來華留學生心理健康研究現狀

摘 要： 隨著來華留學生人數的不斷增加和層次的不斷提高，來華留學生心理健康問題越來越引起研究人員和留學管理人員的重視。留學生身處異國，面對各種問題和壓力，常引起各種心理問題和心理沖突，這一問題日益引起學者們的關注和研究。本文對近年來留學生心理健康狀況的研究進行了系統的總結與剖析，提出了目前來華留學生存在的心理健康問題，指出了加強留學生心理健康干預的必要性和緊迫性，最后，就留學生的心理健康問題提出了相應的心理干預方法和建議。

關鍵詞： 留學生 心理健康 心理干預

我國自1950年開始接收來自東歐的33名留學生，自此拉開了來華留學生教育的序幕。改革開放以來，在全球經濟一體化進程的推動下，各國間經濟往來頻繁，我國的綜合國力不斷增強，高等教育水平日益提升，中國的高等教育得到了國際上的廣泛認可，以致我國留學生數量迅猛增長。據國家教育部統計，2012年在華留學生人數達328，330名，分別來自200個國家和地區，分布在全國31個省、自治區、直轄市。隨著我國來華留學生數量的日益增多，留學生的心理健康狀況也逐漸引起我國學術界的關注。大多數留學生正處于青年期，心理發展迅速，面對各種壓力和問題缺乏成熟的應對方式和全面的應對能力，這很可能導致來華留學生產生一系列心理問題。

1.心理健康的定義

目前關于心理健康的定義較多，尚無統一標準。世界衛生組織對心理健康的定義是：“不僅僅是沒有精神疾病，而且能正確認識自己的能力，可應對正常的生活壓力，富有成效地工作，以及能對他人有所幫助的良好狀態。”實際上各種關于心理健康的定義都是從兩個方面對心理健康進行的界定，即身體的健康和心靈的健康，兩者缺一不可，因為健康的心理寓于健康的體魄之中。

2.來華留學生心理健康狀況研究現狀

2.1研究對象。

在本文所涉及的資料中，多數是選擇了我國較發達城市的留學生作為研究對象。如上海（何森）、廣州（文峰）、廈門（武靜、陳奕容）、北京（陳慧）天津（楊洋）、寧波（李萍）、大連（李繁）、重慶（黃倩）、長沙（伍志剛）等。在所進行的研究中。研究對象囊括了各類留學生，包括長期生、短期生、進修生、語言生、培訓生、學歷生等。既有亞洲地區的留學生，又有歐美及非洲的留學生，與來華留學生的整體比例基本保持一致。

2.2研究方向。

目前對來華留學生的心理研究大致可從三個方向進行，即社會心理學、發展心理學及異常心理學。社會心理學是現代心理學的一門基礎性分支學科，國內對留學生心理健康的研究中從社會心理學角度進行的較多。發展心理學是以個體從出生到衰亡的全過程心理發展現象為研究對象，從而總結出心理發展規律。國內有些高校把發展心理學原理自覺應用到對外漢語的教學中，以提升漢語教學水平。異常心理學是以心理與行為異常表現為研究對象的心理學分支學科，但筆者查遍國內各主要文獻，對個體異常心理的研究相對較多，對群體異常心理的研究則較少，以來華留學生個體和群體為研究對象的異常心理方面的研究則更少。

2.3研究方法。

對留學生心理健康的研究大多采用問卷調查法和訪談法，或問卷調查法與訪談法相結合。問卷調查法（Questionnaire）也稱書面調查法，或填表法。是用書面形式間接搜集研究材料的一種調查方法，是研究留學生心理健康的一般方法。訪談法（interview）又稱晤談法，是指是通過訪員和受訪人面對面地交談了解受訪人的心理和行為的心理學基本研究方法。訪談法的應用面較廣，能夠簡單而快捷地搜集多方面的工作分析資料。該法在留學生的心理健康研究過程中經常用到。將問卷調查法和訪談法相結合可以使留學生心理健康調查研究的資料收集更加方便、全面和科學。

2.4研究工具。

2.4.1自我和諧量表（SCCS）

該量表是王登峰1994年編制的，用SCCS量表測量大學生的自我和諧狀態，有較高的預測效度和同質性信度，是評估心理健康狀況的一般工具。

2.4.2社會文化適應量表

該量表是用自評方式評價跨文化接觸者遇到的社會文化困難，包括29個項目，具有較高的信度和效度。

2.4.3癥狀自評量表（SCL-90）

該量表由Derogatis，L.R.編制，包含90個項目，囊括了比較廣泛的精神病癥狀學內容，在國內心理學研究中應用較多。

2.4.4Rosenberg自尊量表

該量表由Rosenberg于1965年編制，目前是我國心理學界使用最多的自尊測量工具。

2.4.5Acculturative Stress Scale for International Students（ASSIS）量表

該量表由Sandhu和Asrabadi（1994）設計，包括36個問題，用來評估被試者在適應異國文化過程中遇到的壓力、問題及跨文化適應能力。

2.5研究結果。

2.5.1留學生心理健康狀況整體表現

雷龍云等對北京幾所高校的留學生心理健康狀況調查的結果顯示，來華留學生的社會文化適應情況平均處于中等水平，但癥狀自評量表（SCL-90）的總均分及多個因子均分高于國內大學生。其中33.3%的來華留學生存在不同程度的抑郁癥狀，明顯高于我國常模22.1%，表明來華留學生是出現心理問題較多的特殊人群，有必要列為心理健康初級預防的對象。胡芳等對安徽師范大學和江西師范大學在校來華留學生的調查研究數據顯示，留學生的恐怖、強迫、偏執及精神病性因子均分顯著高于我國青年的常模，很多來華留學生存在不同程度的心理健康問題。孫穎等調查也得出了類似的結果。李繁等調查表明，留學生在華留學期間在學習和生活方面存在恐懼不安的心理狀況。周麗霞等調查顯示，來華留學生的總體社會文化適應狀況良好。伍志剛等對中南大學在讀的來華留學生進行的心理健康研究顯示，留學生更容易出現強迫、人際關系敏感、焦慮現象，且顯著高于我國學生和中國青年的常模。

總體而言，我國的研究者較為關注留學生整體的心理健康問題，很少深入到不同層級的留學生乃至不同個體的心理進行研究探討。筆者認為有必要從不同來源地、不同來華時間、不同專業、不同學歷等各個微觀層面的個體差異對留學生的心理健康狀況進行橫向比較，探討他們之間是否存在更為細致的表現及各個層面間有何制約和相互作用關系。同時可以使用縱向研究法考察留學生心理健康水平隨時代變遷而變化的情況。通過對在華留學生心理健康問題的縱橫向研究，這將為高校對留學生進行具體的管理與教學等方面奠定基礎，可能使各個高校對來華留學生的教育起到事半功倍的功效，在社會心理支持方面也取得一定的成果。量性研究和質性研究是社會科學研究領域的兩大研究方法。本文所收集的資料顯示，大多數是單獨量性研究和質性研究，少部分是將二者結合起來進行研究。二者的結合可以讓我們的調查分析更準確和科學。調查者多采用SCL-90。不少文章也運用了自行設計的調查問卷和借用了其他調查問卷，然而大多數自行設計的問卷由于其信度與效度低，使得調查問卷的評價質量低，從而影響調查結果的真實性和代表性。

3.加強留學生心理健康研究的必要性

留學生心理健康問題迫在眉睫、不容忽視，相當一部分留學生存在一定程度的心理不適和心理障礙，他們在社會適應、人際交流、自我管理和情緒控制等方面，反映出來的心理問題日益突出。作為留學大國，我們應進行科學、系統的研究論證，找出留學生存在的具體心理健康問題和原因，并針對這些問題和原因制定出有效的干預措施，從而為他們創造更好的學習與生活條件。

4.來華留學生的心理干預的建議

4.1制定目標，積極應對。

鼓勵留學生積極面對心理上的陰影和困惑，幫助他們制定合理的目標，熟悉當地社會文化環境，樹立信心，提升自我社會適應能力和挫折承受能力。此外，應嘗試用異文化的視角和世界觀去應對壓力，努力提高自己在異文化環境中的生存能力。

4.2新舊朋友，共同努力。

一方面，可以幫助他們聯系家人或原來朋友、同學，讓他們能傾訴自己的快樂和煩惱，并獲得家人和朋友的支持和鼓勵。另一方面，要鼓勵留學生積極融入新環境，建立新社會關系，從而可在平時的生活中獲得更多的幫助，也能盡快適應新的社會文化環境。

4.3互通互融，加強溝通。

留學生的管理者應切實了解每位留學生的文化傳統和生活習慣，并尊重他們的文化習慣、生活習俗及宗教信仰，努力為留學生營造輕松、融洽的生活環境，減輕留學生的心理壓力。遇到問題時，要及時溝通、及時解決，關注留學生的需要，讓留學生對異文化環境產生歸屬感和認同感。

4.4開展學習，強化服務。

可以開設各國文化、風俗習慣、價值取向、生活禮儀等選修課程，讓留學生正確認識所在國的文化、習俗，從而減少心理問題和文化適應問題。此外，我們應不斷強化自身服務，積極通過各種渠道為留學生提供必要的生活信息，以減輕他們的生活和學習壓力，對預防來華留學生的心理問題有重要作用。

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本文為南京醫科大學“十二五”教育研究課題青年基金項目“留學生心理健康教育課程的研究”（2013-45）的階段性成果。