中學生網絡成癮的成因及預防

摘 要： 中學生網絡成癮現象已經成為備受社會關注的問題。中學生網絡成癮的成因有網絡、社會、學校和家庭的因素，也有中學生個性特點和生理因素。所以社會、學校及學生家長必須多方參與，積極配合，避免網絡對中學生的毒害。

關鍵詞： 中學生 網絡成癮 成癮成因 成癮預防

網絡成癮（IAD）是指因為過度使用網絡而造成沮喪或身體、心理、人際、婚姻、經濟或社會功能的損害^[1]。易海燕等2006年對上海某中學154名學生進行測試，結果IAD檢出率為15.6%^[2]，毛龍飛等2009年對紹興市越城區517位中學生進行調查，IAD檢出率為5.09%^[3]，張宛筑等2012年對貴陽市3571名中學生進行調查，IAD的檢出率為7.2%^[4]。IAD已經嚴重影響中學生的健康成長。

1.中學生網絡成癮的原因分析

1.1客觀原因

1.1.1網絡的特征。首先，網絡交流具有多對多、自由度高、匿名性與平等性的特點，較好地解決了中學生特有的心理閉鎖性與強烈的溝通思想、交流情感的矛盾。其次，網絡的豐富性、平等性、娛樂性、即時性與網絡技術的日新月異，深深地吸引中學生^[5]。

1.1.2社會和學校的原因。國家雖然制定并頒布了一系列的法規制度加強網絡管理，但是部分網站主持人、軟件生產商、網頁制作人的社會責任感不強，提供不良的信息網站和網頁。不少網吧經營者缺乏必要的法律知識，網絡安全意識淡薄，在經營中疏于管理，甚至無視《互聯網上網服務營業場所管理條例》的規定，對未成年人開放。

在學校，應試教育給了中學生過大的身心壓力，使他們無暇交友、休閑，上網在他們看來是最好的放松方式。另外，考試成績幾乎是評價學生的唯一標準，只有學習成績優秀的學生才能在學習中獲得成就感。網上的許多活動具有獎賞因素，這些獎賞因素能夠滿足游戲者在現實生活中不易獲得的成就感和自尊感，使得他們的游戲行為被強化，不能自拔。同時，學校的網絡教育嚴重滯后，網絡教育內容沒有根據中學生的生理和心理特點設立，缺乏趣味性。

1.1.3家庭因素。父母的養育態度、家庭成員之間的交流方式和家庭氣氛對中學生的網絡成癮起重要作用^[6]。

有的家長對孩子缺乏教育和關心，只關心和照顧孩子的物質生活，卻不關心他們的精神生活，孩子逐漸形成好吃懶做、自私自利的個性，他們想上網就上網，想干什么就干什么。有的家長教育孩子態度生硬，強迫孩子接受自己的看法，很少考慮孩子的感受，很容易引起孩子的逆反心理。或者對孩子期望值過高，孩子極少得到贊賞，傷害了他們的自尊心，從而選擇不正當的方式滿足自尊。另外，有相當多的父母忙于工作、忙于應酬或者父母關系緊張，致使他們無暇顧及甚至忽視對孩子的教育和指導，家庭氣氛的沉悶、冷清，使中學生體會不到家庭溫暖和歸屬感，只有上網尋找快樂和刺激，迷戀網絡^[7]。

1.2主觀原因

性格內向敏感、交際困難的人容易上網成癮。另外，有些中學生自我約束能力較差，明知道這樣不好，也不想這樣下去，但是，一接觸電腦就情不自禁，無法自拔。

2.中學生網絡成癮的預防對策

網絡的特點是無法改變的，要防止網絡成癮的發生，要通過社會、學校和家庭的通力配合，改善中學生成長的環境，塑造他們健康的人格，從而對網癮產生抵抗力。

2.1社會方面

社會應加強網絡傳播管理，為學生營造健康網絡環境。網絡傳播管理主要依托兩個途徑：網絡立法和技術控制。要制定完整、統一、有效的網絡行業規范。立法要嚴，執法更要嚴，堅決打擊、取締違法違規經營的網吧、網站。同時要加強技術研究，依靠技術手段，適時監測、監控不健康信息的傳播，并對網上信息垃圾及時清理、凈化。

2.2學校方面

2.2.1關愛學生，培養學生健全的人格。學校要充分發揮其主導作用，加強對學生的道德和思想教育，注意培養青少年活潑開朗的性格，教給他們排除內心矛盾沖突的有效方法，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，努力提高鑒別能力、自控能力。此外，學校和教師要不斷更新教育觀念，真正實施素質教育，經常接觸學生，及時了解他們的思想感情和心理變化，幫助他們克服學習生活中的困難，建立民主平等的師生關系，避免因學校工作不到位而導致學生網絡成癮。

2.2.2開展豐富多彩的課外活動。學校要大力開展校園文化建設，積極開展內容不同、形式各異的課內外活動。這樣不僅能緩解調節單調學習帶來的枯燥乏味感，而且能夠使多數學生在學校獲得成就感，并在活動中互相聯絡、溝通，避免孤獨寂寞。

2.2.3加強校園網的建設。學校要建設好適合青少年思想特征和學習需要的校園網，將學生的上網需要和網絡行為納入到校園網中進行直接的管理與指導。一方面，滿足了學生健康上網的需要，另一方面，對學生進行文明上網教育，引導他們正確利用網絡。

2.3家庭方面

家庭是中學生心理素質形成的重要場所，家長要有耐心和責任心，通過各種積極有效的方式促進中學生的認知社會化、情感社會化。

家長應正確處理好家庭關系和家庭矛盾，積極與孩子進行交流，為孩子創造一個民主平等、和諧愉快的成長環境，促進孩子健康成長。不僅要在物質上關心子女，更要在精神上關愛孩子。經常了解他們的內心世界，善于發現孩子在學習、生活中遇到的挫折，幫助他們找到解決問題的方法。家長也要關注他們的同伴關系，良好的同伴關系有助于青少年獲得成功的社交技巧，能使他們具有安全感和歸屬感，有利于情緒的社會化。

2.4個人方面

2.4.1學生要認清互聯網的工具作用。中學生必須充分認識互聯網的特點，正確看待網絡、使用網絡。對網絡成癮的危害性要有全面深刻的認識，明確自己上網的目的，學會控制上網時間。

2.4.2提高自身素質，樹立遠大理想和奮斗目標。中學生正處在世界觀形成的時期，在此期間學生個人要樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，培養自制力，用堅強的意志抵制網絡的負面影響，把時間和精力用在有意義的事情上。

2.4.3豐富自己的業余生活，有效抵制網絡誘惑。中學生面臨巨大的學習壓力，要積極參加社會實踐活動，讓自己的課余生活豐富多彩，沖淡對網絡的依賴感^[8]。

總之，社會要關注中學生網絡成癮現象，從多方面減少網絡對中學生的負面影響，防治中學生網絡成癮，使網絡成為提高中學生學習和生活質量的有益媒介。

參考文獻：

[1]BrennerV.Parameters of Internet use，abuse，and addiction：the first 90 days of the Internet Usage Survey[J].Psychological Reports，1997，80：879-882.

[2]易海燕，陳錦，杜曉新.中學生網絡依賴程度、內容偏好及社會性發展的研究[J].中國特殊教育，2006，11：69-73，68.

[3]毛龍飛，王碧羽.紹興市越城區中學生網絡成癮現狀及相關因素分析[J].中國初級衛生保健，2009，6（23）：94-95.

[4]張宛筑，鄧冰.貴陽市中學生網絡成癮現況調查及影響因素分析[J].貴陽醫學院學報，2012，1（37）：34-36.

[5]夢曉.網絡成癮的界定及其成因分析[J].中國特殊教育，2006，67（1）：24-26.

[6]Park SK，Kim JY，Cho CB.Prevalence of Interact addiction and correlations with family factors among South Korean adolescents[J].Adolescence，2008，43（172）：895-909.

[7]蔡荔.青少年網絡成癮與家庭教育的缺失[J].中小學心理健康教育，2006，7：9-11.

[8]鄭麗，豐鐵梅，王德明.心理壓力的來源與應對[J].鞍山師范學院學報，2007，9（2）：93-94.