大學生心理健康教育課程教學方法研究

摘要：大學生心理健康教育是素質教育的重要組成部分。本文從課程實施的角度對目前大學生心理健康教育課程教學方法進行了研究，并突出了具體可行的操作策略。

關鍵詞：大學生；心理健康；教學方法

中圖分類號：G642.4 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）14-0072-02

全球一體化、高等教育大眾化等導致我國大學生心理健康教育正在面臨各種變化帶來的新挑戰，以往空洞抽象的思想政治教育方式已經不能滿足他們自我發展的需要。各高校在課程實施的內容、模式、評價等方面尚處于探索性實踐研究階段。行之有效、科學、操作性強的教學方法是提高有關課程實施的效果的重要手段，是高校系統普及心理健康教育課程后需要重要研究的課題。

一、大學生心理健康教育課程的概念

大學生心理健康教育課程是面向全體全日制在校學習學生，遵循大學生各階段身心發展規律，以促進大學生全面可持續發展為目的，以心理健康知識傳授和心理危機干預技巧培訓為內容，由指定的教育機構有計劃、有組織地實施的專門課程。它由有一定心理學專業背景和素養的教育工作者實施，通過課程與教學來實現。大學生心理健康教育課程是高校進行心理健康教育的重要途徑。

二、動靜結合的教學組織形式

（一）開展以必修課為主的普及教育

大學生心理健康教育課程在學校課程教育體系中處于相當重要的地位，它不僅作為一門學科獨立存在，更是其他學科有效開展的必要基礎。在不同的年齡階段，大學生將面臨不同的心理困惑，學生的心理發展需求以及學校教育培養任務要求心理健康教育課程必須實現常規的、規模性的、基礎性的教育普及，引導和幫助學生實現心理的健康良性發展。這種教育和普及主要包括心理健康基礎理論知識、樹立健康心理意識的重要性、學生共性心理問題的分析和疏導等等。開展以必修課為主的普及教育是最有效的課程教育手段，它為實現大學生心理健康教育課程目標奠定了基礎。為此，高校應開設以必修課為基礎的大學生心理健康教育課程。

（二）開展以選修課為輔的系列教育

我們國家的教育方針是通過德育、智育、體育、美育以及實踐培養全面、協調可持續發展的人才。然而，每個學生在接受學校傳統教育的同時，又因為個人成長環境等多種因素的作用而具備各自不同的特點。整齊劃一的教育設計很難滿足他們身心發展的需要。作為各種學科的學習基礎，心理健康教育課程應該注重教育對象的個體性和文化的多元性，充分尊重學生的個體發展，既注重培養全面發展的“完人”，也要尊重學生的個體差異。因此，高校非常有必要輔以開設心理健康通識教育以及基本技能培訓的選修課，作為教育普及性心理健康教育必修課程的有效補充。

（三）開展以活動課程為補充的實際訓練

活動課程形式活潑、內涵豐富，可以有效地激發學生的健康心理意識，充分挖掘心理潛能，尤其側重于實現心理健康教育課程的終極目標。為了進一步實現對心理健康教育課堂內容的延伸、擴展以及有效的補充，我們可以在課程實施的過程中，設計開展實際訓練活動。活動課程具有針對性強、操作性強、互動性強的特點，學生在活動組織中積極探索自我，自覺主動地挖掘自身的心理問題，這將很有效地促進學生心理的健康發展。

三、靈活多樣的教學方法

教學方法是指教師為了完成一定的教學任務，與學生一起在教學活動中采用的教學方式、途徑及手段。教學方法是教師授課思想的體現，是教育內容有效傳遞給學生并產生積極影響的重要載體。它將教育內容進行技巧化的展現，實現了教學效果的最優化。本研究歸納了幾種學生最喜聞樂見的教學方法，總結如下：

1.角色扮演法。角色扮演法通過戲劇角色演出的方

式，讓學生按照教師的導演在某種特定情境下模仿特定角色的語言、行為等，引導學生體會恐懼、欣喜、憂傷、憤怒等心理感受，分析和發現問題的成因，并自覺地調節不良的心理狀態。這種方法不僅引導學生親身體驗，還幫助學生宣泄不良情緒，協助學生積極進行心理調適，促進心理健康發展。角色扮演法通過激發學生的表演激情和創造欲望，為大學生心理健康教育課的課堂教學注入了鮮活的力量；學生們在互動表演中學會了良性的溝通交流，在師生導與演的配合中建立起了和諧信任的關系。

2.案例教學法。案例教學法是指根據課堂教學的具體目的，為學生提供具體而典型的心理健康教育案例，組織學生通過分析、討論和交流等形式，學習觀察心理現象、解決心理問題的方法和技巧，提高學生分析、解決問題的能力的方法。這種教學方法的本質是理論和實踐相結合的互動式的教學方法。在實際的教學過程中，任課教師首先要向學生介紹案例的發生情況，引導學生積極參與課堂互動。另外，教師要把握好自己的角色，做到“導”而不“演”，為學生展示和發現心理問題的深層次原因作好鋪墊和指導。

案例教學法具有開放性、互動性以及體驗型的特點。這非常有利于調動學生參與課堂教育的積極性和主動性，更有利于培養大學生發現心理問題、分析問題癥結、解決心理困惑的能力。案例分析法的本質是教師引導學生按圖索驥，進行指定事件的分析與討論，在層層剝離尋找最佳解決方案的過程中實現了學生個體心理的發展。

3.課堂討論法。課堂討論法與角色扮演法有相似的地方，主要表現在兩者都是組織學生分析討論某個核心問題，加強對有關問題的認識和理解，都能夠很好地調動學生參與的積極性與熱情。然而課堂討論法更強調單元課的教學目標，圍繞此目標展開話題進行討論；活動設計的核心是討論，這更有利于培養學生的思辯能力和口頭表達能力；學生在討論中培養分析解決問題的能力，更容易產生多角度觀點的碰撞，實現了各種心理信息的互動碰撞，有利于培養學生分析問題和解決問題的能力。課堂討論法在實際運用中，教師要做好話題的主持人，始終引導學生圍繞中心問題進行討論，目標明確，避免海闊天空、漫無邊際的討論。教師在討論結束后還要做好相關主題的歸納總結，表達自己觀點的同時尊重學生的思考成果；教師認識到討論是手段，切勿拘泥于辯論技巧等問題上，影響整體教學效果。

4.團體輔導訓練法。“團體輔導訓練法是指教師在團體情境中對學生進行心理培訓的教學活動形式，它是通過固定團體內人際關系的互動作用，促使個體在交往中通過觀察、體驗、實現自我認識、完成探討自我、接納自我、改善與他人的關系，發展新的態度與行為方式，實現助人與自助過程”。在團體輔導訓練的參與人數不宜過多，同時要確保訓練環境的封閉和安靜，讓學生在一個輕松、愉悅、安全的狀態下進行訓練更有效果。任課教師需要在課前做好紙板等輔導工具的準備，并能根據學生的現場表現給予及時有效的評估和指導；另外，教師還要充分尊重學生在訓練過程中的表現，合理把握課堂的教學進度，避免團體輔導重活動輕輔導，重開頭輕結尾。

5.心理測驗法。心理測驗法就是穿插與課堂教學主題相匹配的專題心理測試，通過對測試結果的解釋，幫助學生在在課堂教學中，更好地實現自我認識，促進課堂教學目標的實現。比如，在自我意識的課堂教學中，教師可以通過指導學生做“氣質量表”或者“我是誰”心理測試，引導學生全面而又深刻地了解自己；在職業生涯規劃教育中，教師可以通過組織學生填寫職業測評問卷，為學生做好就業指導等。

心理測驗法是學生普遍喜歡和接受的教學方法，在心理測量的過程中，學生可以對自己進行更加科學、客觀的評估，這不僅有利于建立起學生對心理健康教育課程的信心，更為學生的心理內省與調適提供了科學依據。然而任課教師一定要確保心理測驗所用量表及問卷的科學嚴謹，不能簡單編輯組合問卷對學生進行測量；另外，教師務必做好數據的分析與解釋工作，對于在測量數據中顯示有問題的學生，及時做好跟蹤輔導。

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