論高校體育專業排球理論與課堂實踐的契合

王志玲

摘要：文章對高校體育專業排球排球理論與課堂實踐的契合問題進行分析，提出對高校體育專業排球專項課教學改革的思路，為高校體育專業排球理論與課堂實踐的發展提供參考。

關鍵詞：排球理論課堂實踐 學生

中圖分類號：G842 文獻標識碼：A 文章編號：1004—5643（2013）07—0044—03

1 引言

高校體育專業排球課程的開展應該建立在排球理論與課堂實踐的契合基礎之上，在體育教學領域中往往出現理論與實踐相互脫節的情況，部分專業課教師往往重視對體育專業學生運動技術的傳授，忽略了對學生的理論方面的教學，導致目前的體育專業排球教學狀況是：教師教什么技術，學生學對應的技術；教師考什么內容，學生就一直練這些內容；教師在排球專業課筆試前將要考試的大概范圍劃給學生，學生就背老師畫的內容；學生一直處于被動學的過程、被動的去接受、被動的去死記硬背、被動的去模仿，反而是自己主觀的能動性得到了壓制，尤其是學生知道考前老師會將排球理論考試范圍告訴他們，導致他們在排球學習過程中只有在考前拿起塵封已久的專業教科書，無形中讓他們在心里產生學好排球運動技術就可以，排球理論考前背會考試范圍就可以了。

2 更新教育教學觀念。樹立科學的教學觀、課程觀、學生觀

體育專業的學生大部分學生要從事教書育人的職業，正如《體育與健康課程標準》將課程目標分為：運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應，運動技能僅僅是課程目標之一，這就要求教師要具有扎實的專業技能又要有豐富的教學理論基礎，既能夠從事教學、課余訓練、運動競賽等工作，還要能夠從事體育學科的教學研究工作，成為協助學校進行體育管理等工作的一專多能新型復合型人才。因此只有我們找準排球理論與課堂實踐的契合點，才可以培養一批批合格的體育專業畢業生。這就要求我們對排球專業的學生教學要轉變原有的教學觀，將原來陳舊的、傳統的、對表層知識的講授等觀念進行轉變，從原來一言堂式的高談闊論中跳出來，爭取將排球知識的講解做到簡單有效，每次課要精心選擇教學內容，深度挖掘排球運動的多元性，課堂實踐內容可以增加“媽媽排球”、小排球、墻排球、氣排球、坐式排球、雪地排球等娛樂排球和沙灘排球、軟式排球，在課堂實踐課教學時候可以將排球相關理論加入其中，我們在課堂實踐教學時候采用直觀法、模仿法、動作分解示范法、鼓勵法、比較法，提高學生學練興趣；采用學生在生活中常用動作加深對動作名稱的理解。然后以教師引導、學生獨立思考、分組練習、小組比賽等形式去提高學生課堂實踐的有效性。

3 排球理論和課堂實踐要注重精講多練

精講不是教師的一言堂，不是教師陶醉在自己慷慨激昂的演講上，是在運動技術的講解上要考慮到學生的感受，要學會換位思考，要進行調查：什么形式的示范面和示范動作的選擇最能讓學生建立運動表象、什么樣的講解語言通俗易懂、什么時機的講解最適合學生技術動作的提高、什么時機集合和分組練習最好等等，精講是指教師用最精煉的語言講解排球技術動作的重難點、動作要點、學生易犯的錯誤點，如排球的技術一般包括準備姿勢與移動、發球、墊球、傳球、扣球、攔網等，而每一個技術又分為若干個小技術，如傳球根據傳球方向分為：正面傳球、背向傳球、側向傳球；傳球按支撐方式分為：原地傳球、跳傳（空中傳球）；按照傳球的用途分為：二傳、其他運用、二傳假動作，二傳又分為：傳快球、順網正面二傳、倒地二傳、調整二傳、背面二傳、側面二傳、跳起二傳等；其他運用：一傳、二傳吊球、第三次傳球過網；我們都用最簡單有效的詞語來描述技術動作，實際上通過我們指導學生進行技術動作分析的時候就是引領他們去思考去摸索的過程，以一般正面傳球為例進行技術分析，一般正面傳球的動作要領是當飛行過來的球比較高時，快速地移動至球下，在一般準備姿勢的基礎上，上體稍挺起，雙手置于臉前，當球接近額前時，用蹬地、伸膝、伸臂的協調動作，以雙手張開成半球形從臉前向前上方迎球，并用手指、手腕的彈性將球傳出。一般正面傳球的技術要點：（1）傳球的擊球點應保持在離額頭一個球的距離左右。（2）兩手成半球形，兩拇指成“一”字型，當球來時以拇指、食指為主承受來球的力，以手腕后倒和肘關節彎曲來緩沖停球。（3）傳球時要協調運用手指、手腕、伸臂，伸腰、伸膝、蹬地的力量，并用中指，無名指及小指輔助控制球的飛行方向。我們運用最簡短的語言去講解排球技術動作，讓學生學會對每一個技術動作進行技術分析的過程，用課堂實踐去檢驗相關排球理論的正確與否，用相關的排球理論去指導課堂實踐，真正做到排球理論與課堂實踐相契合。

課堂實踐時候對排球技術動作要注重練習時間的增加，學習一個新的排球技術動作只有通過多練才能夠提高自身技術水平，再通過教師簡單有效的講解后學生就更容易接受技術動作理論，我們知道排球技術形成與提高一般經歷三個階段：（1）粗略掌握階段（也稱之為初學階段或泛化階段）；（2）改進提高階段（也稱之為掌握階段或分化階段）；（3）熟練鞏固階段（也稱之為提高階段或自動化階段）。在粗略掌握階段時教師的“教”是主體，教師在這個過程中應該大膽的刪去動作概念細節的講解以簡練的講解方式和優美正確的示范讓學生理解、模仿動作，能讓學生在腦海中形成運動表象；在改進提高階段適宜用異質分組教學，充分發揮學生的主體作用，讓他們在練習中不斷尋找適合自己的學習方式，可以說這個過程是學生合作、探究的過程，當學生初步掌握技術動作時候，教師該強調動作的細節，以講清動作的細節概念幫助學生掌握動作，把學生的注意力引導到動作的個別要素上；在熟練鞏固階段教師在以上精講的基礎上要進行全面的動作概念講解，以使學生形成完整的科學概念，這階段教師就要把活動時間的主動權交給學生，讓學生在練習中建立完整的技術動作概念。

教師只有在排球教學中正確運用、精講多練，才有助與學生的運動技能的形成，教師切不可“一言堂”式的講解，也不可以讓學生“放羊”式的多練，只有教師合理的處理好什么時候有最簡潔的語言來指導學生學習技術動作，什么時候留活動的時間和空間給學生，那么排球理論和課堂實踐契合就更加有的放矢。

4 要注重高校體育專業排球專項學生實踐能力的培養

當學生通過排球理論課學習時，我們通過課堂實踐的平臺設置若干問題來培養學生的實踐能力，并提高學生排球理論水平。

4.1對學生進行心理訓練

學生在通過細致的排球理論學習的同時要加強對學生課堂實踐能力的培養。通過我以往所教授的學生來說，學生對排球理論掌握的較好，而課堂實踐水平參差不齊，不少學生有怯場的心理，針對學生這一心理狀況，可讓學生利用課余時間加強這方面的訓練，在實踐課上，隨機指定學生在全班同學面前講難忘或有趣的事，使學生敢于站在眾人面前講話，由于學生講解的內容是自己非常熟悉的事，講話時一般不會出現語無倫次的現象，從而增強了學生的自信心，也可以積極開展課堂辯論發揮學生的主動性、積極性，讓學生在試講的過程中發現問題、找出解決問題的辦法。

4.2組織學生開展“說課”活動

“說課”活動是最近興起的旨在檢查中小學教師備課質量的競賽活動，通過比賽能夠起到迅速提高中小學教師的教育教學水平，傳播新的教學理念和新的教育教學信息、傳授新的教學技能的作用，也是培訓教師的種新的手段。因此，在排球理論課中開展“說課”活動，有利于培養學生的分析教材能力。不管是中學教師還是從事教練等相關的體育工作，必須掌握分析教材的能力，“說課”活動不僅能使學生學會分析教材，同時也是培養學生教學語言技能的行之有效的方法。組織學生開展“說課”活動，教師要首先教會學生如何進行“說課”，然后在教師的指導下讓學生對某章節內容進行分析。為了使學生在一定的時間內多做練習，在學生基本掌握了“說課”的方法之后，可以進行分組練習，即把全班分為若干練習小組，各組由班干部組織實施，教師巡回指導。

4.3認真執教排球比賽

讓學生作為主教練去組織一場比賽是考驗學生對排球技戰術理論運用到實踐的試劍石，也是理論與課堂實踐的有機契合，通過他們執教排球比賽，培養學生的比賽意識，提高其學習的積極性，比賽可安排為3打3、4打4、5打5、6人制或9人制比賽。通過比賽，提高學生綜合運用技戰術的能力，賽后一定要學生寫好賽后反思，通過比賽總結自身的優缺點，有利于下一階段進行針對性的改正。

4.4認真執法排球比賽

學生在學習排球競賽及裁判工作知識理論的時候必須通過比賽實踐來檢驗，也是提高學生組織能力、執法能力最有效的手段，真正做到理論和實踐相結合。

4.5有教有研，教學相長

我們讓學生試著去寫些教育教學論文、教學心得。通過寫排球教育教學論文，他們會發現自身知識結構的不健全，為了完成排球教育教學論文，他們就會查資料，就會請教老師，就會去彌補我們所欠缺的知識，平時就更會理論聯系實際，真正實現有教有研教學相長。

4.6改變排球術科考核方法

我們對排球專業學生的考核方法一般分為理論、技術、考勤，可以再加一個實踐，就是讓學生完成一堂課的教學，教學拍成視頻的形式交給老師從而來評分。我們要加大對學生課堂實踐考核力度，爭取將實踐分數提高到占考核分數的50%，只有這樣才能引起學生的重視。

5 教學過程中教學內容要突出實用性、有效性、實踐性

高校排球專業要求學生在細致掌握排球理論、技戰術的前提下，發展學生的排球專長而進行的排球理論和課堂實踐相結合的排球專項學習，它不但包括排球技術、排球戰術、排球理論方面的深入和提高，還應包括加強對學生專業技能和其他綜合能力的培養和提高。高校體育專業排球專修課的教材體系要注意科學性、嚴謹性、完整性、實用性；教材內容的選擇要注重將學生的興趣和課堂實踐需要相結合；排球教材編寫要體現具有實用性、有效性、實踐性，內容的選擇注重多樣化、地域化；教材必須具有時代性、開放性、動態性，符合體育規律和科學發展規律。

6 總結

在課堂實踐時候必須注意以下五個方面：

其一，學生必須要有明確的目標，并為實現目標而努力。這個目標包括知識性目標、技術技能性目標和情感性目標，并且符合學生的生理、心理發展特點。有效教學應該使學生明確通過努力而要達到的目標，并且明確目標達成對個人成長的意義。

其二，教學任務富有挑戰性。在設計具有挑戰性任務教學過程時，要求學生在較高的體能與技能水平上完成任務，通過完成任務獲得更高的體能與技能，激發學生學習的動力和潛力。

其三，結合生活實際和已有經驗，提高理解和認知水平。在教學過程中，要在學生已有的知識經驗基礎上，聯系學生的生活實際，幫助學生達到更高的理解水平，鼓勵學生課余時間加強排球理論方面的學習，并學會做好排球方面的筆記或者心得體會。

其四，及時反饋。在教學時要引導學生將具體化的目標適時地與預定的目標進行對比，并進行調整，提高學習效果，每一節課要采用教師評價、學生評價的方式，通過評價發現課堂上存在的問題及時解決，有利于提高練習的有效性。

其五，恰當利用遷移。利用遷移解決原來未解決的、更為復雜的問題，激發進一步學習探究的愿望，提高自我解決問題的“漁魚”本領，這個也是排球理論和課堂實踐契合的關鍵點。