2007—2012年無錫市學校管理中心高中學生身體素質測試報告綜述

【摘要】從2007年起，無錫市學校管理中心歷年對所屬學校學生進行身體素質抽樣測試，并對測試數據進行分析與總結，結果顯示所屬學校學生身體素質下滑的趨勢得以遏止，部分身體素質指標取得了長足的進步。

【關鍵詞】身體素質 學生 測試 指標 提高

【中圖分類號】G635.5 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）04-0004-02

1.測試目的

學校體育是促進青少年健康成長的大事，它直接關系到人才培養的質量，關系到國家和民族的未來。近幾年來，無錫市學校管理中心以“提高學生身體素質”為抓手，采取了一系列措施來努力提升所屬學校學生體質水平。其中，建立健全學生身體素質定期測試制度，加強學生身體素質發展狀況研究是系列配套措施中的重要組成部分。從2007年開始，管理中心每年都對所屬學校學生進行身體素質抽樣測試，并及時對本年度的測試結果進行分析與總結。為了進一步提高學生體質水平，更好地為所屬學校的體育工作提供科學依據，我們對五年來的學生身體素質測試數據進行了綜合分析。

2.測試對象與方法

2.1測試對象

無錫市學校管理中心從2007年起對所屬學校高中二年級學生進行了身體素質抽樣測試。從學校體育的角度看，高二是高中階段一個具有代表性的年級，經過兩個學年的高中體育與健康課程學習，在他們身上能充分展現高中階段學校體育對學生身體素質水平的影響，高二學生身體素質的變化趨勢是高中學生身體素質發展的一個縮影。

每次測試“管理中心”都規定各學校參加測試的樣本數必須達到該學校高二年級學生人數的15%以上，且男女生人數基本相等，這保證了測試樣本的代表性和廣泛性。從2007年至2012年，五年間有6737名學生完成了各項測試（男生3285、女生3452名）。

2.2 測試方法

為了保證測試結果的科學、公正、準確，具體負責學生身體素質測試工作的學校管理中心綜合教育部采取了多項措施。

在測試項目選擇上，從全面發展學生體質健康水平出發，并針對當前青少年力量、速度和耐力等身體素質指標尤為薄弱的現實，將50米跑、立定跳遠、擲實心球、7坐位體前屈、引體向上（男生）、仰臥起坐（女生）和耐久跑（男生1000米跑，女生800米跑）作為每次測試的必測項目。測試的操作方法按照《國家學生體質健康標準解讀》中對有關項目的測試要求執行。

學生測試的名單由管理中心在測試前兩天組織抽簽決定，對由于身體原因或特殊情況未能按時參加測試的學生，再安排統一時間進行集中補測，若無故缺席，各項成績則將按0分處理。

測試后組織專門人員進行數據的統計和分析，以“測試結果公告”的形式及時告知各學校。

3.測試結果與分析

在反映速度素質的50米跑指標上，管理中心所屬學校高二年級男、女生五年中分別提高了0.29秒和0.26秒，男生各次測試平均值都達到了《國家學生體質健康標準》的“良好”等級，女生的平均值也從“及格”邊緣到了接近“良好”的水平。從成績上升的軌跡看，男女生之間存在較大差異，男生的50米跑成績呈現了逐年提高的趨勢；女生雖然提高的幅度和男生相近，但在2008年“一次性”提高后，連續四年都在一個平臺上徘徊不前。

在反映下肢爆發力素質的立定跳遠指標上，管理中心所屬學校高二年級男、女生五年中分別提高了4.88厘米和5.27厘米。男生從2008年開始一直保持在231厘米以上水平，但是2010年后沒有明顯變化；女生在立定跳遠指標上表現出逐年上升的良好勢頭，而且成績的集中度比男生好。

在反映上肢爆發力和身體協調用力能力的擲實心球指標上，五年中男、女生分別提高了2.28米和1.31米，相比較2007年“摸底測試”的成績，提高幅度都達到了30%，而且男女生都表現出了逐年穩步提高的良好狀態，但是從標準差的數據看男生的成績分化程度比較高。

在反映柔韌素質的坐位體前屈指標上，男、女生的平均值相對于《國家學生體質健康標準》的評價方法，五年中始終處于“良好”水平，但進步的幅度差異較大，男生提高了3.08厘米，女生僅提高了1.72厘米。

在反映耐力素質的男生1000米跑、女生800米跑指標上，管理中心所屬學校高二年級學生分別提高了10.19秒和15.45秒，女生的提高幅度要大于男生，而且進步的趨勢相對穩定，男生在這五年中耐久跑成績的波動幅度比較大。

在反映力量素質的男生引體向上和女生一分鐘仰臥起坐指標上，管理中心所屬學校學生都取得了很大的進步，尤其是男生的引體向上水平比2007年提高了兩倍多，女生的進步幅度也達到27%。

利用spss13.0統計軟件對歷年測試數據的分析，五年來取得顯著提高（p<0.01）的有引體向上（男生）、一分鐘仰臥起坐（女生）、擲實心球等項目，這表明對應發展這些素質的鍛煉措施合理、有效，練習效果顯著。學生的速度、下肢爆發力、耐久跑等身體素質提高幅度雖然沒有前幾項大，但比2007年也有提高。值得注意的是，坐位體前屈、女生的50米跑、男生的立定跳遠三項指標在經歷了2008年、2009年的提升后出現了不同程度的停滯現象，男生耐久跑（1000米）指標在這五年中出現了反復，這反映出青少年身體素質發展敏感期對測試成績的影響，也有干預措施、教學手段不盡科學，練習方法相對滯后的原因。

4.結論與建議

4.1結論

無錫市學校管理中心高二學生身體素質經過五年的努力正開始逐步提高，部分素質指標取得了長足的進步。

但是，透過一些指標出現“平臺現象”，個別項目成績有反復的表象，我們要意識到提高學生身體素質是一項長期而艱巨的任務，絕不可能一蹴而就，要有打“持久戰”的思想準備，要培養學生樹立“終身體育、終身鍛煉”的健康意識。

4.2建議

4.2.1在發展學生身體素質，提高學生體質健康水平的具體方法上要區別對待，完善體育與健康課程體系，不斷總結經驗、改革創新。

4.2.2增強青少年體質健康是一項系統工程，需要社會、學校、家庭共同參與，建立有效的學校——家庭聯動機制，保證學生——體育教師——家長的聯絡管道暢通，做到管理制度健全、鍛煉方法科學、營養保障給力、監測手段先進。

作者簡介：

肖臻，男，江蘇無錫人，1970年10月出生，教育學學士，中學高級教師，研究方向：學校體育教學。