高校藝術教育與大學生心理健康

摘 要：心理學家認為“藝術是心靈的體操”。本文結合當前大學生存在的心理問題和表現，根據社會發展對大學生心理健康標準的要求，從藝術教育可以幫助大學生調節情緒、緩解心理壓力，保持積極樂觀的心態；可以幫助大學生正確認識自我、實現自我、超越自我；可以幫助大學生堅定人生信念，提高抗挫能力；可以激發大學生的創造熱情，提高社會競爭力等四個方面闡述高校藝術教育對促進大學生心理健康具有重要的作用，現在國外各類學校都十分重視音樂教育，并且已經發展到運用音樂治療心理疾病，促進心理康復已為人們重視。

關鍵詞：藝術教育；大學生；心理健康

大學生的心理健康狀況不容樂觀。據不完全統計，在校大學生中有心理障礙者占30%～40%的比例，其中存在嚴重心理障礙者大約為10%。筆者認為，高校的音樂、美術、舞蹈等藝術教育絕不能是可有可無的擺設，我們必須要重視其對學生心理健康的促進作用和美化心靈的塑造功能，因此，把藝術教育與大學生心理健康教育結合起來，結合具體的教學內容和形式，深入研究藝術教育對學生心理健康的促進作用和美化心靈的塑造功能有著積極的意義。

1 大學生心理健康的社會標準

對于人的心理健康標準，心理學界眾說紛紜，美國心理學家馬斯洛與和米特樂曼提出的十條心理健康標準，是目前公認的“標準的標準”。即：（1）有足夠的自我安全感；（2）能充分地了解自己，并能對自己的能力做出適度的評價；……