體育教學中學生消極情緒的產(chǎn)生與防治

摘要：通過體育教學中學生消極情緒產(chǎn)生因素的分析，提出了防治的方法和手段，旨在消除學生心理障礙，提高教學質(zhì)量，促進學生身心健康發(fā)展。

關鍵詞：體育教學；學生消極情緒；產(chǎn)生與防治

在體育教學中，經(jīng)常會遇到學生消極對待學習，主要表現(xiàn)為情緒抑郁，注意力不集中，勉強應付練習。這種消極情緒是其心理活動的外在表現(xiàn)形式，它不僅影響個體運動技術(shù)和技能的學習與掌握，而且影響整體教學效果，阻礙學生心理的健康發(fā)展。本文針對體育教學中學生消極情緒產(chǎn)生的原因，以及預防和克服的方法，進行了深入探討。

一、消極情緒產(chǎn)生的因素

（一）學生方面

過度焦慮或緊張：焦慮是一種類似擔憂的反應，是對當前或預計到對自尊心有潛在威脅的任何情境具有一種擔憂的反映傾向。緊張是指心理各因素的緊張度超過了體育運動的需要，產(chǎn)生阻礙作用的狀態(tài)。由于學生心理素質(zhì)較差，運動項目、技術(shù)動作又具有一定的復雜性，容易造成失誤或受傷，使學生思想負擔過重，造成過度焦慮或緊張。

膽怯心理：在體育教學中，學生膽怯心理的只要特征是對某些動作容易產(chǎn)生害怕和退縮的行為動機，練習時表現(xiàn)畏手畏腳。這類學生往往覺得自己技不如人，在學習過程中，憂心忡忡，怕人恥笑，盡量少做練習。這種異常心理大多發(fā)生在身體素質(zhì)和心理素質(zhì)較差的學生身上，他們面對挫折的心理承受能力和意志力薄弱，在體育鍛煉中遇到困難和失敗時，情緒低落，喪失了信心，進而產(chǎn)生膽怯的心理。……