淺談?shì)o導(dǎo)員如何做好大學(xué)生心理工作

雖然獨(dú)立學(xué)院也屬于本科層次的教育，但招收的分?jǐn)?shù)線比一、二本高校要低，加之就業(yè)壓力所造成的“名牌大學(xué)”效應(yīng)，難免會(huì)挫傷獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的自信心，容易產(chǎn)生技不如人，低人一等的感覺(jué)，而我班又屬于護(hù)理專(zhuān)科班，在自信心方面的缺失就顯得更加嚴(yán)重，因此，在與學(xué)生交流時(shí)，我會(huì)避免提及關(guān)于本科生和專(zhuān)科生的差異問(wèn)題；同時(shí)，高額的學(xué)費(fèi)對(duì)這些學(xué)生形成無(wú)形的壓力。不少同學(xué)感到高校的競(jìng)爭(zhēng)壓力很大，但又不愿刻苦學(xué)習(xí)；嫌輔導(dǎo)員管得太多，但自律性又差；要求自主學(xué)習(xí)，但自學(xué)能力又弱。進(jìn)入大學(xué)后，脫離了父母的教導(dǎo)，他們要獨(dú)立面對(duì)學(xué)習(xí)、生活、感情的各種問(wèn)題，那么就將面對(duì)更多的心理困擾。

一、當(dāng)代大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和心理行為問(wèn)題產(chǎn)生的原因

大學(xué)生作為青年的一部分，具有青年人的一些心理特征和心理問(wèn)題。比如標(biāo)新立異、特立獨(dú)行、希望得到他人和社會(huì)的關(guān)注等。但是，與一般的個(gè)體青年相比，大學(xué)生更注重強(qiáng)調(diào)自我意識(shí)，富有理想、抱負(fù)，對(duì)未來(lái)有自己的設(shè)想和把握，所以在心理上的需求也更多。在大學(xué)期間，他們需要完成自我的角色定位，把目前的狀況與以后的角色發(fā)展協(xié)調(diào)起來(lái)，從他們的QQ空間里，我得知，班上自主意識(shí)較強(qiáng)的學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始閱讀或者寫(xiě)一些關(guān)于護(hù)士、醫(yī)學(xué)等方面的文章和日記。而現(xiàn)實(shí)社會(huì)的發(fā)展，就業(yè)壓力的增大，大學(xué)生的自我期望也在隨之變化，再加上他們的心智還未能穩(wěn)定和成熟，因此他們的心理適應(yīng)能力面臨著很大的挑戰(zhàn)。

根據(jù)我班學(xué)生的心理健康調(diào)查情況，了解到大學(xué)生心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的原因集中表現(xiàn)在以下兩點(diǎn)：

1. 大學(xué)新生無(wú)法很好地適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)和生活。與以往的高中應(yīng)試教育相比，大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活是一種開(kāi)放式、相對(duì)自由的環(huán)境，在高中以前，同學(xué)們已經(jīng)適應(yīng)了十幾年的起早貪黑，老師教、學(xué)生被動(dòng)的去學(xué)，去看課本這樣一種模式；在進(jìn)入大學(xué)以后，不少學(xué)生出現(xiàn)了對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了茫然，覺(jué)得老師一節(jié)課講很多章節(jié)，不知道重點(diǎn)是什么等等這些問(wèn)題，感到學(xué)習(xí)壓力很大。另外，因?yàn)榇髮W(xué)課程的安排，存在大量的自由時(shí)間，少部分學(xué)生產(chǎn)生空虛、無(wú)聊等情緒，最后演變成懶惰，要么不去上早、晚自習(xí)，要么上網(wǎng)成癮。學(xué)生們一面強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)壓力大，另一方面自制力又很差，在無(wú)法協(xié)調(diào)二者關(guān)系時(shí)產(chǎn)生了一些心理問(wèn)題。針對(duì)這方面問(wèn)題，我會(huì)積極安排班級(jí)活動(dòng)，定期進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的介紹，希望同學(xué)們的大學(xué)生活可以更加充實(shí)。

2. 90后綜合癥。90后的他們，要求標(biāo)新立異，要求一切以自我的感受為主，一切自己主宰，包容性較差，這往往造成了人際交往緊張、依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)、逃避現(xiàn)實(shí)等心理焦慮問(wèn)題。突出表現(xiàn)在寢室內(nèi)部的關(guān)系上，容易形成拉幫結(jié)派、排擠他人等行為，對(duì)于學(xué)生的身心健康發(fā)展是非常不利的。針對(duì)此類(lèi)問(wèn)題，我通常會(huì)定期開(kāi)展心理健康教育的主題班會(huì)，對(duì)他們進(jìn)行心理開(kāi)導(dǎo)，讓他們學(xué)會(huì)換位思考，通過(guò)心理引導(dǎo)來(lái)幫助他們解決心理問(wèn)題；并且開(kāi)展以小組為單位的班級(jí)活動(dòng)，以增強(qiáng)他們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

二、發(fā)揮輔導(dǎo)員的優(yōu)勢(shì)作用，維護(hù)大學(xué)生的心理健康

由于輔導(dǎo)員的活動(dòng)范圍、工作內(nèi)容和職業(yè)特點(diǎn)，決定了輔導(dǎo)員在處理學(xué)生心理問(wèn)題方面有一定的優(yōu)勢(shì)作用。輔導(dǎo)員是最親近學(xué)生的一個(gè)重要角色，不僅是學(xué)生工作的管理者，協(xié)調(diào)學(xué)校與學(xué)生關(guān)系的重要橋梁、紐帶，而且承擔(dān)著為學(xué)生傳道授業(yè)解惑、心理輔導(dǎo)等方面的教育功能，因此，輔導(dǎo)員的角色定位應(yīng)該是學(xué)生的“良師益友”，在教育學(xué)生的同時(shí)，應(yīng)從人格上做到與學(xué)生平等，避免與學(xué)生產(chǎn)生距離感，只有這樣才能夠成為學(xué)生心靈的知音。

1. 維護(hù)輔導(dǎo)員自身的心理健康，促進(jìn)大學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成與發(fā)展。作為與學(xué)生接觸最多的學(xué)生管理工作者，輔導(dǎo)員自身的心理狀況直接影響著學(xué)生們心理素質(zhì)的形成和發(fā)展。首先，通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。當(dāng)自身也出現(xiàn)一些心理問(wèn)題的時(shí)候，要積極的去探究原因，學(xué)會(huì)自我調(diào)整；其次，提高自身的認(rèn)知水平。只有自己的認(rèn)知水平達(dá)到一定的層次，才能夠有足夠的經(jīng)驗(yàn)去引導(dǎo)學(xué)生；再次，當(dāng)自身由于工作、家庭等方面壓力大，自身無(wú)法調(diào)節(jié)時(shí)，可咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士，切不能夠把自己的情緒帶給同學(xué)們，我認(rèn)為這點(diǎn)非常重要，這也考驗(yàn)著輔導(dǎo)員的自我控制能力。

2. 將德育和心理輔導(dǎo)相結(jié)合，使學(xué)生形成正確的人生觀和價(jià)值觀。在教育方法上，要把學(xué)生的思想道德教育放在重要的位置上，把說(shuō)理教育與心理疏導(dǎo)結(jié)合起來(lái)，把道德行為習(xí)慣的養(yǎng)成和心理訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)，積極幫助學(xué)生們解決學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、家庭關(guān)系、身體健康、愛(ài)情觀等方面所產(chǎn)生的心理困惑。預(yù)防心理障礙、人格缺陷等方面問(wèn)題的出現(xiàn)，并且增強(qiáng)學(xué)生抗擊挫折的能力和適應(yīng)環(huán)境變化的心理及行為能力。

3. 把學(xué)生心理健康教育滲透到輔導(dǎo)員日常工作的方方面面。每個(gè)學(xué)生都有個(gè)體差異性，我們本著服務(wù)學(xué)生的理念，根據(jù)不同學(xué)生的不同個(gè)性，對(duì)學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)要采取不同的措施。對(duì)于大一學(xué)生而言，開(kāi)學(xué)初我院就針對(duì)新生進(jìn)行了心理健康水平的測(cè)試，對(duì)于出現(xiàn)心理問(wèn)題的同學(xué)，采取個(gè)別談話的方式，積極主動(dòng)的幫助、支持他們，為他們打開(kāi)心結(jié)。并及時(shí)了解他們的困惑之所在，及時(shí)幫助解決問(wèn)題，這對(duì)于他們的心理健康成長(zhǎng)是非常重要的環(huán)節(jié)。

4. 重視傳播工具，加強(qiáng)與學(xué)生的聯(lián)系，并時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題。網(wǎng)絡(luò)作為大學(xué)生傳播信息的重要工具，我班在開(kāi)學(xué)初就建立了QQ群，飛信等，在通過(guò)平時(shí)與學(xué)生的聊天，可以反映出他們的一些心理狀況，盡可能的把學(xué)生的一些心理問(wèn)題解決在萌芽狀態(tài)中。有時(shí)候同學(xué)們也會(huì)關(guān)注一下我的空間，了解我的一些事情，積極地與我溝通。這些方式不僅拉近了與學(xué)生的距離，對(duì)于了解學(xué)生的心理健康狀況也是至關(guān)重要的。

總之，輔導(dǎo)員工作總體要求細(xì)心、有愛(ài)心、耐心和責(zé)任感，當(dāng)這些方面已經(jīng)具備的時(shí)候，我更多的考慮會(huì)是自身的成長(zhǎng)對(duì)于學(xué)生成長(zhǎng)的積極意義。我相信，只有努力提高自身的各方面的素質(zhì)，才能夠充分發(fā)揮在大學(xué)生心理健康工作中的重要作用。