談中學生體育競賽失敗心理承受能力的探究

摘 要：在當今社會中，競爭無處不在，且越來越激烈，包括體育活動；而在體育競賽中勝出與失敗是此生彼長的，中學生由于心理素質不過硬，處理問題還不大成熟，在面對失敗時往往會出現一些脆弱的表現。筆者欲對中學生體育競賽中失敗之心理承受能力進行探究，闡明中學生失敗心理承受能力之現狀，分析其失敗心理承受能力差之原因，進而為提高其失敗心理承受能力提出相對合理的建議，以期對此議題的進一步探討有所裨益。

關鍵詞：中學生 體育競賽 失敗 心理承受能力

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）05（c）-0236-01

1 中學生體育競賽失敗心理承受能力之現狀

據有關調查研究結果表明，目前中學生體育競賽中失敗心理承受能力并不良好，大多數的中學生對于體育比賽失敗的情緒為沮喪、不服氣甚至是憤怒，只有很少的參賽者可以以較為平和的心態來面對體育競賽的失敗。而中學生體育競賽失敗心理承受能力差的表現主要有：其一，產生嚴重的挫敗感，對體育訓練和比賽有抵抗情緒，斗志低落，無法集中精神，感到很大的壓力且難以釋放；其二，對待教練和隊友冷漠，無動于衷，對體育競技沒有任何興趣，思想包袱重；其三，焦慮，在學習和比賽中情緒十分不穩定，經常表現得焦躁不安，或者畏懼、恐慌，不敢嘗試；其四，經常逃避現實，不敢認真面對自己，甚至放棄學習機會，不能較好地投入到學習和訓練中去；其五，易怒，將比賽失敗的原因歸結為隊友的配合不當或者對手違反比賽規則或者裁判的不公正，從而容易發怒，甚至采取過激的肢體報復動作，發泄不滿；……