運用短時記憶提高英語聽力理解水平

聽力理解是第二語言學習者必須掌握的一項重要技能。聽是語言學習過程中最初始的感知環節，在英語的聽、說、讀、寫、譯五項基本能力中，聽居于首位。聽力理解能力極大地制約著英語其他幾項能力的發展，直接影響到學習者英語整體水平的高低。因此，培養和提高英語聽力理解能力是首要和必需的，高效的聽力理解能力在當今的信息化社會有著更為重要的意義。然而，筆者發現大多數英語學習者的聽力水平不盡如人意，很多的學習者對所聽內容感到茫然，不知所措。影響聽者聽力理解的因素很多，如：不適應說話者的語音、語調；不能用英語思維，導致無法理解聽力內容；聽的時候記憶速度太慢，跟不上說話者的語速，導致焦慮感，影響了對所聽材料的理解；也有些聽者聽懂了輸入信息，但是很快就忘記。

對于較長和稍微復雜的句子，聽者往往缺乏足夠的理解能力，有時聽者雖能辨認出長句中的大部分英語單詞，但卻無法正確地理解整個句子的含義或者根本就沒有充足的時間去分析理解其含義。在低水平和高水平之間似乎存在著難以跨越的溝壑，其中一個重要原因是由于短時記憶的容量局限造成短時記憶信息提取受阻[1]。長期以來，人們忽視短時記憶在聽力理解中的重要作用，但是近年來，短時記憶的重要性逐漸被人們認知和重視。了解記憶特別是短時記憶的特點，分析短時記憶與聽力理解的關系，能夠指導我們運用短時記憶的相關理論擴大記憶容量，提高學習者聽力理解水平，具有重要的現實意義。

一、短時記憶的基本特點

長期以來，心理學尤其是認知心理學一直把記憶作為一個重要的研究領域。根據持續時間的長短不同，記憶可分為三種：感覺記憶、短時記憶和長時記憶。短時記憶又分為兩個階段，第一階段是信息余音記憶階段，最多持續2秒鐘，之后信息進入第二階段，即可更加感知地分辨信息的短時記憶階段，此階段持續10～20秒[2]。在第二階段，大腦對任務相關的材料會著重關注和分析處理，并識別后將之儲存成為短時記憶。短時記憶的一個顯著特征就是記憶的容量有限，在短時記憶里，一個人不能保持超過7±2個組塊的信息量，這也是短時記憶的一個缺陷。長時記憶是將信息長期永久儲存下來的那部分記憶，其容量無限。信息在短時記憶階段經編碼處理之后便會轉入長時記憶，但是這個過程并不容易，耗費時間和精力。短時記憶中的信息如果得不到重復練習，將在20～30秒內被遺忘。以我們經常經歷的一件事情為例，當我們查完電話號碼后立即撥號時能記得該號碼，但撥過之后如果不有意識地去重復記憶這個號碼，那么很快就沒有印象了，可能這個號碼從此在我們的記憶中消失了。這就是因為這個號碼暫時存在我們的短時記憶中而沒有得到反復識記。短時記憶中不斷有新的信息進入，舊的信息不斷被新的信息取代并從短時記憶中消除。短時記憶中的信息如果不能轉入長時記憶，便會消退并且永遠消失。

二、短時記憶與聽力理解的關系

聽力理解是聽覺器官和大腦對聲音的認知活動，其主要目的是理解。記憶與聽力理解有著極為密切的聯系，在聽力理解過程中記憶有著舉足輕重的作用。在聽的過程中，一旦輸入的信息進入短時記憶，約有17秒左右的時間供聽者識別和分析，接著新的信息輸入不斷涌進，舊的信息便會被清除，讓位于新的信息輸入。由此可見，如果短時記憶中信息輸入不能在規定時間內被釋義和分析，信息就會消失，新的信息不斷涌入，造成理解無法進行。可見，短時記憶中的信息能否被理解并轉入長時記憶依賴于人們對短時記憶中信息的處理程度，而這和短時記憶的容量息息相關。可以說，短時記憶在信息處理和聽力理解過程中發揮著至關重要的作用。信息的加工依賴于短時記憶，信息在短時記憶中被處理的強度和頻率決定了它是否能傳入長時記憶。短時記憶和長時記憶的容量在某種程度上決定聽者聽力理解能力的高低。因此，要使信息處理更有效，理解更快速、準確，必須充分利用短時記憶，組織好每個記憶單位的信息，促使短時記憶的信息向長時記憶轉換。

三、運用短時記憶提高聽力理解的方法

對于聽者來說，聽力材料在大腦中的記憶時間的長短能夠直接影響甚至決定其聽力理解的水平。既然短時記憶有著存儲量小、儲存時間短的缺陷，那么我們很有必要延時短時記憶，提高短時記憶的容量以提高聽力理解的水平。下面我們將分析運用短時記憶提高聽力理解水平的幾個有效方法。

1.培養詞塊意識，增大短時記憶的容量

詞塊是兼具詞匯與語法特征的語言現象，其使用語境和形式結構較為固定。作為語言的基本單位，詞塊的輸入、使用和記憶都是以整體為單位的。Altenberg經研究發現約70%的日?？谡Z都是由詞塊構成的[3]。顯而易見，詞塊在語言習得和日常話語中的使用頻率是極高的。熟練掌握詞塊，利用詞塊知識能有效地降低聽力理解的難度，提高聽力理解的效率。在短時記憶中，不把一個單詞作為基本儲存單位，而把詞塊作為基本單位，可增加短時記憶的容量，加快聽力理解的速度。比如，在聽到“if you take our lon-term business cooperation into consideration”這句話時，如果聽者不是把單個單詞作為記憶單位，而是把“take...into consideration”“long-term”“business cooperation”這3個詞塊作為一個整體記憶， 那么這7個單詞就只占3個記憶單位，而不是7個，這就節約了短時記憶的儲存量，減輕了理解的難度。進入短時記憶后，這些詞塊會作為一個整體，立即與長時記憶中的已知信息配對并形成有意義的匹配聯系。

詞塊還能幫助聽者預測話語信息，降低聽力理解的難度，使理解更為迅速且準確。詞塊具有很強的銜接性，可作為語篇中轉換話題、遞進、總結、舉例等的明顯信號。例如，一旦聽者輸入“for example”這一詞塊時，在大腦中就能立刻預測到說話人將要對其言語進行舉例說明。當聽到“from the above which has been discussed”這一詞塊時，聽者能立刻預測到說話人將要對其言語進行總結。

輸入信息的難易程度和人們對信息是否熟悉決定著記憶單位容納的信息量大小。聽者已有的知識儲備和認知結構對于聽者的理解水平的提高有著舉足輕重的作用。培養詞塊意識，增大詞塊的存儲量，能降低聽者理解的難度，使聽力理解過程更為輕松。因此，在平時的英語學習中，應有意識、有目的地在長時記憶中積累大量詞塊，以便聽者在聽力理解過程中可以迅速識別和處理信息，從而加快聽力理解速度，提高理解水平。這就要求學習者在記憶單詞時，不光要記得它的意思，還要記住它的表達法、固定短語搭配、用于哪些語境、表達何種意思等。如果聽者能夠掌握大量的詞塊，在聽力理解的過程中，這些詞塊便能隨時提取并與短時記憶中的詞塊相匹配，從而達到迅速理解的目的。詞塊越多，短時記憶的能力就越強，理解也相應地更快速，更容易。

2.抓住關鍵信息，正確判斷關鍵詞

在我們進行聽力理解時，一部分信息會被暫時儲存在短時記憶中。比如：我們通常是聽完整個句子后再將儲存在短時記憶中的單詞或詞塊提取出來以便分析和理解。我們需要邊理解上一句邊記憶下一句的信息，這時短時記憶既要儲存又要理解。儲存和理解成反比例關系，儲存所占的空間多了，理解所占的空間必然就少了，反之亦然。由此可得，聽者如果關注每一個單詞，力求每個詞都要聽懂和理解，這就必然會增加短時記憶的信息處理量，從而阻礙聽力理解。通常，一篇聽力材料少則一兩個句子，多則一篇短文。由短時記憶理論我們可知：聽者短時記憶的容量非常有限，要想記住所有所聽的內容是不可能的。因此，聽者要培養注意關鍵詞、抓住要點的能力，學會捕捉聽力材料的有用信息，摒棄無用和不相關的干擾信息。

3.熟悉句法規則，提高聽力理解能力

在聽力理解過程中，語音首先儲存到短時記憶中，然后按照一定的規則構成一個句法單位?？紶栒J為，句法對輸入信息的分析和理解有著十分重要的作用。不熟悉句法規則而試圖聽懂外語材料無異于試圖回憶那些隨機安排的外語單詞[4]。如果對句法規則不了解，對聽力材料的理解是很有難度的。要想理解句子結構，加快對語意的理解，必須具備豐富的句法知識。對于結構復雜的長句理解，如果欠缺扎實的句法知識，僅有注意力是不可能理解輸入的信息的。如果長時記憶中的語言知識掌握不夠扎實，儲備不豐富，就會造成信息加工速度緩慢，以至于短時記憶中的信息還沒來得及被識別和處理就被遺忘，從而進入不到長時記憶。

因此，聽者應進行識別句法結構的專項練習，牢記英語的基本句型，如：常用的定語從句、狀語從句等，使之形成以此為單位的組塊。

4.改變思維方式，避免“負遷移”現象

母語知識對英語學習產生的積極和消極影響稱為母語遷移，分為正遷移和負遷移兩種。母語負遷移是英語學習者語言習得過程中經常遇到的一個不可避免的問題。認知心理學家研究發現，成人二語習得者總會下意識地用母語的思維去理解和分析一種外語，在英語聽力理解過程中也是如此。對于聽力材料，很多的聽者總是先翻譯再理解。當聽者收到英語信號后，他們習慣把所聽的內容先轉化成相應的漢語，再聯想到英語去理解和分析，這就是所謂的母語“負遷移”。短時記憶的容量非常有限，如果聽者總是先把英語翻譯成漢語再理解，以漢語思維的方式去分析英語，勢必加大短時記憶的信息處理量，延緩聽力理解的速度，造成短時記憶中的信息未被及時處理就被遺忘，從而阻礙理解。因此，聽者應該積極改變思維方式，盡量避免“負遷移”現象。聽者可以做大量的聽力練習，培養語感，鍛煉英語思維，聽到英語輸入時，能直接理解英語，而不是對應的漢語，這就能大大減輕記憶的負擔。

5.改善聽力習慣

聽力習慣對聽力理解也有著重大影響。聽力理解是一個較為復雜的心理活動過程，為此學生在接收聽力材料時會有畏懼、焦躁現象，這種個人心理因素將阻礙學生聽力的提高[5]。只有養成良好的聽力習慣，才能準確地理解短時記憶中的信息，提高理解水平。在聽力理解過程中，學習態度、學習情緒、注意力等非智力因素對聽力理解也有著不容忽視的影響。聽者在聽力理解過程中應該盡量避免消極情緒的影響，培養積極樂觀的心態。我們經常遇到的一個現象是：如果一個詞或者句子沒有聽懂，很多聽者就會不自覺地產生緊張感和焦慮感，而這將會極大地影響對后面所聽材料的理解，直接影響到聽力效果，并且聽者反復出現的焦慮和緊張感最終會導致其自信心不足，并最終喪失對聽力的興趣。因此，聽者應該有正確的學習觀及積極向上的學習心態，以此減少焦慮對聽力理解的負面影響。此外，聽者還要多聽多練，不斷地去刺激聽覺神經，使大腦對英語語音、語調、語速、英語思維等逐漸適應和熟悉，形成對英語的條件反射，從而能迅速正確地提取和理解輸入的信息。

在外語學習中，了解短時記憶及其特點有著重要的現實意義，有助于提高英語聽力理解的水平。聽者要想提高聽力理解水平，就必須充分了解和重視短時記憶，延長短時記憶的存儲和擴大短時記憶的容量。同時還應擴大詞塊儲備量，改善聽力習慣，培養正確的聽力思維方式和調整記憶模式，采取有效方法促進短時記憶向長時記憶轉化，從而達到對所聽材料的快速準確理解。

參考文獻

[1] 陳吉棠.再論記憶與聽力理解.外語界，2002（3）.

[2] Michael Rost.Teaching and Researching Listening.Beijing：Foreign Languages Teaching and research Press，2005.

[3] Altenber g.The London- Lund Corpus and Applications in Proceedings of the 7th Annual Conference.UW Center for the New OED.OUP，1991.

[4] 王初明.應用心理語言學——外語學習心理研究.長沙：湖南教育出版社，1990.

[5] 陳雪.英語聽力教學的障礙因素及對策分析.教學與管理，2011（12）.