大連市高校學(xué)生體育生活方式現(xiàn)狀研究

摘要：大學(xué)生體育生活的研究是時(shí)代和社會(huì)關(guān)心大學(xué)生全面發(fā)展的基本命題和要求。通過(guò)體育生活方式的概念及其含義，從大學(xué)生體育生活主體、體育活動(dòng)條件和體育活動(dòng)形式的現(xiàn)狀進(jìn)行研究，目的是為促進(jìn)現(xiàn)代大學(xué)生的積極有序性的體育生活方式，從而提高大學(xué)生生活質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：高校；體育生活方式；研究

中圖分類號(hào)：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2013）23-0137-02

大學(xué)生體育生活的研究是時(shí)代和社會(huì)關(guān)于大學(xué)生全面發(fā)展的基本命題和要求，他們的健康狀況和對(duì)體育的態(tài)度、行為將直接影響到自身未來(lái)事業(yè)的發(fā)展，影響到祖國(guó)未來(lái)的發(fā)展。通過(guò)對(duì)大連高校體育活動(dòng)主體、條件、形式的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，了解大連高校以及來(lái)自全國(guó)各地的大學(xué)生體育生活現(xiàn)狀和規(guī)律，為提高大學(xué)生身心健康教育的效果提供科學(xué)依據(jù)。

一、體育生活方式的概念及其含義

1.體育生活方式的概念。生活方式是社會(huì)整體結(jié)構(gòu)及其運(yùn)行狀況具體而生動(dòng)的反映形式，對(duì)它的研究有助于人們了解社會(huì)運(yùn)行的規(guī)律。所謂體育生活方式是指：在一定社會(huì)客觀條件的制約下，社會(huì)中的個(gè)人、群體或全體成員為一定價(jià)值觀所制導(dǎo)的滿足多層次需要的全部體育活動(dòng)的穩(wěn)定形式和行為特征。

2.體育生活方式的含義。體育生活方式的概念是人們借以認(rèn)識(shí)和解釋各種社會(huì)現(xiàn)象、社會(huì)過(guò)程的本質(zhì)與規(guī)律的工具，是一個(gè)外延廣泛又內(nèi)涵豐富、復(fù)雜和綜合性概念。作為科學(xué)范疇的體育生活方式，越來(lái)越滲透到社會(huì)生活的各個(gè)方面，首先它是人們?nèi)矿w育生活領(lǐng)域的活動(dòng)方式和行為特征。體育生活方式是從滿足人們體育生活需要的活動(dòng)方式角度加以表述的概念，人對(duì)體育生活的需要是多方面的、多層次的。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，人們生活領(lǐng)域的不斷擴(kuò)大，體育生活的領(lǐng)域也在不斷擴(kuò)大，不斷地從原有的體育生活領(lǐng)域中獨(dú)立出新的領(lǐng)域。從當(dāng)前體育生活方式所涉及的領(lǐng)域來(lái)看，應(yīng)該包括教育、健康、娛樂(lè)、時(shí)尚、交往、大眾傳播媒介、體育消費(fèi)、閑暇體育、家庭體育等，可以說(shuō)涉及到政治、經(jīng)濟(jì)、文化、宗教等所有方面。

二、大學(xué)生體育生活方式的現(xiàn)狀研究

體育生活方式是一種健康的生活方式。全人類發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)是以人的發(fā)展為核心的發(fā)展，是可持續(xù)發(fā)展。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為：“健康是指機(jī)體與自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的動(dòng)態(tài)平衡，是一種身體、精神和社會(huì)的完美狀態(tài)。”我們應(yīng)積極擁護(hù)黨和國(guó)家提出的形成健康、文明、科學(xué)的生活方式的任務(wù)以及全民健身計(jì)劃的實(shí)施，開(kāi)展體育社會(huì)方式的研究，。這符合我國(guó)當(dāng)前社會(huì)改革對(duì)體育的需求、適應(yīng)國(guó)際體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展潮流，特別是加深對(duì)人的本質(zhì)屬性、體育的本質(zhì)屬性的認(rèn)識(shí)，對(duì)于我國(guó)體育理論建設(shè)，生活方式理論建設(shè)，推行實(shí)施全民健身計(jì)劃，提高我國(guó)國(guó)民生活質(zhì)量都有現(xiàn)實(shí)和深遠(yuǎn)的意義。

1.體育活動(dòng)主體的現(xiàn)狀研究。體育活動(dòng)的主體就是活動(dòng)的人本身。伴隨著人的活動(dòng)性質(zhì)的變化和活動(dòng)范圍的擴(kuò)大，活動(dòng)又可以是個(gè)人的活動(dòng)、群體的活動(dòng)、社會(huì)的活動(dòng)乃至全人類的活動(dòng)。體育人口是一項(xiàng)重要的社會(huì)體育指標(biāo)，它反映人們對(duì)體育參與程度及親和程度。從統(tǒng)計(jì)結(jié)果看出，絕大部分學(xué)生都參加體育活動(dòng)，其中男生對(duì)體育活動(dòng)的欲望較之女生更強(qiáng)烈些，態(tài)度也更積極些。受中國(guó)傳統(tǒng)文化的影響，男生更希望自己強(qiáng)健、瀟灑、充滿活力，又由于男生的性格特點(diǎn)所決定，他們喜歡在體育活動(dòng)中釋放自己；而女生多半以柔為美，因此男生對(duì)體育的熱愛(ài)表現(xiàn)得更為淋漓盡致。每一個(gè)成年人應(yīng)該在每星期的大多數(shù)日子里，最好是每天都要進(jìn)行累計(jì)30分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間的中等強(qiáng)度的體育活動(dòng)。閑暇時(shí)間參加體育鍛煉的學(xué)生絕大部分每周參加1～2次體育活動(dòng)，其中，男生鍛煉者明顯高于女生；在參加體育鍛煉者中，每次活動(dòng)的時(shí)間主要集中在15～29分鐘和30～59分鐘兩個(gè)階段。美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)曾提出，為了保持健康，人們應(yīng)每周至少有3次運(yùn)動(dòng)，每次至少20分鐘，最低強(qiáng)度為50%最大攝氧量。由此可見(jiàn)，大連高校學(xué)生在閑暇時(shí)間參加體育活動(dòng)的程度達(dá)不到國(guó)家或國(guó)際保持健康標(biāo)準(zhǔn)，參加體育活動(dòng)的動(dòng)因是多方面的，不僅僅是為了滿足生理健康的需求，還有心理和社會(huì)方面的多種需求。

2.體育活動(dòng)條件的現(xiàn)狀研究。體育活動(dòng)條件是構(gòu)成體育生活方式范疇的另一個(gè)重要因素，在現(xiàn)實(shí)生活中，個(gè)人、群體和社會(huì)對(duì)體育活動(dòng)的需要是在外部條件的制約下實(shí)現(xiàn)的。大連高校學(xué)生在閑暇時(shí)間主要進(jìn)行的活動(dòng)有讀書(shū)學(xué)習(xí)、上網(wǎng)、體育活動(dòng)、校內(nèi)外實(shí)踐等；參加體育活動(dòng)的時(shí)間主要集中在下午至晚上這段時(shí)間，通常是和同學(xué)結(jié)伴在校內(nèi)免費(fèi)場(chǎng)所活動(dòng)；參與頻率相對(duì)較低，絕大部分學(xué)生每周鍛煉1～2次，有近20%的學(xué)生鍛煉3～4次；在參與體育鍛煉時(shí)，希望在免費(fèi)場(chǎng)所活動(dòng)，有適宜的運(yùn)動(dòng)器材，并且在鍛煉時(shí)希望有專人指導(dǎo)。目前的消費(fèi)水平還沒(méi)達(dá)到全國(guó)的消費(fèi)水平，家庭經(jīng)濟(jì)的好壞直接影響著大學(xué)生體育消費(fèi)水平的高低；當(dāng)前大學(xué)生的體育消費(fèi)以實(shí)物為主，信息消費(fèi)為輔。參加體育活動(dòng)與否，受經(jīng)濟(jì)條件的影響很大。

3.體育活動(dòng)形式的現(xiàn)狀研究。體育生活方式是主體和客體條件相互作用的表現(xiàn)形式和結(jié)果，是它在體育活動(dòng)主體要素和客體條件之間建立起了現(xiàn)實(shí)的聯(lián)系，使體育生活方式具有可見(jiàn)性和固定性，是體育生活方式之所以成為體育生活方式的主要標(biāo)志。大連高校學(xué)生在閑暇時(shí)參加體育活動(dòng)的學(xué)生主要是和同學(xué)結(jié)伴活動(dòng)，占62.46%；另外開(kāi)設(shè)的協(xié)會(huì)、俱樂(lè)部也吸引了將近20%的學(xué)生參加各類體育活動(dòng)。男生經(jīng)常在下午和傍晚參加活動(dòng)，選擇運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大的籃球和娛樂(lè)性較強(qiáng)的小球類項(xiàng)目為主要鍛煉手段，女生對(duì)娛樂(lè)性強(qiáng)的小球類項(xiàng)目較感興趣，再者，女生對(duì)塑身類項(xiàng)目（健美操）也較喜歡，這恰好符合女生的身心特點(diǎn)。而女生在下午和晚上進(jìn)行體育活動(dòng)，占女生總?cè)藬?shù)的73.42%。學(xué)生早操鍛煉的習(xí)慣還沒(méi)有很好地養(yǎng)成。男女生參加體育活動(dòng)的目的首先是消遣娛樂(lè)，其次是提高運(yùn)動(dòng)技能和應(yīng)付考試。

通過(guò)以上對(duì)大連高校學(xué)生體育生活的理論和實(shí)踐互相結(jié)合的研究，可以得出以下結(jié)論，學(xué)生的體育意識(shí)有了時(shí)代性的進(jìn)步，但仍需進(jìn)一步加強(qiáng)引導(dǎo)。我們應(yīng)該繼續(xù)結(jié)合目前高校體育存在的各種問(wèn)題，在繼續(xù)與發(fā)展、借鑒與揚(yáng)棄的前提下綜合相關(guān)科研成果，提取前人的有益經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步提高現(xiàn)代大學(xué)學(xué)生體育生活質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

[1]王雅林.生活方式研究述評(píng)[J].社會(huì)學(xué)研究，1995，（3）.

[2]苗大培.論體育生活方式[M].北京體育大學(xué)出版社，2004.

[3]馬志云，等.關(guān)注民生視域下我國(guó)殘疾人體育生活的現(xiàn)狀與發(fā)展[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2009，（04）.

作者簡(jiǎn)介：于霞（1971-），女，遼寧大連人，碩士，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。