網絡環境下的高職院校心理健康教育模式探析

摘要：在計算機技術和網絡通訊技術迅速發展的時代，將高職院校的心理健康教育和計算機網絡進行有機的結合，既增加了高職院校開展心理健康教育的渠道，豐富了心理健康教育的資源，也使得高職院校的心理健康教育更加具有生機和活力。

關鍵詞：心理健康；教育模式；網絡環境；大學生

中圖分類號：G444 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）44-0194-02

網絡作為新時代的產物，具有虛擬性、開放性、針對性、交互性等特點，它給人們的學習和生活帶來便利的同時，也帶來了新的挑戰。對于高校的心理健康教育而言，也應該根據當代大學生的心理特點和心理需求，將傳統的心理健康教育模式和網絡這個載體相結合，構建基于網絡環境的大學生心理健康教育的新模式。

一、基于網絡環境下的心理健康教育的可行性分析

1.基于Web的應用軟件開發技術已比較成熟。如今開發基于WEB的教育系統EBW（Net-Work Education Based on Web）已成為一個非常熱門的研究領域，使用EBW既可以提供靜態的多媒體信息，又能夠進行方便、實時的交互功能；將WEB服務器和數據庫管理系統相結合，使EBW能夠具有規范的數據模型、強大的授權及安全機制和維護數據完整性的能力[1]。

2.已具有利用網絡資源進行遠程教育的成功經驗。經過多年的建設和實踐，我國的廣播電視網、電信業務網已經覆蓋全國，雖然這些網絡和計算機網絡相比，在信號源的控制、信息傳播的途徑等方便都有一定的區別，但是它們在信息傳送的載體和功能屬性上又有很多相同之處。在進行有關心理健康教育的網絡資源建設過程中，我們可以借鑒這些寶貴的經驗，以構建功能更加強大的、體系更加完善的網絡教育系統。

二、基于網絡環境下的心理健康教育的原則

利用網絡環境對大學生進行心理健康教育，除了要遵循大學生心理健康教育的基本原則之外，還應當重視如下原則。

1.將學生作為主體的原則。在整個心理健康教育的過程中，應充分調動學生參與網絡環境下心理健康教育活動的積極性、主動性，發揮其能動性，要把學生作為整個教育過程的主體。

2.將現實生活和網絡世界相結合原則。建設一個將現實生活和網絡世界相結合的一體化的心理健康教育模式，能夠更準確、更全面的掌握學生的心理特點，及時地發現學生存在的心理問題，果斷的采取有效的措施，以促進學生的心理健康發展。

3.加強教育者和學生間互動的原則。在進行基于網絡環境下的心理健康教育的過程中，要充分發揮網絡互動性的特點，加強教育者和學生之間的互動，對學生提出的問題要及時、準確的給出回答。另外，在幫助學生解決實際問題的過程中，更應該注重人性化的服務，要讓學生切身體會到網絡背后的關懷，這就要求我們不斷的增強網絡自身的建設。

三、基于網絡環境下的心理健康教育方式

網絡技術的發展為我們開展心理教育提供了現代化手段，拓展了心理健康教育的空間和渠道，豐富了網絡的內容。我們把利用網絡對學生進行心理素質培養、解決心理問題，提高其心理健康水平的專業性教育手段和措施，稱為網絡化心理健康教育[2]。

1.網絡心理健康教育。隨著網絡技術的不斷發展和完善，對于心理健康教育課程可以在進行傳統的教學方式的同時，還可以把它和網絡結合起來，如：進行網上選課、通過網絡收發作業、進行網絡答疑、將教學計劃、教案上傳到網絡以方便學生了解本課程的計劃和教學內容、上傳與大學生心理健康教育有關的專題講座和報告等。

2.網絡心理健康調查。利用網絡進行心理健康調查，只需要學生在某個規定的時間內訪問某個指定的Web站點，填寫相關的問卷內容并提交，然后再對所有學生提交的數據進行統計和分析，即可形成一次調查報告。利用網絡進行心理健康調查，可以更加方便、快捷地了解學生的心理特點和存在問題，從而使得心理健康教育更加具有針對性。

3.網絡心理健康測試。心理測試是指按照一定的系統程序給人的心理特性以數量化的過程，能對貫穿于人的全部行為活動中的心理特性做出一定的推論和數量化的科學分析[3]。網絡心理健康測試是指借助于網絡所進行的心理健康測試和評價過程，其具有自主化的測試過程、多樣化的測試主體、數字化的測試模式、智能化的測試方法等特點。學生們利用網絡進行心理健康測試，可以了解自身的心理健康狀況，及時的調整自己的心態，在必要的時候可以向他人尋求幫助。

4.網絡心理咨詢。網絡心理咨詢是指咨詢者借助于網絡將自己在工作、生活中所遇到的心理困惑、精神痛苦等問題向心理咨詢師求助，心理咨詢師向求助者給出解決問題方法和建議，盡可能的使求助者克服目前的情緒障礙，充分發揮自己的潛能，以更好地適應社會的過程[4]。利用網絡進行心理咨詢具有保密性、超距離性和方便快捷性等優勢，因此受到了越來越多的高校的關注和使用。目前，高校進行網絡心理咨詢主要有電子郵件E-mail、聊天室、BBS論壇、心理咨詢在線系統等形式。

5.網絡心理健康檔案。建立網絡心理健康檔案，對于掌握學生的心理變化狀況，對學生的心理特征進行動態監控具有非常重要的作用。對于建立的學生網絡心理健康檔案，應能客觀、真實地反映學生的個體心理特點和心理健康狀況。同時，學生網絡心理檔案還具有一定的隱私性，任何人都不得泄密學生的網絡心理檔案內容，以保證學生的個人隱私和心理不受傷害。

6.網絡心理治療。心理治療是指心理理療師通過自己所掌握的有關心理治療方面的理論和技能，對心理方面有障礙的人進行治療，來緩解或消除他們的心理問題，推進他們的人格向健康、協調的方向發展。理論研究已經證明心理理療師可以用言語或非言語的方法挖掘出心理障礙者被壓抑的潛意識的沖動，從而達到心理治療的目的，而心理治療過程中的言語技術可以通過網絡來實現。目前，利用網絡進行心理治療的過程，已經成為幫助人們恢復心理健康的過程之一。

四、基于網絡環境下的心理健康教育的評價

基于網絡環境下的心理健康教育和傳統的心理健康教育相比，它把學生當作整個教育過程的主體地位，更加強調了學生的主觀能動性，從而弱化了心理健康教育者在整個教育過程中的作用。因此，我們必須將原有的心理健康教育評估指標體系和網絡對心理健康教育的影響以及基于網絡環境下心理健康教育的特點相結合，才能建立和完善基于網絡環境下的心理健康教育的評價體系，這是一項艱巨的系統工程。

在建設基于網絡環境下的心理健康教育的評價體系過程中，應注意以下幾點。

1.基于網絡環境下的心理健康教育評價必須要是多角度、全方位的，也就是要將學校主管部門、心理健康教育者、學生之間和學生自己的評價相結合，從而使得考評的主體更為全面，考評的結果更加準確。

2.基于網絡環境下的心理健康教育評價體系，應充分考慮網絡在心理健康教育中的地位和作用。總之，將基于網絡的心理健康教育和傳統的心理健康教育相結合，實現了心理健康教育虛擬與現實的無縫鏈接，提高了心理健康教育的針對性和實效性，為增強當代大學生的心理素質，引導他們樹立正確的人生觀和價值觀，促進大學生自身發展和社會進步都具有重要的現實意義。

參考文獻：

[1]李雯，基于WEB的網絡教育的探討[J].電化教育研究，2011，（7）.

[2]龍艷，網絡環境下大學生心理健康教育研究[D].武漢：武漢理工大學，2005.

[3]馬錦華.大學生心理健康評價中的心理測驗誤差分析[J].安陽師范學院學報，2011，（6）.

[4]朱關明，陳慶.網絡：人學生心理保健新途徑[J].高等農業教育，2010，（3）.

基金項目：江蘇省第二屆蘇北地區高校大學生心理健康教育研究立項課題（SBXLKTYJ13037）

作者簡介：唐建國（1980-），男，江蘇射陽人，鹽城紡織職業技術學院機電系講師，碩士，研究方向為網絡信息安全。