團體心理輔導對大學生自尊心的影響研究

摘 要：本研究采用羅森伯格（Rosenberg）開發的自尊心量表，對24名在校大學生進行了為期一周的團體心理輔導，采用SPSS進行統計分析，研究結果表明，團體心理輔導有效地提高了大學生的自尊水平。

關鍵詞：團體心理輔導；大學生自尊心

[中圖分類號]：G641 [文獻標識碼]：A

[文章編號]：1002-2139（2013）-26--01

當今大學生正處于青春期，環境適應，學習問題和人際關系，情緒情感問題等，特別是激烈競爭帶來的就業壓力、人際交往壓力使得他們在心理健康方面出現了諸多問題，大學生已成為心理弱勢群體的主體，大學生因心理問題發生的極端事件應該引起社會高度重視，抑郁，自殺，殺人等現象已日漸頻發。目前，各個高校把大學生心理健康教育放在學生教育的重要位置。從課程到心理輔導到危機干預，讓全體大學生都能體驗心理學和心理輔導在自己成長中的魅力，開展團體咨詢就顯得尤為必要。

1、研究背景

1.1大學生自尊心

眾多研究表明，大學生在我國屬于高自尊群體，不同年齡不同專業的大學生自尊新有明顯差異，因此，自尊心是評定大學生心理健康的主要標志，也是大學生適應社會生活的重要因素，自尊心是導致當今大學生心理和行為異常的重要根源。從2005年的馬加爵事件，到2009年的郭力維事件，到今年的復旦大學研究生飲水機投毒事件，再一次為我國大學生的心理健康狀況敲響了警鐘。我國大學生的心理健康教育已經迫在眉睫，不容小覷。

我國對自尊心的定義很多，黃希庭認為自尊即自我價值感，是個人在社會生活中，認知和評價作為客體的自我對社會主體（包括群體和他人）以及作為主體的自我的正向的自我情感體驗；顧明遠認為：“自尊是指個體以自我意像和對自身社會價值的現解為基礎，對個人的值得尊重程度或其重要性所作的評價”。

1.2我國團體心理輔導現狀

團體心理輔導今年來在高校中的應用研究廣泛，在促進大學生心理健康發展方面取得了很好的效果，也日益引起心理健康教育工作者的重視。張運生（2004）在自我意識團體輔導克服大學生焦慮情緒的研究中發現，有焦慮情緒的大學生進行為期8周的自我意識團體輔導后，焦慮癥狀減輕顯著；彭賢（2005）在兩性交往團體輔導對大學生心理健康的影響研究中發現，經過為期6周的改善兩性交往的訓練后，90項癥狀自評量表、總體幸福感量表、感情與社會孤獨量表測試結果多數測試指標發生了顯著變化，實驗組心理健康水平有明顯提高。

團體心理輔導在治療大學生心理問題方面具有有效性高和針對性強的優勢。本研究整合了國內外對自尊心和團體心理輔導的理論研究，開發了一項以提升大學生自尊心為目的，體系完整的團體心理輔導項目。項目綜合了多種心理咨詢和心理治療的理論和方法，包括了共情技術，使他人心情更好的給予共感的技術；宣泄自己情緒的表現方法等。在以前的研究結果驗證了本項目對大學生心理幸福感和主觀幸福感的影響效果。

2、研究對象與方法

2.1研究對象

本課題主要應用實驗法進行研究。募集鄭州C大學24名在校大學生，隨機分成兩組，其中實驗組12人，男女各6人，平均年齡20.8歲；對比組12人，男女各6人，平均年齡20.4歲。

2.2研究步驟

本研究采取團體心理輔導形式進行，由本人擔任實驗組的團體心理輔導教師，對實驗小組進行團體心理輔導。團體輔導活動持續1周，每周5次，每次稱為一個會期，共5會期。每會期時間為150分鐘。

本研究分別在團體輔導實施前和團體輔導實施后對兩個小組的學生同時進行自尊心的測量。本研究得到的數據，均使用SPSS16.0對進行了基礎統計分析和方差分析。

2.3研究工具

采用羅森伯格（Rosenberg）開發的自尊心量表。分數按四級評分，有反向計分題。該量表在國內眾多實驗中得到大量的使用，并得到了較高的可信度。

2.4研究假設

假設：本團體心理輔導能夠提高大學生自尊心。

3、研究結果與分析討論

團體輔導前后自尊心的總分變化差異的結果分析。

表1 團體輔導前后實驗小組、控制小組的平均值及平均變化量

事前 事后變化量

實驗小組28.31（5.01）33.08（3.04）4.77（3.48）

對比小組31.31（4.31） 31.15（4.20） -.15（1.67）

（ ）內為標準偏差

表2 團體輔導前后實驗小組、控制小組自尊心的實驗前，實驗后變化量的分散分析

離差平方和自由度均方F

組間157.541157.5421.24***

偏差178.00247.42

總體 335.5425

***p<.001

由表1和表2的結果可以看出，團體輔導實施后，實驗小組的自尊心數值得到了提高，也就是說小組成員的自尊心增加，并且實驗小組和對比小組的小組間的變化量存在顯著的差異（***p<.001）。則，本團體輔導對提高大學生的自尊心是有效果的，假設得到了驗證。

4、討論

本團體心理輔導運動“真誠、無條件的尊重、共情”三大核心思想，強調對“此時此地”的情感表達的重要性。這一團體輔導項目鼓勵學生在小組中正確表達自己情感，包括負面情緒，并且鼓勵學生發現自身的優點，其他成員要用真誠和無條件的尊重心態去感受這些學生真實的情感。

本研究借助團體的力量和各種心理輔導的技術，通過團體內人際互動，使團體成員改變看待世界的態度和信念、感情和行為，從而達到提高自尊心，發展健康人格。通過對大學生進行的實驗，證明了本項目可以提升大學生自尊心，并成維持較長的效果，在今后的發展中，我們將進一步完善項目內容，并圍繞更多的大學生心理問題展開項目開發，使團體心理咨詢在大學校園中積極地開展起來，為改善大學生的心理健康狀況提供更有效的治療和輔導方案。

注釋：

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