安康市城區婦女之家健身活動開展情況調查研究

張凱

【摘 要】本文主要通過文獻資料法、數據統計法、問卷調查法和邏輯分析法對安康城區婦女之家的發展現狀進行調查。對安康城區婦女之家成員參加體育健身活動情況進行調查分析， 從而為有關部門能夠進一步了解和掌握安康城區婦女參加體育健身活動情況提供科學的理論依據。為更好地開展安康城區婦女之家成員參加體育健身活動提供參考依據。為婦女之家健身活動的發展提出意見與建議。

【關鍵詞】安康城區；婦女之家；健身活動；調查分析

一、研究對象與調查方法

1.研究對象

本文以安康城區婦女聯合會的成員為樣本，選取其中的200名為研究對象，以她們參加健身活動的頻率、場所、時間安排、項目、鍛煉意識和影響因素等為研究內容。

2.調查方法

（1）文獻資料法。

（2）問卷調查法。設計與本選題有關的調查問卷200份并進行信效度檢驗，對安康城區婦女之家的社區成員進行問卷調查。共發放200份問卷，有效回收193份，有效回收率為96.5%，運用邏輯分析對調查結果進行統計分析。

（3）數理統計法。把通過問卷所獲得的數據進行統計分析，把回收問卷所整理出的數據進行 簡單的統計學分析。

二、安康城區婦女之家健身活動開展情況調查研究

1.參加健身活動的頻率

從表1，表2中可以看出：安康城區婦女之家大部分成員每周只能進行1-2次的體育鍛煉，每次鍛煉的時間也是半左右；每周能參加1-2次的有94人，每次只能鍛煉半小時的有89人，分別占了總人數的 48.7%和 46.1%。說明安康城區婦女之家的成員參加體育鍛煉的時間并不多，主要是因為大多都是上班一族，下班之后還有繁重的家務需要處理，從而嚴重影響了她們的鍛煉時間。

2.安康城區婦女之家健身活動的場所

從表3中可以看出：安康城區婦女之家成員大多選擇的健身活動場所主要是社區空地和公園廣場，選擇社區空地的有68人，選擇在公園鍛煉的有53人，分別占了總人數的35.2% 和27.5% 。選擇這兩個地方人數共占了總人數的62.7%，超過了總人數的一半，而且選擇的鍛煉場所不固定，一方面說明安康城區婦女之家成員體育鍛煉的場所比較簡單，主要是因為這些場所不需要太多的要求，比較容易進行，但這些場所并不能滿足她們的需求；另一方面也說明安康城區婦女之家成員為健身活動場所的投資不多，主要都在免費健身場所鍛煉。

3.安康城區婦女之家成員參加體育鍛煉的時間安排

由表4可以看出：早上鍛煉的有78人，占調查人數的40.4%，這些人大部分是中老年人，她們喜歡早起晨練，中午鍛煉的人很少，晚上鍛煉的人占總調查的47.7%。

4.安康城區婦女之家成員對參加體育鍛煉的意識

由表5可以看出：安康城區婦女之家成員對參加體育鍛煉表示贊同的有125人，占總人數的64.8%。說明絕大多數的安康城區婦女之家成員喜歡體育健身活動，而且還有比較高的積極性，說明她們的健身意識是比較強的。

5.影響安康城區婦女之家成員參加體育鍛煉的因素

從表6中可以看出：工作忙、家務繁重、場地少是影響安康城區婦女之家成員參加體育運動的主要原因。因此我們要改變生活方式，積極、健康、科學地生活，為安康城區婦女提供更多的公共健身場所，合理安排時間，使更多的安康城區婦女都能夠參加體育鍛煉，擁有美好的生活，健康的身體。

三、結論與建議

隨著經濟條件的不斷提高，安康城區婦女對健康也越來越重視，安康城區婦女之家成員正處于極易投身健身計劃，但同時也存在著不利條件的狀況之中。為了在安康城區婦女之家成員中落實好健身計劃，我們應該根據實際情況，幫助安康城區婦女之家成員走出角色沖突的困擾，希望她們能夠更快、更早地參與到健身活動隊伍當中。

（1）合理安排時間，樹立良好的家庭觀念。

（2）進一步增加體育經費的投入，為安康城區婦女參加健身活動提供更多的體育場所或體育場館。

（3）管理部門應加大對健康知識和基本的鍛煉常識等方面的宣傳力度。使安康城區婦女能夠對健康有進一步的了解，能夠增加對體育鍛煉的意識，能夠積極主動地體育健身活動。

參考文獻：

[1] 付彬兵，昌吉市社區老年人冬季健身狀況與對策的研究[J]. 經濟貿易管理學院

[2] 朱淦芳，陳堅堅.杭州市女性體育健身活動情況調查[J].中國體育科技， 2003，39（5）：40-41.

[3] 王景亮.西安市中老年婦女體育健身活動現狀調查[j].四川體育科學，2003.（1） 45～47.