體育素質(zhì)測試的探討

摘要：通過歷年的體育素質(zhì)測試成績，發(fā)現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)下降，其原因有三：（1）社會經(jīng)濟的發(fā)展，對學(xué)生身體鍛煉的興趣有影響；（2）學(xué)生家長及學(xué)生自己對身體鍛煉缺少重視；（3）學(xué)校教育對體育的不重視。要解決這個問題，必須轉(zhuǎn)變思想，大力發(fā)展素質(zhì)教育，加強體育教學(xué)投入、師資隊伍建設(shè)和體育課的管理。

關(guān)鍵詞：身體素質(zhì)；體質(zhì)健康；體育教學(xué)；下降

中圖分類號：G807 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）44-0191-02

體育素質(zhì)測試是當(dāng)?shù)伢w育局要求各學(xué)校在新生入學(xué)后必須要完成的工作任務(wù)，檢測的數(shù)據(jù)要上交到體育局，以便對本地區(qū)的學(xué)生身體素質(zhì)情況有一個分析和判斷，對全地區(qū)的體育工作、體育教學(xué)有一個科學(xué)的指導(dǎo)依據(jù)。下面本人將某中職學(xué)校1995年、1998年、2001年、2004年、2007年及2010年的體育素質(zhì)測試某一個班平均成績列表，從中可以看出學(xué)生的身體素質(zhì)狀況。

15年時間，學(xué)生100米的平均成績下降了1秒58，鉛球下降了0.49米，800米下降了15秒，仰臥起下降了12次。為什么社會在發(fā)展、物質(zhì)在豐富、學(xué)生的身體素質(zhì)反而在下降？分析其中原因，主要有三個方面。

一、社會經(jīng)濟的發(fā)展，對學(xué)生身體鍛煉的興趣有影響

國家實行改革開放以來，經(jīng)濟得到了快速的發(fā)展，人民的生活水平得到了很大的提高，大部分家庭進入了小康生活水平，生活觀念也隨之發(fā)生了改變。電視、手機、電腦進入了平常百姓家，花樣繁多的電視節(jié)目、動畫、電視劇、青春劇、網(wǎng)絡(luò)游戲等，占有了學(xué)生大部分的課業(yè)時間。隨著經(jīng)濟收入進一步的提高，原來只有官員、富商才能享用的小轎車也進入了平常百姓家庭。學(xué)生上學(xué)、放學(xué)都有車接車送，下車坐電梯上樓，大大減少了運動時間。尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲，孩子非常著迷，自制力量差的孩子，幾乎沉溺在網(wǎng)絡(luò)游戲上，不愿意上課，甚至逃課進網(wǎng)吧，有的學(xué)生，甚至在就寢時等老師檢查完后偷偷溜出寢室，通宵上網(wǎng)，學(xué)生的興趣完全被這些新鮮事物所吸引，哪有時間和精力進行身體鍛煉呢？父母給的生活費用大部分送到網(wǎng)吧了。

二、家長和學(xué)生個人因素也導(dǎo)致身體素質(zhì)下降

我國自1993年實行計劃生育以來，到2000年，大部分家庭獨生子女居多。一個孩子受到父母、祖父母、外祖父母的極度痛愛，生怕孩子受到苦和累，上學(xué)、放學(xué)接送，回到家送水、送飯，不愿意孩子在學(xué)校參加體育鍛煉，更不愿意參加各種業(yè)余體育運動培訓(xùn)，一來擔(dān)心孩子受傷，二來擔(dān)心影響孩子的學(xué)習(xí)時間。在這種“溫暖”的呵護下，孩子依賴思想增強，且表現(xiàn)極端自我，更不愿意參加各種鍛煉，怕苦、怕累、怕臟，吸收的營養(yǎng)又得不到消耗，導(dǎo)致超重及肥胖的學(xué)生增多，過度地呵護導(dǎo)致學(xué)生的自理能力非常差，心理承受能力極端低下，受不得批評，一不順意，就離家出走，甚至產(chǎn)生自殺的念頭，在中學(xué)、中職、高校中自殺現(xiàn)象也不是個類。另外，在很多大、中學(xué)的學(xué)生因患上憂郁癥和其他心理疾病而輟學(xué)的學(xué)生，也屢見不鮮。

三、學(xué)校教育存在的問題導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)下降

1.中國傳統(tǒng)思想的影響。“萬般皆下品，唯有讀書高”的思想，至今仍在影響著人們的教育思想。只有讀好了書，才會有好的出路。如果某孩子愛玩，這孩子就不會得到老師喜歡，而其他孩子的父母，也不愿意他們的孩子與之交朋友，因害怕自己的孩子受其影響。國家大力提倡“素質(zhì)教育”，可是到了基層，實行起來，卻十分艱難。國家屢屢要求為學(xué)生減負，不能占有學(xué)生的課余時間，可各學(xué)校由于多方面的原因制約，實行減負，仍然是一句空話。上面提出不能搞奧數(shù)培訓(xùn)，不能搞課業(yè)補習(xí)，實際上執(zhí)行起來仍然很艱難。哪個中學(xué)、高中、甚至小學(xué)沒有“培優(yōu)班”、“重點班”、“宏智班”？學(xué)生一進入中學(xué)校門，就要進行分班考試，根據(jù)成績進行分班教學(xué)、小班教學(xué)，為什么？為重點學(xué)校培養(yǎng)優(yōu)秀學(xué)生，提高學(xué)校知名度，吸引學(xué)生生源，學(xué)校為了生存和發(fā)展，能不這樣做嗎？從學(xué)校的立場來講，沒有錯，受害是誰，是大部分的學(xué)生。在高考的指揮棒下，在有重點大學(xué)，一、二、三、四類大學(xué)存在的情況下，這樣的情況能避免得了么？公平是相對的，希望學(xué)生平等享受教育資源，這些客觀事實存在的問題，也是中國教育需要改善的，不然，“素質(zhì)教育”就是一句空話。

2.繁重課業(yè)的影響。中學(xué)課程多，當(dāng)然作業(yè)就多，一天的教學(xué)內(nèi)容學(xué)生能消化嗎？不能，那么，只有利用早、晚自習(xí)以及課余時間來加以彌補，甚至還要“加班加點”，哪里有時間來進行身體鍛煉。可以說，中學(xué)階段就是一場“消耗戰(zhàn)斗”，為了學(xué)習(xí)成績，學(xué)生必須度過一個“苦難”的青春。

3.體育課程地位的影響。體育這門課程，在學(xué)校教學(xué)中，實際位置極底，是“小課”，是“副課”。這已是不爭的事實。如果需要以數(shù)據(jù)來加以證實的話，可以通過計算時間就知道，一學(xué)年按照36周計算，每周兩節(jié)體育課，90分鐘，一年滿滿算來也只有54小時，一年才兩天多點時間上體育課，能學(xué)到多少體育知識？能鍛煉出強健的好身體么？能增強出良好的體質(zhì)么？學(xué)生又能提高多少運動技能？由此而知，與之相對應(yīng)的體育教師、運動設(shè)施，能受到多大重視？

四、改善對策

1.減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負擔(dān)，保證學(xué)生足夠的睡眠時間。人的正常睡眠時間是8小時，老師應(yīng)該要求、家長應(yīng)該督促孩子必須在10點半以前睡覺，只有休息好，才能保證孩子有精力進行學(xué)習(xí)和鍛煉。課外作業(yè)要布置，老師在教學(xué)的時候要講精、講細，便于學(xué)生消化。這樣，課外作業(yè)就會少很多，留給學(xué)生鍛煉的時間就多了。

2.堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。體育教師在體育教學(xué)過程中，要始終貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，把增強學(xué)生體質(zhì)作為體育教學(xué)的首要任務(wù)。沒有體育素質(zhì)，再好的技術(shù)和技能也發(fā)揮不了作用。力量、速度、耐力是運動基本。在體育教學(xué)的同時，要讓學(xué)生掌握科學(xué)的鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想和意識。體育課是伴隨學(xué)生最長的一門課程，等學(xué)生走向了社會，就不愿意鍛煉或不會鍛煉了。教師傳授學(xué)生科學(xué)的鍛煉方法后，使其能在離開校園之后，依然能夠堅持鍛煉和會鍛煉。

3.加大體育活動場地建設(shè)，開發(fā)體育活動場地。學(xué)校要加大體育場地、器材的投入。優(yōu)良的運動環(huán)境和優(yōu)質(zhì)的運動器材，也是對學(xué)生的一個吸引。如果場地簡陋，環(huán)境又不好，那就沒有什么運動興趣，想器材沒器材，要球沒球，要拍子沒拍子，哪有運動心情？

4.加強體育師資的培養(yǎng)和體育課的管理。體育教師是體育鍛煉的主體。每次課帶領(lǐng)著幾十個孩子鍛煉，所以，對體育教師的教學(xué)要監(jiān)督、管理，切實將制定的教學(xué)計劃落實到實處，切實提高體育教學(xué)的實際效果。體育運動總是與時俱進的。體育老師的思想、教學(xué)方法和理念，要跟上時代的步伐。體育教師自己不僅要學(xué)習(xí)，學(xué)校也應(yīng)該提供老師再學(xué)習(xí)的機會。這樣，與學(xué)生的思想也和拍。

5.積極開展課間和課外體育活動。在抓好體育課的同時，還要抓好課間鍛煉和課外鍛煉，充分調(diào)動學(xué)生鍛煉身體的積極性，要把課外活動納入學(xué)校日常教學(xué)計劃，要求每名學(xué)生每周不少于3次課外鍛煉。真正做好這些，學(xué)生的身體素質(zhì)是不會下降的。

五、結(jié)語

總之，要想改善學(xué)生身體素質(zhì)下滑，必須從教育思想觀念上改變。早在1998年6月3日《中共中央、國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育決定》中就明確指出：“學(xué)校教育不僅要抓好智育，還要加強體育、美育、勞動技術(shù)教育和社會實踐，使諸方面相互滲透、協(xié)調(diào)發(fā)展，促進學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長。”未來世界的競爭，是以經(jīng)濟實力和科技為基礎(chǔ)的綜合國力的競爭。歸根結(jié)底是人才的競爭。青少年是國家的未來和希望，全社會特別是教育工作者一定既要“重文”，也要“重武”。沒有強健的身體，如何好好工作，如何為國家做貢獻，如何與國際社會競爭？這個道理，既淺顯，也明晰，更深刻。