淺談高中音樂欣賞教學與心理健康教育

李秀葵

高中音樂欣賞是高中音樂教育的重要組成部分，是學生感知、體驗和理解音樂藝術的一項實踐活動，也是一項復雜的心理過程。在教學實踐中，教師可通過音樂欣賞調節和改善學生情緒，挖掘學生內心向善的精神力量，促使學生身心協調健康發展，促進學生健康成長。作為音樂教師，一定要更新教學觀念，構建新型師生關系，一切從實際出發，選擇適合學生心理特點的音樂作品，更好地服務學生，服務教學。筆者根據高中生的一些心理特點，結合自己的音樂教學展開一些教學設計的探討，和大家一起探討與交流。

高中階段學生多為15～19歲，屬于青年初期，也稱青春中期，處于一個獨立走向社會生活的準備時期。他們的身心發展是初中階段的繼續，因而具有許多與初中生相似的特點。但其隨著年齡的增長、知識的增加、閱歷的豐富，顯得相對成熟、老練。在表現程度及關注的焦點上也有所差別。

一、理想與現實的矛盾

高中階段學生好幻想，對未來有無限美好的向往和憧憬，他們的想象豐富但又常脫離實際，常離開現實條件設想自己有個非常美好的未來。針對這樣的情況，一般筆者會在學生段考之后的一周給學生欣賞《二泉映月》與《命運》，讓學生靜靜地去聽音樂家們在面對曲折、面對困難的時候是怎樣用音樂去表現的。有的學生在聽后感想中就寫道《命運》在告誡我們要不斷地抗爭，面對命運給予的考驗，要勇敢地去面對，永不放棄。假如你放棄了，那么你就失敗了；假如你選擇了堅強，那么你就成功了。在殘酷的命運面前，要靜下心來想：你要堅強，你要勇敢，你要扼住命運的喉嚨。當高二的音樂課結束的時候，學生印象最深刻的音樂課就是這一節課。但是當段考之后學生被各科的老師和班主任批評了以后，筆者就會選擇輕松的標題音樂給他們聽，如《森林里的水車》和《時鐘店》《動物狂歡節》等。讓輕快的音樂和自由的聯想使學生得到放松，同時讓易出現過激的行動或急躁的情緒得到調節。很多的學生都很喜歡這樣的課，而且很多的學生都來問筆者要音樂曲目回去再聽，并和筆者探討還有哪些這方面的音樂可以去聽去收集等。

二、偏激與理智的矛盾

高中段學生年輕氣盛，正所謂初生牛犢不怕虎，容易出現偏激及沖動。針對學生的這一特點，筆者在高中音樂欣賞的第二學期，開展了以宿舍為單位、時間5至8分鐘、題材不限、內容積極向上、有內涵的表演。學生的課堂表演小結，利用了一首流行歌曲的歌詞這樣寫道：“當無人愿意擬個像樣的劇本，那是從來就沒有想過的急。打開語文課本翻看那些話劇，突然感到無比的無助。看不到希望的心，不安的眼睛，終于看見有人忙碌有人在編劇，卻無法凝集在一起。有沒有人曾告訴你，我很愿意，有沒有人曾和你一起努力，有沒有人告訴你，我很在意，在意我們宿舍人的心有沒有聚在一起……如果沒有親身經歷過，我不會知道，組織大家在一起做件事是那么的有挑戰性；如果不是親身經歷過，我不會知道一個人的想法是可以很與眾不同；如果沒有親身經歷過，我不會知道，一個人的力量真的很渺小。現在我明白，大家在一起，無論做什么事都需要理解、寬容還有關愛。雖然我們的表演不是最棒的，雖然其中有些心酸，可是我看到了她們的笑容，她們的努力。感謝她們給了我感動，感謝老師給我們一個合作、共同表演的機會。也許我們的音樂課程將會定格在這個時間，但這里是值得回憶的事情，音樂帶來的不僅是精神的享受，更重要的是做人的道理……”在表演的過程中會出現因為小事而不演，對別人的表演叫倒彩等情況，所以在給他們點評的時候，筆者要求必須都要先說出他們的兩個優點，然后才能說不足的之處。漸漸的，筆者的音樂課上的課前表演，學生都非常的積極。筆者還將他們的節目拍錄下來，不僅可以讓他們加深成長的記憶，更可以他們促使積極主動地去準備。而節奏緩慢、韻律安詳的音樂，如中國作品《春江花月夜》、大提琴協奏曲《四季》中的《春》（維瓦爾蒂）、管弦樂組曲《大海》（德彪西），《水上音樂會》（亨德爾），《幻想曲和賦格曲（g小調）》（巴赫），交響詩《死之舞曲》（圣桑），舞劇組曲《火鳥》（斯特拉文斯基）等，能夠減低人體內具有刺激和興奮作用的激素。聆聽這樣的音樂，可以使人感到輕松舒暢，從而使精神疲勞得到消除。所以有時在上課前放給學生聽，并適時做出語言引導，讓學生的身體和精神逐步得到放松，獲得身心的全然釋放。

三、閉鎖與交往的矛盾

心理的閉鎖性是從少年期開始出現的，到高中階段更加突出。隨著自我意識的增強，再加上過去生活中的經驗和教訓，使其發現“逢人不可再全拋一片心”，加上自尊心、文飾、內隱的需要及各種顧慮，使其嘴上相繼都加上了一把“鎖”。為此，首先，筆者在合唱教學中有意識地培養學生的團隊精神，要求每一個學生的聲音狀態、口形以及吸、呼、起、收都盡量保持一致，以求得聲音的統一和聲部的協和。這不僅要求學生有強烈的集體主義觀念和團結協作精神，更需要學生具備良好的合作意識。筆者反復強調，只有全體學生團結一致，默契合作，才能做到旋律、節奏、音準、速度、力度上的配合一致；才能做到對音樂的理解，感情投入的一致，才能確保合唱的整體效果和成功。筆者在這種“只有我們，沒有我”的集體活動中，正確引導學生自覺擺正個人與集體的關系，使他們懂得，只有把自己融入集體，才能真正發揮自己的作用。在合作中，每個學生都有自己的位置，無論是高聲部，還是低聲部，是主旋律聲部，還是副旋律聲部，是領唱還是伴唱，都應在自己的位置上努力，才能獲得均衡協調、和諧統一的合唱效果。當學生從中體會到只有集體的團結協作和個人努力，才能唱出如此優美的合唱作品時，良好的團隊精神和集體合作意識也就隨之形成。其次，在音樂課中筆者還滲透一些音樂治療的知識給學生。美國音樂治療專家唐納德在《人生的音樂治療》一書中這樣說：“音樂治療就是醫生通過音樂方式來恢復、保持或改善個體的生理和心理健康，從而讓個體在身心水平達到良好的改變。這樣的改變是指個體經過接觸音樂，對他自己和自身環境有較大的開發，進而達到積極的社會適應。”如欣賞優美、輕松的音樂可以弱化緊張、不安的情緒，保持冷靜、沉著的心理狀態，雄壯威武的樂曲則可以增強斗志激昂情緒。當我們被頹廢的、消沉的情緒左右時，激昂樂觀的音樂可以使人精神振作，樂觀、輕快的曲調可以撫慰一個憂傷的心靈，平和、柔美的樂曲又可以使沖動、激烈的情緒逐漸平靜（如肖邦的夜曲）。優美的音樂中動人的旋律、輕松的節奏、悅耳的和聲、豐富的音色，可以使人的興奮與抑制得到調節，情感強度適中，時間延續適度，精神能量消耗減少，疲倦的身心恢復精力，不平衡的心理趨于平衡等等。

總而言之，高中學生的心理健康教育成效如何取決于社會、家庭和學校各門學科教育的共同努力。在音樂教育中滲透心理健康教育，可以使學生在感受音樂美的同時，提高審美情趣和健康心理，有效地促進他們健康心理素質的提高。因此，只要我們抓住學生的特點，不失時機地滲透心理健康教育，學生一定會在我們的引導下茁壯成長！

參考文獻

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（責任編輯袁妮）