提。我校有自己的校操和校歌，在兩操中和別的學校不同的是我們做兩套廣播體操增加學生的運動時間。在課外活動時間，組織學生校園集體舞的活動。但受場地的限制，我們又安排出了分天分年級的活動內容。在其中我們穿插了教學比賽，跳繩比賽，踢毽子比賽等，這些為我們參加區里比賽也奠定了基礎。同時也減輕了我們體育訓練的枯燥性。

3.學校領導和班主任的重視

不管在什么地區，什么情況下，只要上級領導重視的事情，往往下面的人都能盡心盡力的去做好相關的工作，特別是在學校，這種現象相當明顯。領導一旦重視班主任也會配合學校的工作，就拿上個學期我校的跳繩比賽來說，為了在整個學校師生的面前展示本班的風采，大多班主任們都是在課余時間里帶本班的學生進行練習，甚至自己也跟著練習，然后再去教學生，結果我校跳繩比賽取得了很好的效果，不僅全體師生的身體得到了鍛煉，也豐富了學校的校園體育活動。這個活動其實也是體現了“陽光體育活動”的活動宗旨。同時表明學校領導和班主任的重視程度直接影響學校體育活動的開展。

4.體育訓練

陽光體育活動與體育訓練的結合減輕了我們訓練的壓力和在平時班主任與我們相互爭奪學生的尷尬局面，同時也在其中我們發現了不少的后背力量。

總之，我們會繼續努力開展好陽光體育活動，結合好體育訓練為提高學生身體素質，為樹立終身體育鍛煉的目標奠定好基礎。

參考文獻：

教體藝（2006）6號文：教育部國家體育總局共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。