陜西省高校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與對策研究

摘要：本文運用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計等方法全面地分析學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及相關(guān)心理因素。結(jié)果表明體育教學(xué)對提高學(xué)生身體素質(zhì)和體質(zhì)健康有著明顯的作用；男生和女生相比較，體質(zhì)健康測試總分不存在顯著性差異。

關(guān)鍵詞：體質(zhì)健康；現(xiàn)狀；高校學(xué)生

中圖分類號：G811 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：B 文章編號：1674-9324（2013）24-0168-02

教育部、國家體育總局在《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行草案）實施辦法》中明確提出從2003年新學(xué)期開始，各地高校都要實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。運用學(xué)生身體健康測試成績來研究高校學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平，并結(jié)合學(xué)生參加體育課堂動機(jī)等相關(guān)心理因素驗證體育教學(xué)效果，探索影響學(xué)生體質(zhì)健康的心理因素，對促進(jìn)體育教學(xué)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣有著重要作用。

一、研究對象與方法

1.研究對象。研究對象為陜西省高校參與體質(zhì)測試的學(xué)生，有效樣本總數(shù)為691人，其中男生346人，女生345人。

2.研究方法。①文獻(xiàn)資料法。通過各種期刊和相應(yīng)專著查詢學(xué)生體質(zhì)健康、體育教學(xué)、心理學(xué)以及體育教學(xué)改革等文獻(xiàn)資料。②問卷調(diào)查法。調(diào)查問卷采用《學(xué)生體育學(xué)習(xí)及鍛煉》經(jīng)驗調(diào)查問卷，問卷發(fā)放回收時間與學(xué)生體質(zhì)測試同步進(jìn)行。③數(shù)理統(tǒng)計。運用SPSS11.5對學(xué)生身體素質(zhì)和體質(zhì)健康測試成績與體育課堂心理量表數(shù)據(jù)進(jìn)行處理。

二、研究結(jié)果與分析

1.高校學(xué)生身體素質(zhì)與體質(zhì)健康水平測試總成績現(xiàn)狀分析。2008、2007、2006、2005級學(xué)生在2008年度測試《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》總成績結(jié)果表明（見表1），06、07、08級學(xué)生的身體素質(zhì)與體制健康測試水平明顯好于2005級，2005、2006、2008級學(xué)生的身體素質(zhì)與體制健康測試的良好率和優(yōu)秀率明顯低于2007級，體育課堂教學(xué)對提高學(xué)生身體素質(zhì)和體質(zhì)健康有著明顯的作用。

2.高校學(xué)生身高/體重指標(biāo)現(xiàn)狀分析。2008、2007、2006、2005級學(xué)生2008年度測試身高/體重具體指標(biāo)（見表2），由表2可以看出2005、2006、2008級正常體重率要2007級，營養(yǎng)不良率最高為2008級，肥胖率最高的為2005級。2007級學(xué)生通過為期兩年的體育教學(xué)使學(xué)生正常體重率升高，造成2008級營養(yǎng)不良率偏高的原因可能是由于高考學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，缺少鍛煉的原因。學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果表明，影響學(xué)生體質(zhì)健康的因素主要包括肥胖和營養(yǎng)不良。

3.高校學(xué)生肺活量指數(shù)現(xiàn)狀分析。肺活量是指在不限時間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量，這代表肺一次最大的機(jī)能活動量，是反映人體生長發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)之一。健康狀況愈好的人肺活量愈大。2008年度測試的2005、2006、2007、2008級學(xué)生肺活量指數(shù)具體情況（見表3），由表3可以看出測試的四個年級由于體育課的原因而呈現(xiàn)“兩頭低、中間高“的曲線。

4.高校學(xué)生臺階測試指數(shù)分析。臺階測試是評價心肺功能適應(yīng)水平的一種方法。2005、2006、2007、2008級學(xué)生2008年度測試臺階測試指數(shù)具體指標(biāo)（見表4），表4說明學(xué)生的心血管系統(tǒng)的功能及格率很高，但優(yōu)秀率并不是很高，應(yīng)加強(qiáng)耐力性有氧鍛煉。

5.不同性別的學(xué)生其體育焦慮、體育態(tài)度、體育投入動機(jī)與體質(zhì)健康測試成績總分顯著性差異分析。研究結(jié)果表明，不同性別的學(xué)生，體質(zhì)健康測試總分不存在顯著性差異，但從平均值來看男生（62.41）高于女生（61.99）。男生和女生在體育“壓力懼怕”、“情緒擔(dān)憂”、“考試焦慮”、“學(xué)習(xí)信心”、“探究動機(jī)”、“工作投入”、“自我投入”層面等變量有顯著性差異。女生在“壓力懼怕”、“情緒擔(dān)憂”、“考試焦慮”整體感知上比男生高，這就會影響她們積極參與體育學(xué)習(xí)與鍛煉，加上“考試焦慮”的因素，導(dǎo)致她們的體質(zhì)健康測試成績相對男生要差一些；另外，男生在“學(xué)習(xí)信心”、“探究動機(jī)”、“工作投入”、“自我投入”層面整體的感知又好于女生，以后可能會造成男生與女生在體質(zhì)健康方面更大的差距，甚至出現(xiàn)顯著性差異。因此在以后的體育教學(xué)過程中要注重女生在“壓力懼怕”、“情緒擔(dān)憂”、“考試焦慮”等方面的心理疏導(dǎo)，增強(qiáng)她們的“學(xué)習(xí)信心”與“探究動機(jī)”，讓她們加大在體育學(xué)習(xí)與鍛煉的“工作投入”與“自我投入”的動機(jī)。

三、結(jié)論與建議

1.從學(xué)生體質(zhì)測試總成績來看，體育教學(xué)對提高學(xué)生身體素質(zhì)和體質(zhì)健康有著明顯的作用。體育教學(xué)是提高學(xué)生身體素質(zhì)的主要途徑。

2.身高/體重指標(biāo)反映出影響學(xué)生體質(zhì)健康的因素主要包括肥胖和營養(yǎng)不良；肺活量指數(shù)呈現(xiàn)兩頭低中間高的曲線；臺階測試指數(shù)格率很高，這表明學(xué)生整體心肺功能較好。因此在體育課堂上要注重有氧運動鍛煉。

3.不同性別的學(xué)生，體質(zhì)健康測試總分不存在顯著性差異；男生和女生在體育“壓力懼怕”、“情緒擔(dān)憂”、“考試焦慮”、“學(xué)習(xí)信心”、“探究動機(jī)”、“工作投入”、“自我投入”層面等變量有顯著性差異，這種差異主要體現(xiàn)在女生在“壓力懼怕”、“情緒擔(dān)憂”、“考試焦慮”的整體感知上比男生高。

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基金項目：陜西省教育廳專項科研計劃項目（2010JK221）

作者簡介：侯令忠（1972-），男，陜西安康人，碩士，教授，研究方向為社會體育及學(xué)校體育。