高中體育籃球訓練教學的特點與教學策略

王德成

摘 要： 現階段我國高中體育籃球訓練教學存在不少問題，體育老師需要認真研究，并積極采取多種教學策略，有效解決問題，提高教學效率。

關鍵詞： 高中體育教學 籃球訓練教學 特點 教學策略

籃球運動是青少年比較喜愛的一項體育運動，也是高中體育教學的重要組成部分。通過高效的籃球訓練教學不僅可以提高學生的身體素質，還可以有效釋放學生的心理壓力，促進學生全面健康發展。但是，現階段我國高中體育籃球訓練教學由于受傳統教學模式的影響，還存在不少問題，體育老師需要積極采取多種教學策略，有效地解決相關問題，提高體育教學效率。

一、現階段我國高中體育籃球訓練教學的特點

現階段我國青少年參與籃球運動已經成為一種主流趨勢，但凡有體育場的地方都可以見到青少年打籃球的身影。在高中體育教學中存在一些問題，這對高中體育新課程改革的推進有著一定程度的負面影響。

（一）籃球訓練模式單一，對學生團隊合作能力的培養重視程度不夠。籃球是一項團隊運動，并不是個人的單打獨斗，個人技術再好，也需要隊員的配合才能夠取得好成績。但是，現階段高中體育籃球訓練教學往往只重視學生對某個籃球動作的模仿練習，并沒有從動作的技術層面對其進行詳細的講解，而且不重視學生的團隊協作訓練，這嚴重違背了籃球運動的體育精神，使學生對籃球運動只是一知半解，這會給學生將來深入的籃球運動學習帶來消極影響，不利于籃球運動的全民普及。

（二）沒有從根本上轉變學生對籃球運動的觀念。高中學生由于高考的壓力，日常文化課的學習任務十分繁重，體育運動積極性不高，很多學生只是把體育籃球訓練當做一種釋放壓力的手段，并沒有從根本上對籃球進行主動性的深入追求。體育老師往往不重視學生籃球運動觀念的樹立，只是進行純理論化的籃球教學或者機械地讓學生進行訓練，沒有通過一定的教學手段讓學生從籃球體育中獲得運動的快樂，長此以往會造成學生對籃球運動的興趣度驟降，對籃球運動的發展十分不利。

（三）不重視學生的個性發展，沒有在籃球訓練教學中滲透情感教學。現階段我國高中體育籃球訓練教學計劃及訓練內容的安排和組織都不夠合理，對學生個性發展的重視程度不高，而且對學生心理素質訓練不夠，不能深入挖掘學生籃球運動的潛能，這嚴重影響了籃球訓練教學的質量和效果，導致很多學生“喜歡籃球運動卻不喜歡體育課籃球訓練”。

二、提高高中體育籃球訓練教學效率的策略

高中階段學生的生理和心理特征已經逐漸成熟，個人的人生觀和價值觀不斷完善，這一階段的教學對學生未來健康的成長具有十分重要的作用。高中體育籃球訓練在不斷提高學生身體素質的同時，還擔負培養學生心理素質的重任。現階段我國高中體育籃球訓練教學尚存在不少問題，體育教師需要采取多種教學策略有效解決問題。

（一）明確教學目標，充分利用教學資源，對學生進行籃球運動技能的培養。新課程改革背景下，對高中體育教學提出了新的要求，要通過體育教學全面培養學生的綜合素質，在學習科學文化知識的同時，不斷提高自身的身體素質。體育老師應該明確教學目標，重視籃球訓練在體育教學中的重要作用，充分利用現階段學校可用的體育設備，也可以利用一些籃球比賽的視頻資料等，不斷加強對學生籃球運動技能的培養，如在體育籃球訓練時，老師可以結合一些NBA球星的炫酷籃球動作，將其與日常訓練的籃球技能有效融合，充分激發學生對籃球的學習興趣，有效提高學生籃球運動技能水平。

（二）寓教于樂，激發學生對籃球訓練的情感。興趣是最好的老師，在籃球訓練教學中要從根本上激發學生的學習情感，讓他們對籃球運動保持長久的熱情，這樣既可以調動學生對籃球運動的積極性和主動性，又可以培養學生的自信心，樹立積極健康的體育精神。比如，可以在籃球訓練教學中，引入傳球游戲、投籃游戲、腳步練習游戲、運球游戲和其他綜合性游戲等體育游戲，充分激發學生的學習興趣，并在游戲過程中有效培養學生的運動技能和籃球意識，達到寓教于樂的良好的教學效果。

（三）不斷優化籃球訓練教學過程，重視學生心理素質的培養。高中階段學生的學習時間十分寶貴，要以文化課的學習為主。籃球運動是一項比較耗時的運動，體育老師應該合理安排好活動鍛煉的時間，不斷優化籃球訓練教學過程，提高教學效率。同時，還要重視對學生心理素質的培養，使學生通過籃球訓練活動真正全身心地放松，然后精神百倍地投入到文化課的學習中去。比如，可以播放一些精彩的NBA賽事或者現場觀看籃球比賽，讓學生通過觀看球隊整體配合的訓練，感受籃球運動的魅力和健康向上體育精神，在獲得籃球技巧方面知識的同時，達到精神上的愉悅。

綜上所述，籃球運動全面綜合考驗學生的速度、靈敏度、力量和耐力，可以有效提高學生的身體素質，是體育教學重要的組成部分。高中體育籃球訓練與小學和初中的相比，不僅需要重視提高學生的身體素質，還要重視培養學生的心理素質。所以，在高中體育籃球訓練教學過程中，教師應該寓教于樂，激發學生對籃球的興趣，培養學生的籃球意識；還要合理利用教學資源，提高學生的籃球運動技能水平；更要不斷優化籃球訓練教學的過程，重視學生心理素質的培養。

參考文獻：

[1]俞勁松.高中體育革新教學方案探討——以高中籃球的教學為例[J].體育時空，2012（2）.

[2]蒙憶.高中體育籃球教學訓練應注意的幾個問題[J].教書育人（教師新概念），2011（6）.