淺談如何提高體育課的質量

摘要：在提倡素質教育的今天，體育課程已經成為不可或缺的一部分，上好體育課不僅是體育學科的要求，而且是素質教育的要求，是發展體育強國的要求，只有提高體育課的質量，讓每一名學生都能在體育課上學有所成、學有所長，愛學、樂學，才能收到良好的教學效果。

關鍵詞：積極性；自主性；課堂效率

中圖分類號：G633.96 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）35-0107-02

體育課是師生雙方互動的舞臺，傳授體育知識和技能是教師的本職工作，但更重要的是學生從教師身上學到如何學習體育，如何提高自己。體育教學一般都處在室外，活動空間大，學生容易受到外界因素的影響，因此思想上容易開小差，所以，這就更需要教師提高自己的素質，活躍課堂氣氛，讓體育課上得精彩紛呈。

一、老師應該做好課前準備，備好課

很多教師都有一個錯誤的觀念，認為上體育課是非常簡單的事情，備課是完全沒必要的事情，上課時，老師只要安排學生做好體育運動就萬事大吉了。其實，體育課不但要教給學生動作，而且還要教給他們必要的體育知識。而且，每一節體育課程都有教學目的和教學要求，只有認真備課，仔細認真地琢磨課堂上應該怎么給學生淺顯易懂地講解好體育知識，才能上好體育課。那么，體育課應該如何備課呢？我覺得應該做到以下幾點：首先，要想備好課就應該認真鉆研教材和教學方法。教材是上課的依據和標準，只有研究透教材才能自由嫻熟地駕馭課堂，所以，教師應該仔細鉆研教材，把握課堂節奏、提高課堂效率。體育教材對一節課的內容、目的、意義等做了一定的要求。只有認真鉆研了教材才能熟悉教材，才能有效地提高課堂教學效果。教師應該根據教學經驗和教學任務等在教學工作中，應該根據教學對象研究出適合學生接受知識的教學方法。在課堂上，教師的教學方法應該靈活生動，不局限于某一種方法。教學內容應該源自課本又有自己的創新和特高，要根據學生的特點，由淺入深、從易到難地一步步地教授。有的學校教學器具先進，有塑膠跑道等。教師應該充分運用，不要浪費了它們的價值。對于一些教學器材比較落后的地區，也不要自暴自棄，要用有限的器具創造出不一樣的體育課效果來。另外，教師應該注重自己的形象，提高自己的文化和品德修養，除了要對動作要領講解清楚之外，還要關心愛護每一個學生，不歧視厭棄學生，讓學生都能學到一套美觀、正確的體育動作，享受到體育知識的滋潤。其次應該針對學生和場地備課。歸根結底，體育課學習的主人還是學生，只有讓他們調動起學習的興趣才能從根本意義上上好體育課。每個年齡階段的學生都有他們不同的特點，作為教師應該了解學生各個年齡階段的特征，分析他們在不同的年齡段的特點和心理狀態。一般來說，小學生處在好奇心強烈的時期，容易被一些新鮮事物所吸引，只有保持他們長久的注意力，才能激發起他們對學習的興趣和愿望。比如，可以在體育課上嘗試豐富多彩的游戲形式，比如，在鍛煉學生的腿部肌肉的時候，可以讓他們用比賽踢毽子等喜聞樂見的形式。這樣就在玩中鍛煉了身體，達到了教學目的。有些學生性格懦弱，有的學生生性膽大，在教學中，應該對他們分類教導。在每次的體育鍛煉中幫助學生增強意志、增加信心，使他們更加有激情、有活力地投入到體育課程的學習中去。

二、上好每一堂體育課

體育課運動量大，不但要求學生記住體育課上老師教給的動作等，而且還要達到鍛煉身體的目的。想要完美地完成體育鍛煉不是一件容易的事情，需要學生積極努力地跟著老師轉，不但要記住教師教給的動作，而且還要身體跟著練習，所以，學生一節課下來往往叫苦不迭，很容易對體育課產生畏懼心理，加上有些體育動作枯燥無味，更加讓學生的體育課上得沒滋沒味。那么，怎樣才能讓學生對體育課興致勃勃、喜歡上體育課呢？這就需要體育教師發揮主觀能動性，把一節課上得精彩紛呈、妙趣橫生，讓學生喜歡學、樂意上。那么，具體來說，應該怎么上好體育課呢？首先，老師對體育動作的講解應該生動形象、一步到位，讓學生很容易抓住動作要領。老師在講解動作的時候，可以運用生動的比喻和擬人，把一些晦澀難懂的動作通過精練形象的語言來表現出來。比如：把張開雙臂稱為大鵬展翅等。其次，示范動作準確、輕松優美。教師示范動作準確、輕松、優美、連貫，不僅能讓學生欣賞到體育的美，還會使學生在知覺意想中產生連鎖反應，欣賞、羨慕、向往、思維、實踐，給學生留下較深刻的動作表象。老師的每一個動作示范應做完整的動作，給學生建立完整的技術概念，然后再根據教學重點，由淺入深，由易到難講解示范。示范時，教師必須讓學生看清動作的姿勢，用力的特點，速度的快慢，整體的節奏等。示范位置要得當，能讓每一個學生都能看到，有利于發揮示范的效果。示范的節奏根據學生掌握動作技術的情況而定。對基礎技術水平較好的學生，多做快示范；對初學者或新授教材，則應做慢示范，讓學生能牢固地建立動作概念，熟練掌握各種姿勢動作的要領。再次，體育教學方式生動活潑，充滿樂趣。體育課很多時候在教授同一個動作，往往這同一個動作需要用很長時間來練習完成，學生活潑愛動，往往忍受不了這樣枯燥單調的動作，很容易產生厭煩情緒。所以，教師在教授課程的時候，應該根據體育教材的不同和學生們的性格特點等，采用活潑生動的語言、俏皮可愛的動作，讓學生興致勃勃地學習體育課。讓學生們就像在玩游戲一樣，興致盎然、樂不思蜀。

總而言之，如果我們想切實地提高體育課堂的教學效率，讓學生們興致勃勃地上體育課，精神抖擻地學習體育知識不是那么容易的事情。這需要我們教師在教學實踐中嚴格要求自己，不斷增加自己的教學知識和提高自己的內涵，讓自己的教學能力和業務水平得到穩步提高，進而可得到學生們的擁護和愛戴。

參考文獻：

[1]翟建敏.淺談如何提高體育課教學質量[J].中國教育創新雜志，2006，（4）.