大連市高中生近五年體質健康水平分析研究

摘要：采用文獻資料、訪談調查及數理統計等研究方法對大連市高中學生近五年體質健康狀況進行比較與分析，旨在對高中階段培養良好的生活習慣和文明健康的生活方式，促進學校、家庭、社會的有效引導和保障作用服務，為相關部門制定青少年體質健康促進政策提供理論參考。

關鍵詞：社會保障；體質健康；高中學生；大連

中圖分類號：G630 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）15-0171-03

一、前言

高中學生處于向成人發育的最后階段，身體的各器官及其系統機能趨于成熟水平，是身體和心理發展的逐步定型期，這一階段的健康狀況將影響到成年、中年甚至是老年的健康水平。其身體形態、身體素質上的發展和提高更應該受到高度重視，提高高中學生的體質健康水平是公平教育的重要體現。中學階段是養成良好的生活習慣和文明健康的生活方式的最佳時期，家庭在此方面具有獨特的優勢，而學校、社會的有效引導和政策支持，必定會給青少年一生的健康帶來保障。

二、研究對象與研究方法

1.研究對象。研究對象來自近五年大連城市及農村參加《國家學生體質健康標準》測試的高中學生群體，研究對象的總體情況詳見表1。

2.研究方法。（1）文獻資料法。通過《國家學生體質健康標準》數據管理平臺獲得近五年大連市小學《國家學生體質健康標準》測試結果中與健康體能相關的測試數據。（2）數理統計法。采用ExceL 2003對測試數據進行二次處理并分類，制作圖表。（3）訪談調查法。訪談對象來自大連市教育管理部門及部分小學的相關教育教學人員和在校學生家長等共32人。訪談內容涉及學校體育教學綜合情況、“陽光體育”、“大課間”的開展實施情況以及社區、家庭體育活動等方面的內容。

三、結果與分析

1.身體成分。高中學生超重和肥胖比例明顯增加，城市多于農村。標準體重呈下降態勢，農村好于城市，偏輕體重略有下降。總體上近五年反映大連市高中學生圍度、寬度和厚度以及人體密度的指標呈下降態勢，說明高中學生的形態發育水平和營養狀況以及身體的勻稱度欠佳，針對目前20%的超重傾向40%的偏輕態勢，合計超過60%的高中生亟待提升身體成分水平，無論家庭還是學校、社會必須引起足夠關注度。

2.心肺耐力。（1）循環機能。高中學生優良以上水平穩步提升，城市接近50%，農村超過了70%。應該看到，城市尚有50%的發展提升空間，科學飲食和體重的維護是使之得到改善和提高的有效途徑。因此，提升此項健康體能素質對于偏輕和超重傾向的高中學生必須從改善身體成分開始。家庭、學校甚至社會都要高度關注，采取有效措施應對。（2）呼吸機能。高中生呼吸機能水平良好以上水平近五年有所下降，超過45%的高中生處在及格水平，平均尚有20%的高中生不及格。總體上農村略好于城市，但整體上70%的高中生此項健康體能素質較差，說明高中生的體重、身高、胸圍等指標發育狀況也不盡如人意，家庭、學校必須采取有效措施積極應對。

3.肌肉力量。（1）上肢力量。高中學生上肢力量近五年持續增長，但優良以上比例平均仍不足50%，平均超過20%不及格，還有較大的提升空間，總體上農村好于城市，家庭、學校都應通過增加相關體育活動，迅速讓此項素質得到有效提升。（2）下肢力量。高中學生下肢力量良好以上水平持續增長，不及格率顯著下降。農村學生的優秀率和良好率均好于城市，處在及格以及不及格水平的農村也明顯低于城市，說明總體上高中學生的下肢力量農村好于城市。目前，城市高中生處在及格水平的超過40%，不及格率仍超過10%，現狀令人堪憂。下肢力量還有相當大的提升空間，這是學校體育教學必須正視的。（3）腹部肌肉力量。女生的腹肌與髖部肌肉力量與未來的生理功能密切相關，高中女生的腹部肌肉力量水平尤為重要。近五年大連城市高中女生腹肌力量優秀、良好以上比例呈上升態勢，50%處在及格及以上水平，尚有超過15%的不及格人群，此項身體素質對女生格外重要，更應該受到高度重視。（4）柔韌素質。城市高中學生柔韌素質有一定程度提升，超過40%的高中生近處在及格及以下水平。大連城市高中生相應的關節和肌肉缺乏運動，身體的柔韌性差就會影響高中學生的體育活動、學習和未來的工作，甚至是一生的健康與生活質量，柔韌素質是身體健康素質的要素之一，必須盡早引起家庭、學校教育以及政府的高度重視。（5）健康體能綜合評定。高中學生健康體能總平均分持續上升，但仍沒有突破及格水平。城市男生上升幅度最大，農村男生達到良好水平。總體上農村好于城市，城市女生健康體能最差。健康體能綜合評定達到優秀的比例仍偏低，特別是城市學生。應該清醒地看到城市超過50%的高中學生健康體能是處在及格及以下水平，農村稍好。雖然，近五年的情況有了較大幅度好轉，但目前的狀況仍不容樂觀！

四、結論

目前，高中學生超重和肥胖比例明顯增加，偏輕態勢更加嚴重；循環系統機能水平、上下肢力量、柔韌素質有一定程度提升，但仍有50%左右的提升空間；多數高中生呼吸機能水平有所下降，半數高中女生的腹部肌肉力量水平較差。高中學生健康體能總平均分僅處在及格水平，總體上農村好于城市，城市高中生不及格比例偏高，女生健康體能素質值得關注。總之，近五年大連市高中學生健康體能狀況總體上依然沒有顯著改善。

五、建議

1.落實公共體育設施的開放情況。政府要統籌協調，落實《公共文化體育設施條例》，市政規劃應充分考慮青少年體育鍛煉需求，要注意學校體育設施建設的綜合利用，特別是農村學校體育條件的改善。目前，公共體育場館和運動設施免費或優惠向周邊學校和學生開放的情況還不理想，學校體育場館在課余和節假日開放的情況也并不樂觀。青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式形成了，崇尚運動、健康向上的良好風氣和珍視健康、重視體育的氛圍才會形成。

2.逐步完善家庭教育機制。在教育體系中家庭教育是最為重要的基礎，是成功的社會教育不可或缺的一份保障，中學生的健康成長不可能脫離家庭的投入和支持。家長依賴學校、學校漠視的現象并不少見，必須跟進家庭對中學生體質健康的關注度以及責任意識，高中階段是青少年體育鍛煉意識培養的重要階段，也是終身體育意識和行為養成的定型階段。因此，必須加緊完善家庭教育機制，為中學生健康成長提供有力的社會支持和保障。

3.盡快出臺高考體育考試制度。把體育成績作為升學手段，是使教育由圍繞“主課”的“應試教育”向“素質教育”轉軌跨出的堅實步伐，更是增強學生體質、提高基礎教育質量的有力對策。體育加試是未來人才激烈競爭的一個體現點，把體育納入高考科目，全面衡量學生素質，并以此使學校、家長和學生改變對體育的態度，必然會提高體育的社會地位。高中學生體質不佳，對大學生活，甚至工作都會有不良影響。提出高考增加體育考試內容是為了讓高中特別是高三學生回到陽光下、操場上，保證開課時間，讓高中學生的體質越來越好，這無疑對學生一生的健康都有益處。

參考文獻：

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基金項目：2012年遼寧省社會科學規劃基金自選項目《提升青少年體質水平的社會保障策略研究》（課題編號：L12DTY005）

作者簡介：張昕（1968-），碩士，副教授，研究方向：學校體育；王怡然（1989-），在讀碩士研究生。